• 1771
    пост
  • 115681
    подписчики
  • 168
    подписан
инстаграм Оксана Стрункина

Оксана Стрункина в инстаграм

Аккаунт: @oksanastrunkina

Род занятий: Бывшая участница реалити-шоу Дом-2

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Оксана Стрункина

Реклама

 

Трактовка результатов такого теста следующая: 1) Если вы поставили метку близко к середине черты, то отличаетесь оптимальным уровнем самооценки. Вы явно любите себя, но считаетесь с мнением других. 2) Если вас подвигло поставить точку сверху линии, значит имеете слишком завышенную самооценку. Вы не просто любите, а обожаете себя. Не стоит забывать об ощущениях других. 3) Поставленная вами точка внизу линии говорит о заниженной оценке. Вы слишком прислушиваетесь к мнению других, почти не цените себя. Пишите какой ваш результат 😉

1109

22 Jun 2018

Москва Россия

Приветик! Сегодня поговорим на тему: любить себя. Часто от вас слышу такой вопрос - как начать себя любить и уважать? Людям важно любить и уважать себя. Речь не идет о самовлюбленности или эгоизме. Любить себя – значит верить в силу своего духа. Человек, довольный собой, знает, что у него есть цель и всячески старается добиваться ее. Принять все свои плюсы и минусы, подружиться с собой не так уж и легко, как кажется на первый взгляд. Для этого нужно достичь гармонии. Именно она наполнит человеческую жизнь счастьем. Если вы готовы работать над собой и меняться, то - вперед! Что означает - любить себя? Если человек любит себя, то ему уютно наедине с самим собой и в компании. Он уверен в своих силах, все решения принимает самостоятельно. Такая личность знает, по какому пути нужно идти, с уважением относится к своим ошибкам. Для начала взгляните на себя со стороны. Отнеситесь к себе, как к хорошему другу. Не знаете, как начать любить себя любимого? Это не так сложно. Сначала на листе бумаги составьте список того, что вы называете любовью. У некоторых в данный перечень входят следующие пункты: проявлять заботу о себе; радовать себя мелочами; успокаивать в трудных ситуациях; стремиться к духовному и профессиональному росту; не лишать себя похвалы. Выполнять вышеперечисленные задачи очень важно. Дополнительно можно вспомнить о здоровом образе жизни, внешнем виде. Правильное питание, активный отдых, достаточный уход за телом, волосами, зубами делают человека привлекательным и повышают его самооценку. Ваш уровень самооценки с чего приступить к самооцениванию, как начать себя любить? Давайте с вами выполним одно нехитрое упражнения. Для этого вам понадобится чистый лист бумаги и ручка. Из одного угла листа в другой проведите линию. После этого на ней поставьте точку, которая бы ассоциировалась с вашим видением самого себя. Вам интересен ваш результат ? Если да, то пишите - интересно ! 😊 Фотограф - @fitness.photography Платье от магазина -@wowfashion_room

890

21 Jun 2018

 

Мы тут с тобой @anna_boyko333 как Инь и Янь 😀

1096

20 Jun 2018

Moscow, Russia

Мой 😘маленький болельщик ⚽️ Россия 🇷🇺- Египет 🇪🇬 Я думаю что сегодня счёт будет 3:2 , а вы как думаете ?😉

1878

19 Jun 2018

 

Сердце свое я отдала безграничному и тихому морю, легким теплым волнам. P.S. Спасибо дорогой @fitness.photography что запечатлел мое состояние души в тот момент. Купальник 👙 покупала тут - @dentelle39

951

19 Jun 2018

Moscow, Russia

Хочу сказать спасибо Вам @karina197822 . Вы мне очень помогли в моем вопросе который так сильно меня тревожил, теперь все замечательно.

294

18 Jun 2018

Zelenogradsk

Когда я лежу здесь у моря и прислушиваюсь к волнам, с плеском разбивающимся об этот берег, я чувствую себя свободной от всех обязательств. P.S спасибо дорогой @fitness.photography что смог запечатлеть мою свободу 😉, с тобой одно удовольствие было работать на побережье Балтийского моря. Девочки Валентин будет 20-го июня в Москве и у вас есть возможность провести крутую фотосессию 📸.

2078

11 Jun 2018

Zelenogradsk

Друзья, если вы хотите побывать в Грузии ?! Но пока не можете поехать😞, не расстраивайтесь в ресторане #MANAVI #зеленоградск вы окунётесь в атмосферу Грузии.

1655

09 Jun 2018

 

2226

08 Jun 2018

Moscow, Russia

Привет! Петя очень любит из ягод - клубнику 🍓. А у ваших малышей - какая любимая ягода ? 😊

2465

06 Jun 2018

Moscow, Russia

Многие родители ошибочно считают, что заучивание и чтение стихи – это бесполезное умение, которое нужно только учителям, и которое в жизни никогда не пригодится. На самом деле стихотворения в жизни малыша играют весомую роль. Ведь благодаря ним у малышей пополняется словарный запас, тренируется память и развивается чувство ритма, которое не раз пригодится в жизни. Учиться запоминать стихотворения нужно еще до школьного возраста, чтобы во время учебы малыш не испытывал трудностей в заучивании стихов. Но как научить ребенка учить стихи? Когда нужно начинать? И какие методы заучивания стихотворений подойдут детям больше всего? Обо всем этом по порядку. ❗️Когда начинать учить ребенка запоминать стихи?❗️ Перед тем как научить ребенка запоминать стихи, нужно понять, что он к этому готов. Учить ребенка стихам можно и в возрасте от двух лет, но главное условие – ребенок должен уже хорошо говорить. Необязательно это будет связной речью большими тирадами, но если малыш может из нескольких слов сложить предложение, значит, он будет в состоянии повторять за вами строки из стихотворений. К трем годам многие детки знают уже несколько детских песен, которые легче выучить, чем стихотворения. Кстати, перед тем как учить с ребенком стихи, можно попробовать разучить с малышом несколько песенок. А там уже будет видно, может ли ребенок запоминать. Средний возраст ребенка, в котором он уже хорошо может запоминать довольно большие стихи, это 4-5 лет. Но к этому нужно стремиться. Пётр стал хорошо запоминать стихи и учить в возрасте 3 года 7 мес. Вам интересны ответы на остальные вопросы ? Если- ДА , то ставим 👍🏻. #достиженияпетра

755

02 Jun 2018

Zelenogradsk

ЛЕТО — это когда лежишь на пляже, а солнечные лучики лезут к тебе целоваться и приходишь домой весь зацелованный...😉

1362

31 May 2018

Реклама

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ