• 1449
    пост
  • 269762
    подписчики
  • 435
    подписан
инстаграм Анна Якунина

Анна Якунина в инстаграм

Аккаунт: @yakunina89

Род занятий: Участница реалити-шоу Дом 2

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Анна Якунина

Реклама

 

ЛАРА КРОФТ В ДЕЛЕ 💪🏻👩🏼‍🎤 . Мой новый антистресс 💆🏽‍♀️ . Решила свой каждый день занимать чём-то интересным, находить что-то новое для себя, новое хобби, увеличения. И вот нашла 😍 Меня будто тут ждали))) как доказал мой результат на видео, с первого раза, я поняла, что это МОЁ😎. Идеальная разрядка💪🏻 . . Не плохой результат , правда ?) . Совет для тех, кому нужно перезагрузится - занять свой каждый день. Не залёживаться дома, путаясь в своих мыслях! Так можно утонуть 🏊🏻‍♀️ - выплывайте🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♀️ У всех разные методы и развлечения, займитесь тем, что нравится, мне лично помогает груша🥊, пение 🎤, растяжки, c элементами йоги 🧘🏾‍♂️и теперь стрельба 🔫. . . Что бы ещё попробовать ???🧐🧐🧐советуйте ...) . . Пы.сы. Оружие боевое, патроны настоящие. Жаль нельзя привести туда человека , по кому можно пострелять чуть-чуть 😬

804

25 Mar 2019

Moscow, Russia

Пора уже написать пост о волшебном похудении, так как вопрос про «как ты так похудела?»,завалил Директ. Я бы никогда не советовала вам какие- либо капсулы,если бы на себе не проверила, что они реально работают.Кто видит сейчас меня, все хором говорят, что похудела я очень заметно. Еще бы😎 мой результат - 10кг😏👋🏼С помощью бобов, за 2 недели я скинула 6кг, а дальше без их помощи,за 2 недели ещё скинула -4кг., так как благодаря бобам, я научилась кушать в РАЗЫЫЫ меньше. Вы же знаете, что желудок имеет свойство уменьшаться, именно поэтому я сейчас спокойно контролирую своё питание,без счёта калорий и без ПП,уже без помощи бобов 😎. Давайте расскажу о них. В пачке 36 капсул (хватает на месяц), за месяц можно похудеть в среднем до 10кг. У всех организм разный, так что кто-то пишет мне, что похудел на 7, кто на 10, кто на 15кг. В состав входят: * L-карнитин; * клетчатка; * экстракт морской конвалии; * хитин; * морской коллаген; * гарцинии гуммигутовой плоды; * комплекс витаминов и другие вещества. Применение : * 1 капсулу в сутки, правильно пить ее за 20 минут до завтрака или через 1 час после; * запивать стаканом теплой кипяченой воды; * нельзя принимать препарат во второй половине дня, так как он обладает ярко выраженным бодрящим действием; * увеличить количество употребляемой жидкости в связи с обезвоживанием организма; * прием алкоголя недопустим; * Нельзя пить кофе и крепкий чай. Противопоказания * детям до 18 лет; * беременным; * женщинам в период лактации; * людям старше 65 лет. Запрещено принимать людям: * с хронической или тяжелой патологией сердечно-сосудистой системы; * с проблемами с печенью и желудочно-кишечным трактом; * с хронической патологией мочевыделительной системы. Побочек лично у меня не было, лишь хотелось много пить воды. Но это для меня тоже в плюс. . Также хочу предостеречь вас не заниматься самодеятельностью! Не покупать бобы на сайтах,большая вероятность нарваться на подделку, а она опасна для здоровья!!!!☝🏼 . Я нашла поставщика, у кого 100% оригинал. Для заказа пишите мне в директ свой адрес, индекс, фио. Доставка по всему миру! Ждать от 7 до 10дней. Оплата на сбер или вестерн. Стоимость 3000₽. . Кто пробовал их? Пишите свои результаты👇🏽

6156

23 Mar 2019

Moscow, Russia

3 дня на то, что бы всё принять, простить и забыть. Не зря говорят, когда бросаешь курить первые 3 дня самые тяжелые.Также и в расставании с (а-ля🙄) близкими тебе людьми. Я обожаю свой мозг, за то,что он умеет за короткое время, заставить выключить кнопку памяти🖲и стереть все архивы на любого человека. Поэтому я спокойно могу людей сравнивать с сижками🚬😁 Каждую минуту, мне теперь приходят сообщения от девочек,которые знают мою историю, с вопросом -КАК БЫСТРО ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО?Как дальше жить? За эти дни у меня на странице + 2.500.000 просмотров, лишь из-за того, что теперь все эти девочки начали следить за мной, как за сериалом, думая «А что будет дальше?Может она подскажет, она ведь сильная». Да. Я сильная и убеждаюсь в этом очередной раз. Так что вы по адресу) На 3 день уже отпустило и хочу вас тому же научить☺️ Первые 2дня надо было дать выход эмоциям, я же девочка😌,а сейчас я уже трезво могу рассуждать и делать спокойно выводы. И я уже поняла эту формулу прощения и расставания. Хочу посоветовать пару главных пунктов вам, для лёгкого расставания с ним (с ней). 1. Для начала задайте себе вопрос, почему вы были с ним? Вы были с ним счастливы? Не думаю)Счастливые люди,подходящие друг другу НЕ расстаются. Ведь не так все было хорошо и вы прощали, ждали уверяя себя, со мной он изменится, я смогу,я вытерплю. Вы рядом с этим человеком чувствовали себя будто несёте якорь? С ним так тяжело, но вы несли,будто свой крест?Будто НАДО. И с ним не то и без него никак. Да?! Да...я знаю какие вопросы задавать вам😔 ... и скажу Вам - ДА! Вы это заслужили! Мы сами, дуры, выбираем себе этот путь, будто проверяя себя на устойчивость. А все почему?Ответ в внутри Вас. Ищите его! Найдя ответ вы наконец-то начнёте искать правильного мужчину, который будет вас не «топить»морально, а окрылять. 🧚🏻‍♀️ Чаще всего проблемы с детства. Не долюбил отец.Ушёл из семьи, или делал больно при вас вашей маме. А теперь вы не замечая этого,несёте крест за маму.Или вы мазохист,из-за трудного детства, продолжая искать себе (непроизвольно) внутреннюю боль. Проработайте этот момент и найдёте для себя ответы на главный вопрос «почему я это терплю?». ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ👇🏽👇🏽👇🏽

8729

14 Mar 2019

Ресторан Lesnoy

Вы когда-нибудь видели сколько красивых людей, на одном фото?) Знакомьтесь, это наша дружная команда, ресторана «LESNOY»🖤 , во главе Григория Лепса @gvleps и Эмина Агаларова @eminofficial 🤤♥️♥️♥️ . . Ждём Вас всех в лесу, в центе Москвы😉 . . Резерв столов через меня - бесплатно 😉 ✔️Пишем в директ 😉💋

7168

13 Mar 2019

Ресторан Lesnoy

Мы долго скрывали ... но уже нет смысла прятаться.... @natan_official 🖤 . . . Шуууутккa🙄 . Но мы вроде не плохо смотримся 😏

10564

13 Mar 2019

Ресторан Lesnoy

Наши встречи никогда не бывают случайными. С @ritadakota я встретилась вовремя. Мне было необходимо услышать то, что она мне сказала.🙏🏻. . . В первую очередь я задала ей вопрос , как она все это пережила ..( вы понимаете о чем я, но у неё ситуация ещё хлеще была), очень открытая и добрая девушка, дала мне несколько наставлений, чему я буду придерживаться 🙏🏻 @ritadakota спасибо тебе , ещё раз 🙏🏻 . Посмотрите на наши взгляды. Две девушки , разочарованные в мужиках. Только у Риты уже взгляд «прошедшей беды», взгляд девушки , которая взяла себя в руки и уже счастлива ! Что ждёт и меня .... скоро, скоро ....

11715

12 Mar 2019

Ploshchad Ilyicha

Жюри проекта «Песни», не судите строго 😂 Я впервые взяла в руки микрофон, спустя 11 лет! Песню не репетировали, выучили в машине, по дороге в студию 🚌🎧 Я была уверена, что забыла как петь в 2 голоса, но неееет, «слух не пропьёшь, не прокуришь» 👂🏻✋🏻 поэтому я слышу все свои косяки🤦🏽‍♀️без них никак! Нужны тренировки! Поэтому в @mc_voices Буду учиться петь заново 🤗 век живи ... ну итд... . Как вам дуэт??? Только честно!!!) . Посоветуйте какую спеть следующую песню? Самый крутой вариант выставлю сюда.😉 . . Пы.сы. : Инстаграм реально поганит качество звука. 😠 даже музыка будто шипит, хотя в телефоне чистый звук.🙄 @mc_voices ждём в студии вокала 🎤🎼 . #песнитнт#дуэт#2маши#песня#вокал#студиявокала#школавокала#сестры#тнт#голос

7363

17 Feb 2019

 

Я даже не знаю выставлять оригинал, или нет 😂 Пока решилась только на #becstage . Наше первое занятие проходило весело ...😄😄😄 . Хочешь также обучаться ? Тебе к нам ! Ждём в @mc_voices 🎶🎵 . Узнали песню ??? . . . #студиявокала#обечениевокалу #обучениевокалавмоскве#вокал#песни#песнинатнт

8929

05 Feb 2019

Moscow, Russia

На меня начали жаловаться мои подписчики, что меня совсем нет. Стало скучно на странице, нет уже тех интересных постов, что одна реклама. И я с ними соглашусь. За эти месяца -7000 подписчиков доказало мне это. Но прошу вас понять, я не всегда хочу показывать что у меня в жизни происходит, раньше я делались своими переживаниями, своей личной жизнью итд, это всех вас цепляло, но сейчас же став мудрее, задумываюсь, надо ли это делать?) Не всегда все хорошо, а если напишу как мне плохо, то половина людей тут улыбнётся. Половина «друзей» в том числе😏 И я не как все эти «блогеры», которые выставляют по 3 поста в день , хочется спросить у них «ты вообще живёшь»? Жить ради публики, ради постов, «сфоткай меня,сфоткай», на каждом шагу- это жизнь? Для кого-то да. К этому привыкаешь очень быстро, потом не замечаешь, как перестаёшь радоваться моментам, потому что, НАДО БЫСТЕЙ СНЯТЬ ЭТО В СТОРИС. А у меня даже фоток нет, что бы просто выставить пост «с добрым утром, страна», от куда они берут по 3-4 фоток в день?! Ещё и пытаются что-то умное под ними написать, но не всегда получается, потому что ум кончается😂. Сейчас некоторые читают и думают, какие посты? Об этом разве надо переживать? А вот оказывается надо, тем у кого своя аудитория уже имеется. Работу блогеров надо уже оформить официально. Попробуй удержи публику, делать проф. фото, желательно интересные, стандарт есть у всех, нужно выделяться, писать текста такие, что бы увлечь подписчиков, задать им в тексте обязательно вопрос в конце, что бы была активность в комментариях - есть активность ,твоя страница становится популярней. Потом это замечают рекламодатели, покупают у тебя рекламу. Если у тебя все очень хорошо идёт, то тебя могут заметить телевидение, или будут другие хорошие предложения- вот эта цель всех блогеров,заработать и стать звездой. А моя страница не наигранный контент,ради славы. Я не хочу удерживать людей высасывая из пальца тему постов. Когда я не хочу ничего писать, значит нет музы, или взяла тайм-аут живя без публики. Уж извиняйте меня мои верные онлайн друзья. Великие люди высиживают мысль долго, прежде чем ее вынести в свет.Будет что сказать, скажу. Задавать вопрос в конце поста не буду😂

1216

04 Feb 2019

Метро Аэропорт (metro Aeroport)

Девочки,как много вы знаете специалистов-профессионалов, которым можете доверять? Чтоб избежать неприятных ситуаций,я стараюсь пользоваться рекомендациями друзей.😉 Так я познакомилась с косметологом Ингой Цараковой @kosmetolog_tsarakova ☺ ⠀ После холодных дней в Москве моей коже потребовался уход😔 Мы сделали чистку лица и уходовые процедуры, направленные на устранение сухости кожи лица😍, Инга рассказала, как поддерживать эффект дома❤ ⠀ ☺Также легко и непринужденно Инга рассказывает своим ученицам о профессии косметолог, обучает контурной пластике, инъекционным процедурам😎👍🏻 У неё своя школа косметологов на м.Аэропорт, специализирующаяся на индивидуальном обучении😌 ⠀ 😉Все ещё думаешь, какую профессию приобрести или устала от офисной работы? Тогда смело рекомендую! 👍🏻

16347

30 Jan 2019

Ploshchad Ilyicha

Ровно 11 лет, я не стояла у микрофона, после окончания музыкального колледжа (бывшая Гнесинка). Это странное чувство🧐 . Учась в муз школе, я была отличница,выделялась из всей группы.Мне нравилось петь,изучать ноты. По фо-но,сольфеджио твёрдая пятёрка, в хоре всегда солировала. Слух был идеальным, в хоре из 50 человек, я могла сказать, кто из них фальшивит. . С сестрой,мы пели в мьюзикле. Выступали дуэтом на конкурсах, занимая всегда 1 места, назвались мы «Анна-Марья». В общем,детство было творческим и веселым . . Но я пишу это не для того, что бы похвалить себя . . Поступала в колледж я не одна, а с короной 👸🏽👑 «щас я вам тут покажу». прийдя на урок сольфеджио, я решила,что пол годика я могу не ходить, пока они не догонят мои знания. На урок вокала вообще забила... . И вот я прихожу после долгих прогулов и понимаю,что я уже не понимаю того,чего они проходят. . Выйдя в коридор, я вижу проходящую мимо меня Полину Гагарину и многих певцов,которых до сих пор вижу по телику... на 2курс к нам в группу поступил Алексей Воробьев( до сих пор помню как мы ели в Макдоналдсе с ним), Черненькая из «Тату» и многих других... . Видя,что там учатся очень творческие люди, которые влёгкую перепивают Хьюстон, корона 👑 сама по себе с меня слетела. Я поняла, что мне до них ооочень далеко и я совсем забросила учебу. . После окончания, я поняла, что музыка не моё и убрала далеко свой диплом. . И вот прошло 11 лет. Разучится петь невозможно.Музыкальный слух потерять тоже невозможно. Но обидно осознавать, что без долгих тренировок интонация начинает плавать 🤦🏽‍♀️ для меня фальш, это как лезвием по стеклу и теперь осознавать, что Я сама могу это себе позволить спеть мимо - это ужасно🙄🤦🏽‍♀️ . Но все же я хочу сказать всем- ! ВСЕ ЧТО КОГДА-ТО ВАМ ПРИНОСИЛО УДОВОЛЬСТВИЕ, НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ! Когда я взяла в руки этот микрафон, я вспомнила себя маленькую,сцену, аплодисменты... эти чувства не передать! . Поэтому мы,с моей сестрой, открыли школу вокала @mc_voices 🎤🎼 (Не,не,не,не бойтесь,учить буду не я😂),моя сестра,с 12 летним стажем.А я теперь буду вспоминать уроки вокала заново😄Век живи,век учись. Так что всех ждём в школе @mc_voices Будем теперь учиться вместе💪🏻

11989

28 Jan 2019

Lomonosovsky Prospekt (Moscow Metro)

Снова открываю для Вас самые лучшие места в Москве, в которых стоит хоть раз побывать, что бы остаться давольными и остаться там навсегда 😄😄😄 . На этот раз, знакомлю Вас с новым салонам эпиляции @nani_clinic , тут я точно останусь навсегда.😌 ✔️Местоположение удобное. ✔️ Бесплатная парковка. ✔️Приветливый персонал. ✔️Вкусный кофе ☕️. ✔️Квалифицированные мастера с опытом. ✔️И главное, конечно же это крутой аппарат, не Китайский , как у многих. А это обозначает, что результат будет 🔥🔥🔥 и вы надолго забудете о нежелательных волосиках 💪🏻 . В ЧЕСТЬ ОТКРЫТИЯ САЛОНА, ВАС ТАМ ЖДЁТ СКИДОЧКА🤗 все бегом в @nani_clinic ! Я советую @nani_clinic ✔️✔️✔️ . Пользуйтесь и не благодарите 😉💋 . Спасибо за крутое видео @elshad_photo ты талантище 💣🎥

2406

23 Jan 2019

Реклама

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ