• 364
    пост
  • 236094
    подписчики
  • 296
    подписан
инстаграм Санта Димопулос

Санта Димопулос в инстаграм

Аккаунт: @santadimopulos

Род занятий: чемпионка мира по бодибилдингу и фитнесу 2011 г.

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Санта Димопулос

Реклама

Kyiv, Ukraine

Сейчас стало модно рекомендовать для чтения научную, документальную, или мотивирующую бизнес литературу. Можно часто услышать фразы в стиле: «Художественная литература - это для детей и лентяев. Нужно читать вот такого-то автора, потому что он очень крутой коуч». Лично для меня книга - это диалог с писателем, поэтому я лучше пообщаюсь с Достоевским, или Булгаковым, чем с незнакомым мне «коучем», или псевдомиллиардером. Нет, есть очень крутые книги про бизнес, я просто говорю о том, что крайности - плохо. Всем хороших книг, ну и советуйте, если есть что-то новое 🤗

8291

21 Sep 2018

Kyiv, Ukraine

Сегодня Рождество Пресвятой Богородицы и международный день мира. Один праздник о мире внутри, другой о мире снаружи... Желаю всем мира и добра 🙏🏼

13516

21 Sep 2018

MUST

Я согласна с мнением, согласно которому депрессию не нужно путать с плохим настроением. Депрессия - это не прихоть, не каприз, не смена настроения, а реальная и очень сложная болезнь. Это подтверждают ваши комментарии, из которых выделила 5 основных причин депрессии по вашему мнению: 1⃣ Политическая ситуация, уровень жизни в стране. Здесь не могу согласиться. Во-первых, приведу в пример комментарий от девушки, которая работает в Англии аптекарем. Она пишет, что антидепрессанты покупает каждый второй. Что заставляет это делать жителей туманного Альбиона? Может туман, или его отсутствие?🤷🏻‍♀️ Во-вторых, почему от депрессии не страдают жители Индии/Камбоджи/Кубы? Да, они могут быть недовольными жизнью, но это не одно и то же. 2⃣Несоответствие желаний с возможностями. Да, с эволюцией культуры потребления становится все больше людей недовольных своей жизнью. И тут все зависит от нас самих - нужно понимать, что вещи не делают счастливыми - это самообман. 3⃣ Безделье, праздность, лень. Как по мне, это скорее три пути к той, или иной зависимости (алкоголь, наркотики, интернет, итд), а вот от зависимости до депрессии всего пару шагов. 4⃣Физиология (гены, отсутствие режима, неправильное питание). Отчасти согласна, но это, наверное один из факторов. Не главный. 5⃣ Отсутствие любимого дела, или любимого человека. Считаю, что и то, и другое может стать причиной намного больших проблем и болезней... В итоге - больше вопросов, чем ответов. Буду дальше изучать эту тему и делиться с вами. Спасибо всем за ответы, кто подвержен этому недугу - держитесь, выздоравливайте и не стесняйтесь посещать по этому поводу врача 🙏🏼 P.S. Была поражена такому количеству людей, которым депрессию диагностировали и назначали лечение. Было бы интересно узнать подробней как это происходит у нас.

10723

20 Sep 2018

Kyiv, Ukraine

Пришла осень и интернет наводнили мемы и шутки о депрессии. Я же очень серьезно отношусь к этому слову, знаю страшную статистику относительно этой болезни (а это именно болезнь), и знаю, как эта проблема недооценена в постсоветских странах. Например, в Европе самой «депрессивной» страной является Украина🤷🏻‍♀️ (данные ВОЗ за прошлый год). Суть этого поста в том, что я сейчас активно изучаю актуальные общественные проблемы и хотела бы знать ваше мнение о причинах депрессии, ведь у каждого они свои. Вечером скину большой пост на эту тему, включающий как мое личное мнение, так и реакцию на ваши комментарии ❤️

13093

20 Sep 2018

Kiev Oblast

Просто немного мыслей... Слухи о том, что в скором будущем человечество приблизится к бессмертию становятся все реалистичней (на днях дочитала “Sapiens” и в который раз в этом убедилась). Органы уже печатают на 3D принтерах, клонирование уже стало реальностью, развивается индустрия экзоскелетов, плюс вредоносные физические нагрузки уменьшаются с каждым днём. И это только то, что мне пришло в голову прямо сейчас... На первый взгляд - круто, но это ведь полностью поменяет наш мир. Начиная от быта, заканчивая моралью. К чему стремиться, если впереди ещё столько времени? Как любить, если нет этапов старения/ взросления, о чем беспокоиться, чего бояться? К чему это может привести? Хаос, или утопия? Перенаселение, или золотой миллиард? Всеобщий мир, или всемирная война? Футурологи спорят, но никто не убедителен на 100%. Лично мне а)страшно, б)любопытно. Хотела бы я жить вечно? Думаю нет. А вы? 🤔

15216

18 Sep 2018

Kyiv, Ukraine

Благотворительность. Почему-то в нашей ментальности эта тема всегда какая-то сложная и противоречивая. С одной стороны - помогать людям- это хорошо. С другой- если ты делаешь это публично - ты: а) «пиаришься» б) помогаешь недостаточно (продай машину, не едь отдыхать, и.т.д.) Причём очень часто эта критика звучит от тех людей, которые ни разу никому не помогли, потому что «нам же нечем , а у тебя все есть». Мои личные действия относительно помощи людям так и останутся личными, но вот от публичной благотворительности отказываться я все таки не намерена. В первую очередь потому, что КАЖДЫЙ (без исключений) человек может кому-то чём-то помочь. КАЖДЫЙ! А вот делать это или нет- уже выбор. Причём мотивация человека в этом случае не очень то и важна. Осенью в моих планах организовать несколько благотворительных мероприятий, плюс активно развивать это направление с помощью своих аккаунтов в социальных сетях (не без вашей помощи). Сейчас активно готовлюсь к съемкам тематических видео по этому поводу, потому что считаю, что тема сложная, подводных камней масса, и мы нуждаемся в мнениях компетентных людей на этот счёт. В общем, кто поддерживает- пишите, давайте знакомиться, кто осуждает - не мешайте «пиариться»😂! #отражение

13582

17 Sep 2018

Porto Cervo

Выкинуло трёх русалок на лодку 😂 @mariiakovtun @nastya.gry ❤️❤️❤️

12913

14 Sep 2018

Bonifacio

Прокрастинация - очень большая общественная проблема, до сих пор неисследованная в должной степени, и от этого ещё более опасная. Вроде бы в интернете сотни статей и видео на эту тему, но все они противоречивы и не дают четкого ответа на вопрос «как от этого избавиться». Плюс количество ненужной информации с каждым днём растёт, а отвлечься на какую-то ерунду- главное оружие любого прокрастинатора. Если говорить о личном опыте, во-первых я знаю людей, которые перестали этим заниматься, а во-вторых - единственным дельным советом считаю - просто взять и прекратить. Без подготовок, плавного выхода, чтения специальных книг и похода на тренинги. Я категорически несогласна с модными сегодня мнениями о том, что прокрастинация- не болезнь, а двигатель прогресса. Откладыванием на потом человек ничего не двигает, а только убивает свои мечты, цели, приносит неудобства близким и теряет авторитет. Страдаю ли я этой болезнью? Хронически - нет, но приступы случаются. Стараюсь исправляться 😄. Всем трудолюбия! ✊🏼 #отражение #никогонеучу

18226

13 Sep 2018

Hotel Cala Di Volpe, Porto Cervo

Спасибо! 🧡Спасибо! 💛И ещё разок- СПСИБО!!! ❤️🙏🏼 Мы с вами вместе всего пару лет, и до этого общались только в рамках «аккаунт-подписчик». Сегодня же это взаимодействие вышло на новый уровень, и вся наша команда, мягко говоря, В ШОКЕ! 💥🙀 Почему? Да потому что приложение @femfiterpro_official только стартовало и уже попало в топ 3 на App Store !!! 😍😍😍 Это произошло исключительно благодаря вашей помощи, поэтому прошу не останавливаться и распространять данную новость! Поверьте, это только начало нашего совместного пути к результату, о котором писала. Дальше- больше! ❤️

13133

12 Sep 2018

Porto Cervo

Всегда грустно отпускать лето... Но насыщенная осень ждёт меня ❤️

15615

11 Sep 2018

Porto Cervo

🎭 Однажды я уже говорила с вами про маски, а сегодня хочу сконцентрироваться на одной конкретной. Это маска жертвы. У каждого есть друг/родственник/знакомый , у которого постоянно все плохо, причём виноват, как правило, в этом не он. На вопрос «Как дела?», вы, скорее всего, услышите очередную историю про проблемы дома, на работе, в транспорте, или на отдыхе. Вы неоднократно выслушивали этого человека, советовали ему что-то, возможно чувствовали себя после этого опустошенным, но выполнившим свой долг. А может вы сами недовольны жизнью и у вас все как-то не так как у других - хуже, и выхода из этого не видно и никто вас не понимает... Правда в том, что однажды наступает день (а чаще ночь), когда маски ломаются, и тот, кто всю жизнь обижался, или позволял себя обижать, видит в зеркале не самого приятного человека, который просто загубил если не жизнь, то значительную ее часть. Если вы вдруг считаете, что это именно вам (или вашему близкому человеку) так не везёт, и не знакомы с понятием «маска жертвы» - just google it. Я не психолог, но думаю, что слабыми не рождаются и, если и винить кого-то в том что «все не так», то только себя. Не носите маски, поверьте, вам намного красивее без них. #отражение #мысливслух

14989

11 Sep 2018

Porto Cervo

Разрешите представить: @femfiterpro_official ! Это приложение, которое я ЛИЧНО и долго разрабатывала вместе со своим лондонским партнером, обладателем Мирового Рекорда Гиннеса @mirko.aleksei 🙌🏼 Аналогов этому приложению в мире пока что нет, в особенности это касается набора функций! Итак, немного о немного о FemfiterPro: 🥕Приложение для тех, кто хочет правильно питаться! Это достигается благодаря ФУНКЦИИ РАСПОЗНАВАНИЯ ЕДЫ Вам достаточно просто сфотографировать еду и вы получите о ней всю необходимую информацию! 😍 (Пример на фото) ✈️Приложение для тех, кто много путешествует и не может постоянно тренироваться в одном месте! ⏳Приложение для тех, кто не успевает посещать зал из-за плотного рабочего, или бытового графика! Это ещё не все новости, но о них немного позже, а пока - скачивайте, пробуйте, знакомьтесь 🙏🏼❤️

14986

10 Sep 2018

Реклама

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ