зож Инстаграм хештег

зож фотографии

Реклама

 

Ксения Волкова

Комплексная тренировка от Ани Лорак 🔹 Бедра. Ноги поставьте на ширину плеч. Разведите руки в стороны. Выдохните и сделайте мах прямой левой ногой вперед до того уровня, до которого позволяет растяжка. Верните конечность в исходное положение. Вдохните. Теперь задействуйте правую ногу. Повторите 15 раз для каждой конечности. 🔹 Внутренняя поверхность бедра. Это один из самых эффективных методов, помогающих убрать жир с ляшек. Лягте на правый бок и облокотитесь на согнутую в локте руку. Левую конечность заведите чуть вперед. Совершая выдох, поднимайте правую ногу, а на вдохе опускайте ее, но так, чтобы она не коснулась пола. Сделайте 20 повторов, а затем повторите все снова на другом боку. 🔹 Ягодицы. Встаньте на четвереньки. Бедра должны образовывать угол с полом 90 градусов. На вдохе отведите правую ногу назад и выпрямите конечность, чтобы она была параллельна полу. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, после чего верните ногу на место. Повторите 15 раз для каждой конечности. 🔹 Нижний пресс. Лягте на спину, уберите руки за голову. Поднимите выпрямленные ноги вертикально. Вдохните. Плавно опустите конечности вниз, но не касаясь ими пола. Выдохните и сразу же вновь поднимите ноги. Повторите 30 раз. 🔹 Косые мышцы живота. Ноги расставьте широко, руки положите на талию. Одновременно правой рукой наклоняйтесь к левой ноге, а левую руку вытягивайте вверх так, чтобы она оказалась перпендикулярно полу. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, после чего смените руки. Повторите 15 раз для каждой стороны. @prilaga #наприседала #тренажерныйзал #правильноепитание #няша #фитнесмания #фитнессбикини #здоровье #фитоняшка #спортзал #гантельки #тренировка #спортэтосила #prilaga #спорт #фотодня #секси #здоровыйобразжизни #фитнес #милашка #здоровоепитание #зож #эмс #фитоняшки #фитнесинструктор #фитоняша #зожбалдёж #фитнесдевушки #фитнесбудущего #люблюсебя #анилорак

1

16 Feb 2019

Palm Seaside Restaurant & Lounge

Пхукет Тайланд Недвижимость

Ужин на Пхукете🍤🍖🍾 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Один из наших любимых вопросов, которые задают нам наши гости - это "Куда сходить поужинать?" Порекомендуем вам сегодня один из самых романтичных ресторанов на Пхукете - Palm Seaside @palmseaside. Ресторан расположен на первой линии пляжа Бангтао. Советую вам прийти сюда на закате. Самые свежие морепродукты здесь😋 Отличная винная карта. Кстати в ресторане есть 3 зоны, очень удобно, можно уединиться на пляже в лаунж зоне после ужина, либо посидеть уютно со своей дружной компанией в зоне со столиками на воде☝ очень интересное дизайнерское решение)) Советую вам отведать рыбу в лимонном соусе, лобстерами и кокосовое мороженое....... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙌А какой ваш любимый ресторан на Пхукете? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲Моментально связаться с нами можно по активной ссылке в шапке профиля✍⠀

0

16 Feb 2019

Barnaul

Фермерский Дворик

А как насчет вяленой рыбки в субботу вечером? Посидеть с друзьями под кружечку пенного. Обсудить грядущие планы, поболтать и душевно провести вечер 😉 Ждем вас за покупками! ⏰ Ежедневно с 8:00 до 20:00 👨🏻‍🌾 ФЕРМЕРСКИЙ ДВОРИК 👩🏻‍🌾 Барнаул, за ТРК СИТИ-Центр со стороны ул. Партизанской #ярмаркабарнаул #рынокбарнаул #фермерскийдворик #дворик22 #фермерскиепродукты #экопродукты #пп #правильноепитание #ппбарнаул #правильнаяеда #вкусно #продукты #продуктыбарнаул #спорт #зож #зожбарнаул #полезно #барнаул22 #ялюблюбарнаул #барнаулонлайн #барнаульцы #барнаул22rus

0

16 Feb 2019

Almaty, Kazakhstan

⚽Детский Футбольный Клуб⚽

Расписание матчей в Лиге "PFL"🇰🇿⚽️🏃🏻‍♂️ ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ 🎖🏆🥇⚽️🏃🏻‍♂️🇰🇿🐯👍😎☝️ ПРОЙДИ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ! ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ 8777-030-39-39 8705-986-08-66 ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ 🏟 Наш стадион: Город Алматы, Стадион "Нархоз" (Ул.Юрия Кима) ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ НАБОР МАЛЬЧИКОВ👦 И ДЕВОЧЕК👧 С 5 ДО 16 ЛЕТ👶🏼👨 ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ ✔Профессиональные тренера с категориями UEFA  B, C, D💳 ✔Индивидуальный подход ✔Качественный инвентарь ✔Товарищеские матчи ✔Международные, Республиканские и городские турниры ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ ☎ 8705-986-08-66 ☎️ 8777-030-39-39 ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ #футбол #казахстан #алматы #2019 #дети #зож #спорт #нархоз #футболдлядетей #футболдлямалышей #футболвалматы #футболдлявсех #тренер #тренировка #тренировки #здоровье #футбольныйклуб  #детскийклуб #детскийфутбольныйклуб #здоровыйобразжизни #набордетей #фкнархоз #футбольнаяшкола #радость #счастье #мальчикиидевочки

1

16 Feb 2019

Almaty Region

⚽Детский Футбольный Клуб⚽

Расписание матчей в Лиге "MFL"🇰🇿⚽️🏃🏻‍♂️ ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ 🎖🏆🥇⚽️🏃🏻‍♂️🇰🇿🐯👍😎☝️ ПРОЙДИ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ! ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ 8777-030-39-39 8705-986-08-66 ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ 🏟 Наш стадион: Город Алматы, Стадион "Нархоз" (Ул.Юрия Кима) ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ НАБОР МАЛЬЧИКОВ👦 И ДЕВОЧЕК👧 С 5 ДО 16 ЛЕТ👶🏼👨 ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ ✔Профессиональные тренера с категориями UEFA  B, C, D💳 ✔Индивидуальный подход ✔Качественный инвентарь ✔Товарищеские матчи ✔Международные, Республиканские и городские турниры ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ ☎ 8705-986-08-66 ☎️ 8777-030-39-39 ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ #футбол #казахстан #алматы #2019 #дети #зож #спорт #нархоз #футболдлядетей #футболдлямалышей #футболвалматы #футболдлявсех #тренер #тренировка #тренировки #здоровье #футбольныйклуб  #детскийклуб #детскийфутбольныйклуб #здоровыйобразжизни #набордетей #фкнархоз #футбольнаяшкола #радость #счастье #мальчикиидевочки

3

16 Feb 2019

 

Таатта спорткомитета

Олунньы ый 15 күнүгэр Дьүлэй нэһилиэгэр комплекснай спартакиада зачётугар көнүл тустууга улуус чемпионата буолан ааста. 9 нэһилиэктэн 77 бөҕөс кэлэн нэһилиэктэрин чиэһин көмүскээтилэр. Чемпионат үөрүүлээх аһыллытыгар Олимпийскай чемпион Саха республикатын Ил Түмэн депутата Павел Павлович Пинигин кэлэн ыалдьыттаан барда. Кыра нэһилиэктэргэ I миэстэ Дьүлэй нэһилиэгэ II миэстэ Уус Амма нэһилиэгэ III миэстэ Даайа Амма нэһилиэгэ Улахан нэһилиэктэргэ I миэстэ Тааттынскай нэһилиэ II миэстэ Дьохсоҕон нэһилиэгэ III миэстэ Алдан нэһилиэгэ #тааттаспорт#вольнаяборьба#зож

0

16 Feb 2019

Колизей

Александр Маляров

Суббота, утро #ЗОЖ

3

16 Feb 2019

 

Владимир

Подпишись на Dalife.info 👉👍 Саммари: Рич ДеВос. Продающая Америка⠀ ⠀ Сооснователь Amway Рич ДеВос обладал исключительным видением. Он мечтал об организации, которая служит обществу. Он хотел, чтобы у каждого была возможность стать финансово успешным и счастливым. Своё видение бизнесмен блестяще реализовал. В архиве Diamond Alliance имеется интересный артефакт. Это запись на виниловой пластинке выступления Рича ДеВоса перед школьниками, сделанная в середине 1970-х. Предприниматель рассказал о том, что считает важным в своей жизни. Рекомендуем ознакомиться с саммари этого выступления. Образ мыслей человека, достигшего экстраординарного результата, вызывает живой интерес. ⠀ Саммари доступно подписчикам в разделе «Медиа» на сайте http://dalife.info/⠀ ⠀ #dalifeinfo #diamondalliance #amway #альянсбриллиантов #секретыуспеха #мотивация #успех #возможности #самосовершенствование #motivation #зож #здоровье #healthylifestyle #healthy #омега3 Дисконт 👉 *Казахстан: http://www.amway.kz/ru/user/tastak65 *Россия: http://www.amway.ru/user/tastak65/kz

4

16 Feb 2019

Omsk, Russia

Вячеслав Борщевский

Мотивация – в действии, а не в размышлениях о нем С точки зрения психологии, если вы все время откладываете свои действия, значит не слишком то хотите достичь желаемого. Или вас одолевает страх перед чем — то новым. Но как раз страх — это естественная реакция человека перед чем -то новым. Будьте смелее, чтобы заставить себя начать что — то делать. Как проявить смелость? Смелость – это не отсутствие страха, смелость – это умение действовать, несмотря на страх ..... #селфи#попитеру#худеемвместе#ппеда#мойбизнес #омск #россия#зож #инстамир❤️ #сибирь #новосибирск #сочи #питер❤️ #мотивация#успех#жизнь#люди#уверенностьвсебе#мывместе#дорога#мысли

5

16 Feb 2019

 

💜 Правильное питание 💜

Ассаляму'алейкум мои хорошие🙌. В последнее время больше люблю пешие прогулки, ходить пешком и размышляя о разном. Даже когда нужно за продуктами иду в магазин который самый далеко расположен. Люблю дышать свежим воздухом. Конечно в течение дня у меня круговая, бег по утрам и если есть время выходу на прогулку. А какой вид спорта больше вам по душе? 😉 Или вы из тех кто со спортом на Вы?😏 . . . #ппдневник#яхудею#ястройнею#мамахудеет#мирдолжензнатьчтояем#жируходи#жирубой#пп#правильноепитание#мысливслух#спорт#мотивация#зож#дд#менюпп#ппрецепты#казахстан#киргизия

3

16 Feb 2019

VEFA

ТАТЬЯНА АН

По субботам в клубе великолепный томатный суп с базиликом🍅🍅🍅🍅🥦🌿🌿🌿! Некоктейль😉☺😎 Никому не говорите этот секрет молодости🤫🤫🤫🤫🤫 Супчик кушают все топ лидеры,чтобы не стареть!🤩😇 #татьянаан #консультант #зож #пп #сытно #неголодаем #худеем #стройнеем #молодеем #лайк #herbalife💚 #healthy #lifestyle #easy #food #followme #weightlifting #weightloss #🤩⛷🏂⛷🏂🏂🤩🤗🤗😁🍏🍐🥝🥒🥦🍈🍍🥕

4

16 Feb 2019

 

Спортивное Питание

Эффективный жиросжигатель высочайшего качества с ЭКА для начинающих спортсменов и женщин - China White 25 Ephedra! Совершенный утилизатор жира, основными действующими компонентами которого является ЭКА совместно с запатентованной смесью Thermogenic Catalyst Blend, состоящей из различных термогеников и усилителей жиросжигания(17 ингредиентов) China White 25 отличается от других продуктов самым глубоким жиросжигающим эффектом. В нём нет такого сильного энергетического эффекта как Black Spider 25 и Asia Black 25, но только он может похвастаться жиросжиганием в самых труднодоступных местах💪 Жиросжигатель China White 25 Ephedra Cloma Pharma предназначен для спортсменов любого уровня, а также прекрасно подходит женщинам, которые хотят избавиться от лишних килограммов за кратчайший срок. Данный препарат создана на основе натуральных компонентов, в рецептуре которой содержатся только природные вещества. Ключевым активным компонентом является уникальная и невероятно эффективная смесь ЭКА, в состав которой входят точно выверенные дозировки экстракта Хвои (лат. ephedra), аспирина и кофеина, усиленная целым рядом термогеников и активаторов жиросжигания. Благодаря чем China White 25 Ephedra идеально подходит людям с высоким риском аллергических реакций. Это настолько сильный продукт, что обеспечивает снижение веса даже без физических нагрузок😉 Но в сочитании с кардио нагрузками и определённым режимом питания эффект будет в разы лучше. Так, вы сможете быстрее достичь желаемых результатов и создать красивое атлетически сложенное тело. Положительные эффекты China White 25 Ephedra : Оказывает существенный жиросжигающий эффект☑️ Значительно повышает температуру тела, стимулиряю процессы термогинеза☑️ Предотвращает формирование новых накоплений жира☑️ Усиливает метаболизм☑️ Стимулирует работу нервной системы☑️ В наличии ✔️ #спорт #зож #здоровье #спортпитвладивосток #витамины #спортивноепитание #спортпит #суставы

2

16 Feb 2019

 

gujjar Goverment🇮🇳

7

16 Feb 2019

Voronezh

Ольга

🔴 5 рецептов приготовления вкуснейших омлетов 🔴 1️⃣ Вкуснейший омлет с кабачками . 🔢 На 100грамм - 108.45 ккал . 🔢 Б/Ж/У - 7.3/7.4/2.4 . 📝 Ингредиенты: ✔️ 2 яйца ✔️ 80 гр кабачков ✔️ Соль, зелень, перец ✔️ 1/2 ч. ложки оливкового масла . 👩‍🍳🔪 Приготовление 🔪: 1. Кабачок натереть соломкой. 2. Обжарить кабачок до мягкости. 3. Яйца взболтать с солью и зеленью 4. Залить смесью кабачки. 5. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились. 6. Нарезать на порции и подать горячим. 2️⃣ Высокобелковый омлет с творогом . 🔢 На 100грамм - 157 ккал . 🔢 Б/Ж/У - 15/10/1.4 . 📝 Ингредиенты: ✔️ 180 грамм творога ✔️ 3 яйца ✔️ Соль, перец и специи по вкусу. . 👩‍🍳🔪 Приготовление 🔪: 1. Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. 2. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут. 3️⃣ Омлет с овощами . 🔢 На 100грамм - 116.66 ккал . 🔢 Б/Ж/У - 9.1/7.4/3 . 📝 Ингредиенты: ✔️ яйцо- 3 шт ✔️ молоко 1% - 1 ст. ложка ✔️ нарезанная морковь - 20 г ✔️ нарезанный репчатый лук - 20 г ✔️ зеленый лук - 20 г ✔️ соль, черный перец - по вкусу . 👩‍🍳🔪 Приготовление🔪: 1. Взбить яйца с молоком и солью. 2. Добавить нарезанные овощи и перец. 3. Смазать сковороду каплей оливкового масла. 4. Вылить смесь и выпекать до готовности. Продолжение в комментариях под постом ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

4

16 Feb 2019

Ulan-Ude

Молчанова Наталья

🔥🔥🔥 Не могу молчать после таких изменений в здоровье нашей семьи!!! Без простуды и ОРВИ который год! Частые простуды и бесконечная трата денег на непонятные лекарства давно закончились!! Наш день нается с завтрака и витаминов ПЭК! Почему? Всем известно, что продукты, которые мы употребление в пищу, значительно оскуднели, в них нет уже столько витаминов и других полезных веществ, как раньше. Я тоже люблю все с огорода, сада, но это летом огурчики, помидорки. А зимой соленые заготовки??? Нет ничего полезного от этого! Шведскими учёными была разработана линия продуктов Wellness by Oriflame. Всемирные известные доктора, специалисты в области клинических методов и здорового питания, имеющие богатый опыт, работают над сознанием продуктов Wellness. Что в них такого волшебного? 🍏 Wellness ПЭК это 12 витаминов и 10 минералов, необходимая суточная норма для нашего организма. 🍎Омега-3 жирные кислоты и из высококачественного рыбьего жира. 🍊 Астаксантин (сильнейший натуральный антиоксидант), в 6000 раз сильнее витамина С. 🍐GMP сертификат, никакая аптека не предоставит вам такой сертификат. 🍉 Без красителей, без консервантов, без ароматизаторов (натуральный вкус апельсина). Только масса положительных эмоций и энергии: укрепляет иммунитет, повышает заряд бодрости, компенсирует недостаток витаминов в обычной пище, которую обычно употребляем. Кстати, клинически доказано весь мир делает акцент на профилактику здоровья. 🍏🍎🍐🍊🍊🍋🍌 Дорого? Я вкладываю 74 рубля ежедневно в свое здоровье и своих близких!#здоровье#здороваясемья#здоровыедети#нетпростуде#противпоостуды#зож #будемздоровы

3

16 Feb 2019

 

КАЧЕСТВЕННЫЙ ФИТНЕС ШЕЛЕХОВ

Набираем новую группу!!! Для тех, кто учится со второй смены🎉 ⠀ «Фитнес для школьников» (от 9 до 14лет) ⠀ Подростковый возраст сложен и прекрасен одновременно!В этом возрасте формируется чувство собственного достоинства . Именно сейчас подросток должен понять ,что он может ставить цели и достигать их, при этом осознавая, что именно это за него никто никогда не сделает! ⠀ Фитнес- это правильный путь для создания здорового духа и тела! Силовые и кардио нагрузки , растяжка, упражнения на баланс и координацию развивают выносливость, укрепляют все мышцы тела, вырабатывают силу воли! Результат: правильная осанка, грациозная походка, стройная фигура и уверенность в себе!!! ⠀ Ждем Вас по расписанию: вт и чт в 10:00 в здании Швейной фабрики✅ Стоимость: 1000 рублей в месяц! Разовое занятие 150 рублей! Приходи сам и приводи друзей!🙌 обязательна запись по тел. 740-742

3

16 Feb 2019

 

natali.pa

В питьевом режиме главное — золотая середина. Считается, что норма потребления воды в день для взрослого человека — два литра. Однако, все индивидуально, и у каждого из нас эта норма своя. Чтобы каждый стакан воды был в удовольствие, не забывайте добавлять в него 2-3 колпачка Растительного напитка Алоэ ;) #Herbalife #водныйбаланс #питьевойрежим#павлодаргербалайф#пп#зож#клуб#язнаючтояем#худеемвместе#

1

16 Feb 2019

Tomsk, Russia

ПРОКАТ детских товаров г.Томск

Кто из нас в детстве не мечтал об автоматической машинке, чтобы быть как взрослые? 💭 Даже если и нам покупали машинку, то для того, чтобы она поехала, надо было крутить педали. Позже появились электрические машинки, но они достаточно дорогие и не очень простые в эксплуатации. НАШ ПРОКАТ ❤предлагает принципиально новую машинку, лишенную обоих этих недостатков - БИБИКАР КРАСИВЫЙ, УДОБНЫЙ И ЛЕГКИЙ в эксплуатации Бибикар даст возможность ребенку почувствовать себя настоящим автомобилистом👍 . . ☎ 256-005 📩 89528010105 W/A 🚚 доставка: 150 руб 🏩 Елизаровых 35 ⏰ по договоренности 🌍 prokatik70.ru . . 💕 МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТОК!!! 💕 #prokatik70 #прокат #дети #томск #северск #Сибирь #tomskgram #region70 #велосипед #транспорт #бибикар #движение #движениежизнь #машинка #спорт #зож #здоровье #инстамир #детинашевсе #регион70 #tsk #gorod_tomsk #youthtomsk #радостьдетям

6

16 Feb 2019

Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel & Congress Center

👩‍🍳ЗДОРОВАЯ ЕДА🍛

Я сегодня на обед Приготовлю винегрет. Сама без всякой помощи Буду резать овощи. Потихоньку. Понемножку Кожуру тяну с картошки. Мы её варили целиком. В мундире. Свёклу чищу и морковь. Кап. Упала каплей кровь. Но стою спокойно я: Это кровь – свекольная. Если и всхлипну вслух, То всему виною – лук. Вот водой умоюсь, Сразу успокоюсь. Как дорежу огурец, мозг мне скажет: «Молодец!» 😎🙈🕔 #хочунацех #Хочуцехбм #хочуцехгорячий #хочуцеххолодный #бмцех#бизнесмолодость#бм #цех29бм#бмцех29_спб#бмцех29#цех29питер #пп #здороваяеда #правильноепитание#вкусныеобеды#обедысдоставкойспб #правильноепитание#здороваяеда#готоваяедасдоставкой#обедысдоставкойспб#рационпитания#eat_na_zakaz#зож#пп#диета#диетадюкана #невские_львы_бм

5

16 Feb 2019

Хабаровский краевой парк имени Н. Н. Муравьева-Амурского

Внашупользу

2 марта 2019 года в 12.00 часов стартует еженедельная традиционная акция «Шаги здоровья». Ее открытие состоится на летней сцене краевого парка имени Н.Н. Муравьева-Амурского, сообщает пресс-служба администрации города Хабаровска. Для участников фитнес-тренер международного класса Карина Чумакова проведет оздоровительную зарядку «Zumba». Затем поклонники здорового образа жизни прогуляются по аллеям парка. В ходе пешей прогулки на остановках медицинские работники Центров здоровья проведут профилактические беседы.  В акции могут принять все желающие. График ее проведения на 1 полугодие 2019 года размещен на сайте www.здоровыйхабаровск.рф. #внашупользу #спорт #зож #здоровье #шагиздоровья #зарядка #хабаровск #дв #дальнийвосток #fareast #khv #khabarovsk

7

16 Feb 2019

Алматы, Казахстан

Татьяна Дашиева

Крути карусель👉, чтобы быть в курсе😉 💣💥Самое первое с чем я хочу вас познакомить-это💝 #хемохим . В наше время все больше и 👩‍🔬больше людей заботятся о своем здоровье, укрепляют🥛 свой организм всякими витаминами💊 и БАД-ами, занимаются спортом🏋️‍♀️ и тд. И корейцы не отстают, это самая первая разработка 🔝компании атоми. Отзывов⚛ на самом деле очень много,но не буду закидывать вас. Для✔ укрепления иммунитета этот препарат самый оптимальный.💯 Достаточно 1-2 пакетика в день, и здоровье⚖ ,жизнь без ОРВИ и тд, обеспечена💪! И цена доступная.👍 ⚖Легче укрепить иммунитет за 6000руб на год и не болеть, чем покупать лекарства💊 на такую же сумму,💸несколько раз в год, а может быть и более. Для заказа пишите✍ в директ, или звоните🤳! 👩‍💼Берегите себя и своих близких 🙏 #атоми #атомироссия #здоровье #пп #бад #иммунитет #баддляиммунитета #зож #хемохиматоми #hemohim #hemohimagomy #вседляздоровья #вседлякрасоты #вседлядома #вседлябудущего

2

16 Feb 2019

 

Анна Шатохина

Замучила парня своим фитнесом#зож#оспорт

3

16 Feb 2019

 

#Zdorov_Mogu

Можно заказать Индивидуальные чайные сборы , Мази , Травы , Банные сборы, Веники банные , сбор в ФитоБочку, окуривательные травы , Солнечную воду (абисиб) , бальзам пихтовый , эфир Пихты , живица кедровая , : телеграмм , Вайбер, Воцап 📱89134408884 🚚✈️🛸Доставка в любую точку #планеты 🌏 #сибирь #хакасия #красноярск #россия #мир #страны #чай #здоров-могу #здоров_могу #европа #города #здоровье #зож #мск

5

16 Feb 2019

YOGA SUTRA Moscow

ЙогаТурБали/Путешествие к себе

: В каком районе Бали я буду жить? ⠀ Частый вопрос 😉 ⠀ Мы покажем тебе весь Остров, но для жизни мы выбираем Чангу. ⠀ И для этого много причин! ⠀ Одна из них - невероятно вкусные кафе и рестораны. Огромный выбор здоровых и полезных завтраков/ланчей/ужинов. ⠀ Каждый день мы показываем нашим прекрасным участницам наши любимые заведения ♥️ ⠀ Одно из них кафе Silk Road @silkroadwholefoods ⠀ Зайди к ним на страничку, вдохни атмосферу - мы обожаем их не только за вкусную еду, но и за красоту и стиль их интерьеров! Посмотри 😉. Ты уже представила себя там? ⠀ Знаешь в какие даты это возможно? ⠀ 1-10 марта 1-10 апреля 1-10 мая 3-12 июня 7-16 июля 4-13 августа 8-17 сентября 6-15 октября 3-12 ноября 1-10 декабря ⠀ Пишите на WhatsApp или директ 💌 С удовольствием ответим на все интересующие вопросы 🙏🏻 ⠀ #тело #меняеммысли #заботаосебе #йогатур #новаяжизнь #энергия #найтисебя #духовность #внутренниймир #трулавтур #truelovetours #бали #йогакаждыйдень #кундалинийога #медитации #практика #йогатурнабали #турынабали #перезагрузка #йогаретрит #отпуск #новогоднийтур #новыйгод #зож

3

16 Feb 2019

 

Жаргалма Нимаева

Когда я пришла в Гербалайф,я просто хотела:постройнеть и помолодеть. Я ехала в клуб ЗОЖ и говорила вслух своему консультанту по питанию Баярме Лубсановой :у меня хронический недосып,не успеваю ничего,очень сильно устаю в последнее время и хочу стать активной и быть на позитиве как раньше всегда была. Но,не знала тогда,что останусь в компаний на всю жизнь.☝☝☝ В компаний столько новых и новых интересных знакомств. Дружим городами,🏢регионами и✴ странами. На фото Мы с Ларисой,знакомьтесь,с красивой, удивительной девушкой с Иркутска. У Ларисы свой шикарный результат ☝💥💥💥и клуб ЗОЖ в Иркутске . #гербалайф#люблюжизнь #зож #жизньпрекрасна #правильноепитание #вкуснаяеда #спортпитание#движениежизнь #покажисебя24

4

16 Feb 2019

 

BEVERLee Club Пермь

ДАВАЙТЕ УЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ Наша ЦНС настроена таким образом, что человек, который отказывается, например, радоваться мелочам, «стирает» у себя эту способность. А в последствии и радоваться чему-либо в целом. Вас не радует утреннее солнце т.к. вы вчера легли спать очень поздно, а сейчас, проснувшись, просто некогда? Что вы в этот момент ощущаете? Именно эту энергию вы и прописываете в своем организме. И чем сильнее спешите и вам некогда, тем более глубокая запись этой энергии в ЦНС. Организм запоминает ваше состояние, перестраивает ваш гормональный фон и всю свою деятельность под него. Так мы перестаем радоваться жизни, обрастаем унынием и разочарованием. И Новый Год для нас уже совсем не тот, что в детстве… так мы убиваем в себе ребенка с его непосредственностью, интересом к жизни, возможностью восхищаться мелочам. С утратой радости к мелочам, мы впускаем внутрь себя пустоту– это начало хронической депрессии. И хронических заболеваний. Жизнь начинает казаться очень обыденной и как-то незаметно пролетает. Кто-то находит выход в стимуляторах в виде хобби или путешествий, духовных учениях как поиск смысла жизни… - это лучший вариант, а бывает и худший: ищем виновного (и находим) в том, что у вас не так как хотелось бы.. Но вы и есть сама жизнь. Вы сами создаете ее такой, какой чувствуете. Наша ЦНС задает программу всему нашему организму – воде, которая имеется практически во всех клетках нашего тела, а вода – это тот магнит, который притягивает к нам из пространства то, что мы удерживаем в себе. Чтобы научиться радоваться жизни, давайте начнем с малого: пошлем свою любовь и искреннее восхищение природе. Утром, например, солнышку, поющим птичкам, ребенку, супругу... А вечером звездам, домашнему уюту, ночной тишине или ее прохладе. Это так просто: остановиться на мгновение и направить свое спокойное сознание на окружающий вас мир. И потом, в своем созерцании, направьте лучик любви на то, с чем вы соединились. При ежедневной практике, вы довольно скоро почувствуете как сила спокойствия все больше и больше проявляется в вас, а вместе с ней, приходит отклик от окружающего мира. Людмила Индра

2

16 Feb 2019

 

Ann Pishet

Вот она моя ватная переразмороженная рыба на рисовой подушке обрамленная оливой фаршированной голубым сыром 😅 Надо ещё таких оливок взять - очень вкусная пикантность😊👍 #зож #еда #хавчик #анякулинар

1

16 Feb 2019

Биробиджанский медицинский колледж

Елена Попова Медколледж ЕАО

Отличная идея пришла в голову Сергею Оплетаеву 😇 - провести в общежитии @bmk_eao турнир по армрестлингу 💪💪💪 Но ☝️ ,идея без поддержки ничего не стоит 👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ Спасибо Сергею за организацию 👍👋😍, студентам за поддержку 🤗🤲🤝, Наталье Николаевне @maksim14.12.76 за #красивыефото 😘🌹 На втором фото - борьба за 🥈 и 🥉 место между Зимиревым Данилой и Максимом Пышным ✌️ На третьем - решается судьба 🥇 места 🏆Сергей Гречихин- Максим Пышный👨‍⚕️👨‍⚕️ Первое место у Гречихина Сергея ✌️👋👍💪🥇🏆 Поздравляю победителя 💐 Самый сильный в общежитии 💪 . Вы меня очень радуете своим желанием сделать студенческую жизнь интересней и спортивней 😍 Молодцы!!! 🥰 ❓ у меня вопрос- девочки занимаются армрестлингом?)🤔 #биробиджанскиймедицинскийколледж #спорт #спортивныестуденты #зож #спортучебенепомеха #армрестлинг #общага #язавасболею

42

16 Feb 2019

Шереметьево Москва

💎ПРАКТИЧЕСКИЙ ТЕТА КОУЧИНГ💎

Привет. 🤡🤡🤡 ⠀ Сегодня, общалась с одной девушкой, и мне пришла мысль о том, что стремление к лучшей версии себя, не самая лучшая придумка. ⠀ Замечательная девушка, умница, много знает, прошла огромное количество курсов по личностному росту, вдруг впала в программы недостойности. ⠀ Откуда такое лезет? А все оттуда же, - надо стремиться к какой то лучшей версии себя. ⠀ Это ж получается что всегда что- то не так - есть придуманный образ лучшей версии себя, а сейчас значит - я какой то недоделок? Недостоин лучшего? ⠀ Отсюда недовольство собой, появляется вечное стремление к совершенству. ⠀ А какое оно совершенство , никому не известно. ⠀ А мне думается, что совершенен тот, кто искренен с собой . Честен сам с собой в своих мыслях и чувствах. В желаниях, поступках и отношении к другим. ⠀ Конечно макияж и стиль и прочее никто не отменяет, развитие и новые знания. ⠀ Но на самом деле, каждый человек в каждый момент времени поступает исходя из своих лучших соображений и убеждений. ⠀ Никто же не думает ( кроме особо одаренных) дай ка я потуплю и подумаю, как худшая версия себя и буду выглядеть, как худшая версия. ⠀ Человек в каждый момент времени является лучшей версией себя. Всегда! ⠀ Идёт вперёд и развивается , но всегда является лучшей версией себя. ⠀ Мне больше нравится - самая счастливая версия себя.🤗🤗🤗 ⠀ Согласитесь это намного приятнее и интереснее, чем стремиться к каким то эталонам. И тут надо без вздохов, когда же оно придёт. А радоваться радостям какие случаются Наша уникальность и индивидуальность отличает нас друг от друга. Наши ситуации в жизни у всех разные. И счастливые моменты у каждого свои. А если мы все начнем гоняться за эталонными версиями и эталонным счастьем, то радоваться и быть счастливыми будет невозможно. Ведь нет предела совершенству. Это вечная мечта о совершенстве, гонка за иллюзией. Глядя на эталоны всегда возникает подсознательная мысль- неееет ты ещё не достиг совершенной версии и радоваться нечему. И всегда будет кто то лучше, на кого надо будет ориентироваться в стремлении к лучшей версии. Поэтому, лучше задайтесь вопросом - а какая самая счастливая версия меня? Это и будет самая лучшая версия себя. ⠀ 🤩🤩🤩🤩🤩 Согласны?

22

16 Feb 2019

Petropavlovsk, Kamchatskaya Oblast', Russia

Валерия

Отеки. Ну во-первых, я вам точно не скажу в чём именно ваша проблема. Отёк могут спровоцировать различные болезни ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем. . Но, повторюсь, чаще всего дело в том, что мы употребляем в пищу. . Если вы страдаете от отёков, попробуйте исключить из рациона такие продукты как: 🔴СОЛЬ (хотя бы снизить её потребление до 1,5 г в сутки) 🔴ЖАРЕННАЯ ПИЩА 🔴ОСТРАЯ ПИЩА 🔴КОНСЕРВЫ 🔴ВЯЛЕННАЯ И СУШЕННАЯ РЫБА 🔴СОУСЫ, МАРИНАДЫ, МАЙОНЕЗ 🔴ЖИРНЫЕ СЛИВКИ 🔴СЛАДКИЕ ДЕСЕРТЫ 🔴АЛКОГОЛЬ 🔴КОФЕИН 🔴ПШЕНИЧНАЯ МУКА 🔴ПРОДУКТЫ С ИСКУССТВЕННЫМИ ДОБАВКАМИ И НАПОЛНИТЕЛЯМИ . И отдайте предпочтение таким продуктам как: ✅ПЕЧЁННЫЙ ИЛИ ОТВАРНОЙ В МУНДИРЕ КАРТОФЕЛЬ ✅БАКЛАЖАНЫ ✅ФАСОЛЬ ✅КУРАГА ✅ЛИМОН ✅КАПУСТА (белокочанная, цветная, брокколи) ✅СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ ✅ПЕТРУШКА ✅ЧЕСНОК . Пить лучше всего зелёный чай или простую воду. Но с водой нужно быть аккуратнее. Рассчитайте свою суточную норму потребления воды, и наливайте каждый день с вечера в какую-нибудь ёмкость ровно столько воды, сколько требуется вашему организму. И старайтесь эту воду выпивать всю, но не больше! . Вернёмся к теме еды. Пища должна быть богатой белками и калием. Белок содержится в мясе (отдавайте предпочтение нежирному), твёрдом сыре, яйцах, рыбе. Калий - в абрикосах, дыне, рисе (отдайте предпочтение нешлифованному). . На просторах интернета пишут: «Незаменимым продуктом при противоотёчной диете является соя.» Можно заменить обычное молоко на соевое. . Если вы пересмотрели свой рацион, не применяете в пищу продукты, провоцирующие отёк, а отёки все равно вас преследуют, то нужно обратиться к врачу для определения причины отёков. . . . #пп #зож #спорт #правильноепитание #здоровыйобразжизни #отек#отеки

10

16 Feb 2019

Государственный Кремлевский Дворец

Модельное Агентство. TV-проект

7 марта финал корпоративного конкурса красоты "Мисс Крост", где в жюри директор нашего агентства и Миссис Зрительских Симпатий России - @marishapodlesnykh! Одна из конкурсанток будет выбрана для участия в нашем конкурсе "Миссис Балашиха и Московская область 2019"! --- Приём заявок @mrs_balashikha на 2019 год открыт «Миссис Балашиха и Московская область»! Директором и организатором которого я являюсь. Присылайте их мне в ЛС @marishapodlesnykh, w/a 89853003071 или на почту mrsbalashikha@gmail.com! Участие в конкурсе бесплатное. А уже сейчас можно участвовать с нашей командой «Миссис Балашиха»: 1. Команда доноров! Сдать кровь для детского отделения Балашихинского онкоцентра, пн-ср-пт, 8-11, Балашиха, Карбышева, 6. С собой паспорт. 2. Футбольная команда! Бесплатные тренировки по футболу каждую субботу - запись в группе @liga.mam, Железнодорожный, Балашиха. 3. Команда КВН! Запись у @marishapodlesnykh. Авторы, актеры. Весенний сезон Официальной Подмосковной лиги. 4. Беговая команда! Бесплатные забеги парк ран каждую субботу с @parkrunbalashikha! 5. Конкурс красоты и таланта «Миссис Балашиха и Московская область 2019»! Заявки @marishapodlesnykh. 🤗🤗🤗 #семья #конкурс #маринаподлесных #дваждымама #беременяша #мамочки #любовь #конкурс #станьмиссроссия #photooftheday #зож #миссроссия #beauty #конкурсы #fashionmama #мамочка #flatlay #ямама #розыгрыш #детки #доброеутро #конкурскрасоты #мисс #dress #followme #missearth #miss #миссмира #миссисбалашиха #миссисроссия

11

16 Feb 2019

 

Елена Михайлова ИП

Самое полезное и нужное. Мой первый заказ по каталогу 3/19 #еленамихайлова #пинск #телеханы #проектпартнер #заказ #продукция #покупки #зож #каталог

2

16 Feb 2019

 

Елена

Что бы начать перемены в жизни, не надо ждать понедельник!!! Доброе всем утро!!! Вот с такими мыслями я начала свой день🙂🙂🙂🙂 #herbalife #businesschallenge #picoftheday #фото   #лайк #город #belovo#follow #followme #followhim #follows #instatag#ЛЮБИМАЯРАБОТА #КЛУБЗОЖ #ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ #ЯЗНАЮЧТОЕМ #ЗОЖ #СНИЖЕНИЕВЕСА #СТОИТНАЧАТЬ #бизнес#хорошаяфигура #жизнь #здоровье #selfie #love #Life #repost #WELLNESS_CLUB

8

16 Feb 2019

 

Еlena Abushaeva

И работаем и отдыхаем)))) ⏺️Сотрудничаю с компанией Herbalife Nutrition.☘️ Помогаю прийти в лучшую физическую и материальную  форму. 💡 Работаю он-лайн #гербалайф24 #гербалайф #бизнес #похудетьлегко #диета #похудетьбездиет #похудетьбыстро #пп #ЗОЖ #тренировка #измайлово #вао #фит #десерт #похудетьсгербалайф #консультантпопитанию

8

16 Feb 2019

Измайловский Кремль

МИССИС БАЛАШИХА И МО

7 марта финал корпоративного конкурса красоты "Мисс Крост", где в жюри директор нашего конкурса и Миссис Зрительских Симпатий России - @marishapodlesnykh! Одна из конкурсанток (Миссис+МО) будет выбрана для участия в нашем конкурсе "Миссис Балашиха и Московская область 2019"! --- Приём заявок @mrs_balashikha на 2019 год открыт «Миссис Балашиха и Московская область»! Директором и организатором которого я являюсь. Присылайте их мне в ЛС @marishapodlesnykh, w/a 89853003071 или на почту mrsbalashikha@gmail.com! Участие в конкурсе бесплатное. А уже сейчас можно участвовать с нашей командой «Миссис Балашиха»: 1. Команда доноров! Сдать кровь для детского отделения Балашихинского онкоцентра, пн-ср-пт, 8-11, Балашиха, Карбышева, 6. С собой паспорт. 2. Футбольная команда! Бесплатные тренировки по футболу каждую субботу - запись в группе @liga.mam, Железнодорожный, Балашиха. 3. Команда КВН! Запись у @marishapodlesnykh. Авторы, актеры. Весенний сезон Официальной Подмосковной лиги. 4. Беговая команда! Бесплатные забеги парк ран каждую субботу с @parkrunbalashikha! 5. Конкурс красоты и таланта «Миссис Балашиха и Московская область 2019»! Заявки @marishapodlesnykh. 🤗🤗🤗 #семья #конкурс #маринаподлесных #дваждымама #беременяша #мамочки #любовь #конкурс #станьмиссроссия #photooftheday #зож #миссроссия #beauty #конкурсы #fashionmama #мамочка #flatlay #ямама #розыгрыш #детки #доброеутро #конкурскрасоты #мисс #dress #followme #missearth #miss #миссмира #миссисбалашиха #миссисроссия

12

16 Feb 2019

 

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | СПОРТПИТ

Glucosamine Chondroitin MSM, 90кап - #спортивноепитание #Красноярск #спортпит #124oz #krsk #фитнес #тяжелаяатлетика #пауэрлифтинг #бодибилдинг #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спорт #зож #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт Поддерживает здоровье суставов Способствует подвижности суставов Производится в сертифицированных условиях, с соблюдением GMP - правил производства и контроля качества лекарственных средств Сульфат Глюкозамина (GS) – компаунд сахара и азота, обнаруженный в синовиальных и соединительных тканях. Хондроитинсульфат (CS) – подобная молекула, которая также содержится в высоких концентрациях в суставах и соединительной ткани. Метилсульфонилметан (МСМ) – натуральный источник серы, присутствует в соединительной ткани (волосы, кожа, ногти и легкие), способствует производству глутатиона и процессу детоксикации. Сульфур – важный структурный и функциональный элемент в более чем 150 соединениях в организме, включая ферменты, гормоны, антитела и поглотители свободных радикалов. Эти соединения – важные строительные блоки для суставов, поддерживающие мобильность и комфорт. Поддержка подвижности суставов. Способствует здоровью соединительной ткани. Заботится о гибкости и комфортности. Рекомендации по Применению Принимать по 3 капсулы ежедневно или согласно назначению врача.

7

16 Feb 2019

 

хватит жрать 🤐 худею на пп

День 3️⃣6️⃣ Разгрузочный на кефире 1.2 л кефира 2.5 л воды Шаги 14504 (скрин не сделала) День прошел очень даже 😉, хотя боялась что не смогу, ан нет легко #худеюклету#худеювинста#худеемвместе#меняюжизнь#идукцели#пппитание#зож#марафонвеснакрасна

3

16 Feb 2019

Omsk, Russia

ФИЛИН ОМСК

Доброе утро 😍 Уже ЗАВТРА мы будем биться в экстазе танцааа! Целый день БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ! Вы можете попробовать все и получить скидку на абонемент😊 Пишите нам в директ и записывайтесь на занятия🙏 #доброеутро#открытыйурок#занятияомск#танцыомск#танцывомске#танцуйомск#омск55#растяжкаомск#красотаомск#гибкость#грация#девушки#занятия#зож

215

16 Feb 2019

 

Редкие Рецепты

Палак панир - индийский суп. ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 г шпината 100 г адыгейского сыра или индийского панира 100 г лука 120 г чеснока 20 г свежего корня имбиря 2 зелёных перчика чили 200 г нарезанных помидоров в собственном соку 10 г куркумы 5 г приправы гарам масала 100 г сливок жирностью 20% для подачи плюс для украшения оливковое масло соль. Шпинат сварить, 3 мин. Воду вылить, промыть холодной водой, измельчить в блендере до пюре. В горячую сковородку добавить оливковое масло, прогреть масло и добавить мелко нарезанный лук. Затем добавить мелко нарезанные чеснок, имбирь, чили (без семян) и жарить 5 мин. Затем добавить помидоры, нарезанные кубиками и куркуму. Немного пожарив, добавьте пюре шпината и 100 мл воды. Готовить 10 минут. Добавьте соль, сливки и гарам масала. Хорошо перемешивайте, добавьте кусочки сыра и готовьте на медленном огне около 2-3 мин. Подайте горячим, украсив сливками. . . . . . . . . . . #рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #менюпп #менюзож #зожменю #ппменю #ппеда #едапп #еда #правильнаяеда #здороваяеда #сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроедымосквы #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда

6

16 Feb 2019

Altay, Altayskiy Kray, Russia

Вера Исакова

[ГРАНОЛА] ⠀ ⠀ ⠀ Друзья, ❤️ доброе утро! Да и как оно может быть не добрым, если сегодня суббота! А значит с утра есть время, чтобы побаловать домашних вкусным завтраком. Можно...но сегодня куча планов на день, поэтому будет очень простой и вкусный завтрак - гранола. ⠀ Гранола - это запечённая смесь из овсяных хлопьев с сухофруктами, орехами, ягодами, медом, различными сиропами, соками, маслами, специями. Гранола - быстрый, полезный и вкусный завтрак или перекус. В ней много клетчатки и пищевых волокон, которые улучшают пищеварение. ⠀ Сохраняйте рецепт: 150 гр. сухих овсяных хлопьев (долгой варки) 30 гр. грецких орехов. 30 гр. арахиса. 20 гр. семян тыквы. 15 гр. семян льна. 30 гр. кураги. 30 гр. изюма. 100 мл свежевыжатого сока апельсина. 70гр. меда. 1 ст.л. кокосового масла. ⠀ 1️⃣ Заранее замачиваем курагу и изюм, сливаем воду и промываем, курагу нарезаем на небольшие кусочки. ⠀ 2️⃣ Мелко нарезаем орехи, можно измельчить в блендере. ⠀ 3️⃣ Смешиваем апельсиновый сок, кокосовое масло и мед до однородной консистенции. Если кокосовое масло в твердом виде - немного подогреть до жидкого состояния. ⠀ 4️⃣ В овсяные хлопья добавляем орехи, сухофрукты и жидкие ингридиенты. ⠀ 5️⃣ Все хорошо перемешиваем и выкладываем на противень. ⠀ 6️⃣ Ставим в духовку на 160 градусов на 40 минут. Каждые 10 минут достаем смесь из духовки и перемешиваем. ⠀ 7️⃣ Вынуть из духовки и дать остыть. Сначала гранола будет мягкой, а как остынет - станет хрустящей. ⠀ ⠀ Можно: ➡️заливать молоком или йогуртом, ➡️брать с собой на перекус, ➡️выкладывать слоями как десерт - гранола, творог, ягоды. ⠀ ⠀ #Приятногоаппетита ⠀ ⠀ ⠀ #вкусноиполезно#food#полезнаяеда#точтотыешь#instagood#приятногоаппетита#простойрецепт#простовкусно#рецептдня#пп#зож#рецепты#вкусныерецепты#вкуснаяеда#готовимдома#люблюготовить#простойрецепт#готовимвкусно#гранола#готовим#инстарецепты#граноларецепт#рецептзавтрака#ппзавтрак

16

16 Feb 2019

ГУМ-ярмарка

Модельное Агентство. TV-проект

Мама Года 2018 @mrs_balashikha, член нашей команды КВН, мама 5 деток, подполковник полиции - Марина Чикинева @marinachikineva в образе от @artclub_irina_baranova --- И наш постоянный партнёр - журнал "Свадебный переполох"! Читайте в номере: Мама Года 2018 @mrs_balashikha, член нашей команды КВН, мама 5 деток, подполковник полиции - Марина Чикинева @marinachikineva 💐💐💐 #миссисбалашиха #миссисроссия #мамагода #триждымама #деньматери #балашиха #деньмамы2018 #семья #сцена #конкурскрасоты #photooftheday #зож #девушка #beauty #fashionmama #мамочки #мамочка #sport #спорт #missrussia #фитнес #ямама #миссроссия #творчество #пп #балашихарулит #подарок #мама5 #росгвардия #нашеподмосковье

10

16 Feb 2019

 

food_blog_liza

Всем доброе субботнее утро!Сегодня у меня выходной,но всё равно нужно идти в школу на лыжи и медосмотр.А вот мой завтрак: •Банановый ПП хлеб.• •Ч.л. арахисовой пасты #nutbutter б/с.• •Кофе с молоком 2,5%.• Кому интересно рецепт есть в истории.Всем хорошего утра/дня/вечера и вкуснейшего завтрака. #пп#ип#pp#ip#правильноепитание#интуитивноепитание#ппзавтрак#завтрак#ppbreakfast#breakfast#фудпорн#фудблог#foodporn#foodblog#ЗОЖ#кофе#coffee#banana#банан#банановыйхлеб#ппбанановыйхлеб#ппбезфанатизма

14

16 Feb 2019

 

Olimpfood, ЮЖНО-САХАЛИНСК

ВНИМАНИЕ ПОЧТИ ХАЛЯВА! АУКЦИОН! ВНИМАНИЕ! ПРОВОДИМ АУКЦИОН на Тариф"СТРОЙНОСТЬ"! Время проведения 12:00 - 21:00 Лот доставим в любой удобный для вас день! НАЧАЛЬНАЯ ЦЕНА 390 РУБЛЕЙ ШАГ 40 РУБЛЕЙ МИНИМУМ КАЖДЫЙ МОЖЕТ ДЕЛАТЬ НЕОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО СТАВОК! в комментариях пишите большую стоимость чем предыдущий комментатор! последняя цена в комментариях до 21:00 будет выигрышной По вопросам обращайтесь к администрации сообщества и в комментарии! Победитель Аукцион сразу сам пишет администрации группы и мы договариваемся насчет доставки! _____________________________________________ Сделать заказ Вы можете по телефону: Звоните: 8-962-107-89-26 Звоните: 8-924-198-03-78 смотрите МЕНЮ на нашем сайте: 65.olimpfood.com Еда на целый день от 650р. ⠀ #OlimpFood #ЗОЖ #Олимпфуд #South_Sakhalinsk #правильное_питание #здоровая_еда #диета #доставка_еды #olimpfood65 #Южно_Сахалинск

103

16 Feb 2019

Balashikha

МИССИС БАЛАШИХА И МО

Мама Года 2018 @mrs_balashikha, член нашей команды КВН, мама 5 деток, подполковник полиции - Марина Чикинева @marinachikineva в образе от @artclub_irina_baranova --- И наш постоянный партнёр - журнал "Свадебный переполох"! Читайте в номере: Мама Года 2018 @mrs_balashikha, член нашей команды КВН, мама 5 деток, подполковник полиции - Марина Чикинева @marinachikineva 💐💐💐 #миссисбалашиха #миссисроссия #мамагода #триждымама #деньматери #балашиха #деньмамы2018 #семья #сцена #конкурскрасоты #photooftheday #зож #девушка #beauty #fashionmama #мамочки #мамочка #sport #спорт #missrussia #фитнес #ямама #миссроссия #творчество #пп #балашихарулит #подарок #мама5 #росгвардия #нашеподмосковье

10

16 Feb 2019

 

Редкие Рецепты

Пьяные груши с миндалем и шоколадом 🍐 Традиционно в этом десерте используется красное вино, но мы решили заменить его на белое, поскольку оно легче, мягче и удачно подчеркивает вкус самих груш. Мы взяли мини-груши, поскольку в данном случае готовим тапас-десерт для большого праздничного стола, но груши конференс тоже отлично подойдут для этого варината блюда. ИНГРЕДИЕНТЫ: белое вино - 1 л сахар -50 г 1 палочка корицы 4 бутона гвоздики 2 звездочки аниса цедра одного апельсина цедра одного лимона мини-груши - 4 шт миндаль - 200 г Для шоколадного ганаша: сливки жирностью 38% - 150 г шоколад 33% - 90 г шоколад 70% - 90 г сливочное масло - 1 кофейная ложка. Белое вино влить в кастрюлю, довести до кипения. Кипятить 5 минут, затем добавить сахар, специи, цедру апельсина и лимона. Снять с огня и дать настояться 1 час. Груши очистить, удалить сердцевину. Положить груши в вино с сахаром и специями и варить на медленном огне 20 минут. Затем груши вынуть и отложить. Готовим шоколадный ганаш. Сливки довести до кипения, постоянно помешивая. Добавить шоколад и сливочное масло. Когда смесь станет однородной, выложить ее в отдельную емкость и оставить остужаться. Готовим миндальную корочку. Миндаль очистить и поджарить на сковороде. Остудить и затем измельчить. Начинить груши шоколадным ганашем, а затем обсыпать миндальной крошкой. Разогреть духовку до 180 °C и запекать в ней груши в течение 5 минут. Подавать на небольшой тарелке. . . . . . . . . . . #рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #менюпп #менюзож #зожменю #ппменю #ппеда #едапп #еда #правильнаяеда #здороваяеда #сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроедымосквы #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда

9

16 Feb 2019

Vladivostok, Russia

Ксения

Факты гордости коктейлей "Нэчурал баланс" Wellness от Oriflame ⠀ 1️⃣Наши коктейли - это некоммерческий продукт. Т.е. они создавались не для продажи, а как идеально сбалансированная пища для больных в послеоперационный период. ⠀ 2️⃣Одним из разработчиков коктейля является Стиг Стен - профессор кардиоторакальной медицины с 30-летним медицинским стажем. Он считается одним из всемирно признанных специалистов в области реаниматологии, сердечной и легочной трансплантологии. Специализируется в вопросах питания и его влияния на здоровье. ⠀ 3️⃣Запатентованная формула коктейля «Нэчурал Баланс» была создана Стигом Стеном и его командой по истечении 8 лет научных исследований и тестов. Перед ними стояла очень сложная задача: необходимо было создать идеально сбалансированный продукт, содержащий все необходимые аминокислоты и клетчатку, чтобы он полностью усваивался организмом, состоял только из натуральных ингридиентов, не содержал сахара, имел низкий гликемический индекс и был в жидкой форме, чтобы его можно было принимать через зонд. ⠀ 4️⃣Wellness - это шведское качество, подтвержденное сертификатами: ‼️HACCP (ХАССП) — Анализ Опасностей и Критические Контрольные Точки (от англ. — Hazard Analysis and Critical Control Points). На сегодняшний день НАССР признана во всем мире, как наиболее эффективная методика обеспечения безопасности пищевых продуктов. ‼️Стандарт GMP («Good Manufacturing Practice», Надлежащая производственная практика) — система норм, правил и указаний в отношении производства лекарственных средств, медицинских устройств, изделий диагностического назначения, пищевых добавок и активных ингредиентов. Стандарт GMP отражает целостный подход, регулирует и оценивает параметры производства и лабораторной проверки. ‼️НАДН - Национальная Ассоциация Диетологов и Нутрициологов - это некоммерческая организация, способствующая развитию, распространению и внедрению передовых знаний и современных технологий в области диетологии и нутрициологии. Коктейли «Нэчурал Баланс» прошли клинические тестирования в Клинике «Питание и здоровье» НАДН и рекомендованы к применению. ⠀#OriflameRussia#wellness#зож#здоровье#мамочкивдекрете🍼#дети#женщины#мужчины#здоровоепитание

8

16 Feb 2019

Токаревский маяк, г. Владивосток

Спорт, Рыбалка.

Цена за две гантели плюс миништанга 3500₽❗️Гантели разборные, хромированные. Вес общий 15 кг. Модернизированный замок-гайка с фиксатором, исключают разбалтывание дисков во время тренировки. (что являлось основным недостатком наборных/разборных хромированных гантель). Гриф-удлинитель, превратит ваши гантели в мини штангу, что многократно расширит комплекс упражнений! Вес можно увеличить или уменьшить по желанию. Доставка по городу Владивостоку и до транспортной компании вподарок. Прямая Ссылка на WhatsApp в шапке профиля. @sport_life_turizm_vl 📲89940094132 #владивостокподарок #владивосток #подароквладивосток #спорт #гантеливладивосток #мужчинанарасхват #зож

14

16 Feb 2019

Геометрия Фитнеса

Спортивное Питание

Asia Black-25 – самый экстремальный , мощный термогеннетик! Cloma Pharma Черная Азия 25 препарат для людей, которые знают, чего хотят от таблетки для похудения с экстрактом эфедры. Черная Азия 25 для похудения состоит из ЭКА стека, содержащий экстракт эфедры, кофеин и аспирин. Если вы хотите, сидя в кресле сжигать калории в течение всего дня, как если бы вы были в тренажерном зале, вы обязательно должны попробовать Asia black -25 эфедра 💪 Содержит экстракт эфедры и 18 синергетических соединений, в этом числе и Hoodia, кофеин, предшественник Аспирина из Белой Коры Ивы, зеленый чай, йохимбе, и многие другие активные компоненты. ЭКА стек – это контрольный удар в сжигании жира! Увеличение метаболизма☑️ Подавление аппетита☑️ Увеличение энергии☑️ Быстрая потеря веса☑️ 100% натуральный продукт, основан на растительной формуле с экстрактом эфедры и Hoodia! ☑️ Это супер-эффективное сочетание подготовит Вас к летнему сезону в кротчайшие сроки!😉 В наличии ✔️ #спорт #зож #здоровье #спорпитвладивосток #витамины #спортивноепитание #спортпит #суставы

6

16 Feb 2019

 

Гравёрные работы

🚩16 февраля на Площади Яузских Ворот у памятника «Пограничникам Отечества» с 13.00 до 16.00 пройдет согласованный пикет за освобождение незаконно выловленных косаток и белух из «китовой тюрьмы» в Приморье. Сейчас очень важно максимально привлечь внимание к судьбам животных. Ведь несмотря на всё, животные продолжают оставаться заложниками. Ученые и экологи считают, что животных можно будет выпустить не раньше апреля. #япротивотловакосаток #🆘 #москва #зож #подмосковье #суббота #япротивотловабелух #защитаживотных #выходные #🐬 #🐋 #🐳 #vegan #природа #дельфинарий #законы #govegan #дельфины #косатки #белухи #мероприятия #мероприятиямосква #океан #фото #природа #море #путешествия #фотографы #фотографии

28

15 Feb 2019

Asia/Almaty

🌏ЛЮБОВЬ ЛУКОВЕНКОВА🍎

☝️Предназначение Elev8 — перепрограммирование клетки с больной на здоровую! Он делает организм сильнее, энергичнее, выносливее, дает ему полноценное клеточное питание! ⠀ ✅100% Натуральный! (только растительные составляющие) ✅Заразительный (все спрашивают, что такое и хотят попробовать; ежедневно в компанию регистрируется более 1000 человек по всему миру) ✅Полезный! (нормализует иммунитет; выравнивает гормональный фон; восстанавливает обмен веществ ) ✅Хватает на месяц! (на 30 дней одному человеку) ✅Недорогой! (~75 руб. в день) ✅Универсальный! (подходит всем) ✅Пищевая смесь состоящая из овощей, фруктов, ягод, высших грибов; целебных трав! (НЕ БАД и НЕ лекарство) ✅Уникальный! (нет аналогов ни на российском, ни на зарубежном рынках) ✅Стильная упаковка! (занимает мало места) ⠀ Этот продукт нужен в каждую семью! Хочешь быть здоровым, счастливым, стройным, красивым и довольным собой? Тогда этот продукт для тебя! Попробовав, ты влюбишься в себя ! Невероятная перезагрузка! Upgrade человека! Просто закажи по ссылке в шапке моего профиля, или свяжись со мной любым удобным способом ( Контакты там же) Начни НОВУЮ ЖИЗНЬ! Помоги своим близким! Подробнее каждый день в прямом эфире ☝️(см. Фишки) Пишите, ватсап, помогу сделать выгодный заказ. +77016864641 #lubalukovenkova #мышление #успехвместе #elev8 #bepic #клетчноепитание #зож #правильноепитание #болезнямнет #здоровоепитание #здоровыедетишки #онкология #сахарныйдиабетизлечим #кожныепроблемы #иммунитетребенка #маринамусина

17

15 Feb 2019

 

Руслан Пирматов

Все проблемы и отговорки мы придумываем сами для себя,но ведь чтобы добиться чего-то - достаточно просто начать. Ведь,«У человека всегда есть все,чтобы осуществить свою мечту!» Пауло Коэльо. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎ +77078259686 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #functionaltraining#calisthenics#personaltrainer#workout#training#gym#athlete#hiitworkout#hiit#sport#cardio#motivation#fitness#bodybuilding#core#функциональныйтренинг#мотивация#фитнес#спорт#фитнестемиртау#тренажерныйзал#зож#персональныйтренер#кардио#жиротоп#темиртауфитнес#фитнескараганда#пресс#похудение#бодибилдинг

101

15 Feb 2019

 

Фитнес клуб FRESH

Super Sculpt - лучшая тренеровка для того, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. Занятия проводит Перцев Роман сертифицированный тренер стаж работы 10 лет. На занятиях Роман научит вас не только правильной техники ,но и расскажет как нужно питаться чтобы похудеть. Есть места в группах понедельник среда пятница 19:00 и 20:00 12 занятий 3000руб Первое пробное БЕСПЛАТНО! Подробности по тел.89247678788. 89243660880 #Fresh_ykt#спортвсем#зож#тренажерныйзал#групповыезанятия#zumba#zumbaykt#зумбаякт#зумбаякутск#zumbagoldykt#supersculpt#zumbastep#zumbastepykt#спортивноепитание#якутск#ятреню#ястройнею#яхудею#фреш#тренировка#сушка#fitnessykt#instaykt#здоровье#красота#растяжка#пилатес#кроссфит#фитнесякт#danceykt#

47

15 Feb 2019

Yekaterinburg-City

Andrey Sukhanov

Ну, что вот он последний день уходящего года, пролетит как минута и на тебе уже 2019 всех всех с наступающим Новым Годом 🍾 надеюсь год будет богат на эмоции, счастье, веселья да просто будет хорош и по своему интересен 🎄✨🎉 #menstyle #goodmorning #тренер #хореограф #артист #персональныйтренер #ekaterinburg #moscow #men #зож #fitness #москва #coach #motivation #best #menstyle #newyork #losangeles #boy #mensfashion #saintpetersburg #losangeles #newyork #gym#guy #snow #наспорте #екатеринбург

539

31 Dec 2018

Озеро Ижбулат

Andrey Sukhanov

Чарующее, волшебное время зимы завораживает чистой, белоснежной природой, укутывая землю тёплым пледом из миллионов снежных ниточек и узелков. Зима… А значит, Рождество, Новый год, каникулы и… кое-что ещё, так бережно хранимое в каждом сердце. #menstyle #goodmorning #тренер #хореограф #артист #персональныйтренер #ekaterinburg #moscow #men #зож #fitness #москва #coach #motivation #best #menstyle #newyork #losangeles #boy #mensfashion #saintpetersburg #losangeles #newyork #gym#guy #snow #наспорте #екатеринбург

482

26 Dec 2018

Светлый мкр.

Andrey Sukhanov

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. #menstyle #goodmorning #тренер #хореограф #артист #персональныйтренер #ekaterinburg #moscow #men #зож #fitness #москва #coach #motivation #best #menstyle # #losangeles #boy #mensfashion #newyork #saintpetersburg #losangeles #newyork #gym#guy #snow #наспорте #екатеринбург

716

13 Dec 2018

Реклама