• 170
    пост
  • 1116
    подписчики
  • 1525
    подписан
Йога Путешествия Отдых инстаграм

mishapapizhuk Йога Путешествия Отдых в Инстаграм



Аккаунт: @mishapapizhuk

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии mishapapizhuk

Реклама

Bishkek, Kyrgyzstan

Нооруз отмечать можно поразному! 🍓МЫ СЕМЬЕЙ ХОДИЛИ В ПОХОД! БООМСКОЕ УЩЕЛЬЕ! 🌋

78

22 Mar 2019

Bishkek, Kyrgyzstan

Путешествие по местам Силы, Каньен Конорчек! ♥️♥️♥️❣️❣️❣️

91

18 Mar 2019

Наша Марка

Всем удачной недели!!!

46

11 Mar 2019

1С Учебный центр

#Repost @pravilo.bishkek (@get_repost) ・・・ Невероятная возможность поправить свое тело на нашем уникальном тренажере ПравИло с 50 % скидкой! Конечности человека  находятся в невесомости, благодаря чему изолируются слабые мышечные группы и снижается нагрузка на перегруженные мышцы. В результате к разгруженной мышце, мозг начинает сильнее посылать нервные импульсы и она начинает «работать». Методика была изобретена нашими Предками и применяется уже больше 1000 лет на Руси. Опыт специалистов, применяющих ее для пациентов с патологией костно-мышечной системы, показывает эффективный результат в виде ослабления острых и хронических мышечных болей на стадии 5 сеансов! Адрес Бишкек, ул. Шопокова 89( учебный  центр 1с) Тел, и вотсап 0703098381 Михаил Тел., вотсап 0776654156 Лада Работаем по записи! Студия Йоги Просветление - 3 этаж! #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #бишкекбезграниц #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей #учебныйцентр1с #михаилпапижук

25

10 Mar 2019

 

#Repost @synergia_life (@get_repost) ・・・ ВЕСЕННЯЯ ВЕЧЕРИНКА.⠀ ⠀ Поздравляем вас с 8 марта💐 и приглашаем к нам в гости🥳⠀ ⠀ 💥МИХАИЛ ПАПИЖУК. Шеф-повар, путешественник, йог. ( готовил для президента нашей страны ☝️) ⠀ ⠀ 🍉СЫРОЕДЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ. ⠀ ⠀ ⠀ ГОТОВИМ И ЕДИМ: СЫРОЕДЧЕСКОЕ МОРОЖЕНОЕ 🍧🍦 ⠀ ⠀ 💥ЛЮДМИЛА КОРНЕВА . ( йога инструктор, хореограф) ⠀ ⠀ ТАНЦЫ НАРОДОВ МИРА. Смотрим, учимся и танцуем до бесконечности 💃 ⠀ Начало праздника: 9 марта,15:00. ⠀ ⠀ Место : центр саморазвития и йоги "SYNERGIA”. Тоголок Молдо 59 (за магазином "Народный" , по Тоголок Молдо ниже Церкви) instagram.com/synergia_life. ⠀ ⠀ 📞 87477467454(только ватсап), Галымжан. 📞 706623462 (можно звонить , ватсап тоже есть:) Мадина. ⠀ ⠀ Цена: 300 сом. Оплата принимается на Элсом : 706623462.

24

07 Mar 2019

1С Учебный центр

Уникальная возможность поправить свое тело на нашем уникальном тренажере ПравИло с 50% скидкой весь Март! Тренажёр "ПравИло" - это то, что нужно, если твоя спина постоянно подвергается нагрузкам и ты хочешь снять напряжение! Также, ты получаешь отличную растяжку на все группы мышц. После тренировки, чувствуешь отличный релаксационный эффект! Так что, если у тебя бессонница, то можешь на ночь вправИться и сладкий сон тебе гарантирован! Рекомендую всем попробовать данную тренировку! Этот вид нагрузки подойдет для всех возрастов и для любого уровня физической подготовки! Адрес Бишкек, ул. Шопокова 89( учебный  центр 1с) Тел, и вотсап 0703098381 Михаил Тел., вотсап 0776654156 Лада Работаем по записи! Студия Йоги Просветление - 3 этаж! #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #бишкекбезграниц #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей #учебныйцентр1с

42

06 Mar 2019

 

Истинным проявлением гибкости считается умение садиться на шпагат, что требует от некоторых людей определенной подготовки, включающей физические упражнения. Правильно подобранный комплекс растяжки позволяет без чрезмерной нагрузки повысить гибкость мускулатуры ног. Большинство из тех, кто желает сесть на шпагат, интересуются вопросом, насколько быстро можно добиться поставленной цели. Однако, учитывая, что в спорте ничего не может получиться не только само собой, но и в определенно установленные сроки, то говорить о точном времени достижения поставленной цели просто невозможно. Индивидуальные особенности каждого человека определяют то, что некоторые обладают природной хорошей растяжкой даже в почтенном возрасте, а другие, наоборот, имеют плохую растяжку даже в детском возрасте Адрес Бишкек, ул. Шопокова 89( учебный  центр 1с) Тел, и вотсап 0703098381 Михаил Тел., вотсап 0776654156 Лада Работаем по записи! Студия Йоги Просветление - 3 этаж! #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #бишкекбезграниц #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей #учебныйцентр1с

43

06 Mar 2019

 

Физические нагрузки при грыже: тренажер Правило и Упражнения на «ПравИло» обеспечивают правку межпозвонковых дисков в щадящем режиме за счет взаимодействия собственного веса тела с гравитацией. Лечение межпозвоночной грыжи на обычных тренажерах может занять месяцы. Наши участники справляются с этим заболеванием в разы быстрее. Все тренировки проводятся в индивидуальном порядке. Квалифицированный  тренер Михаил, подбирет высоту и угол наклона на тренажере «ПравИло» (статическом) с учетом проблемных зон, общей физической подготовленности, самочувствия и возраста участника. Устройство ПравИло - Представляет собой многофункциональный тренажер. Он состоит из стойки и блоков-утяжелителей. Своими руками такая конструкция собирается из профильной трубы. Устройство имеет антигравитационный и декомпрессионный принцип действия. Движения выполняются в воздухе, благодаря чему мышечные волокна лучше растягиваются. Во время тренировки не оказывается давления на суставы. Упражнения для занятий на тренажере подбираются индивидуально. С их помощью устраняют боль и прорабатывают глубокие мышцы. #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #бишкекбезграниц #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей #учебныйцентр1с

17

22 Feb 2019

 

Приглашаю вас на пробное занятие Инверсионной практики на Тренажере ПравИло✨✨✨ В 13 :00 23 февраля Шопоково 89 (учебный центр 1 с! Вход 🍓свободный!! Тянись, ощущай, здоровей, развивай- Оздоровительные растяжки. Уникальный древнеславянский тренаже-целитель "ПравИло". Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной сиы и выносливости. Во время занятий мягко правится  позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка. Улучшается настроение, сон,  тело становится легким,  появляется бодрость, прилив сил и энергии! Забудьте о остеохондрозе, радикулите, грыже дисков, остеопорозе, нарушении осанки, сколиозе ... Контролируемое специалистом мягкое растяжение способствует снижению внутридискового давления, корректирует нарушение внутримышечной регуляции, ставит позвонкии суставы на место. #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #бишкекбезграниц #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей #учебныйцентр1с

28

20 Feb 2019

 

Удачна прошла первая встреча на инверсионном тренажере ПравИло! Благодарю всех участников 👍ждем вас в нашей студии #правиловбишкеке #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей

65

18 Feb 2019

1С Учебный центр

#Repost @pravilo.bishkek (@get_repost) ・・・ Приглашаю вас на пробное занятие Инверсионной практики на Тренажере ПравИло✨✨✨ 17 февраля В 14:00 Шопоково 89 Вход 🍓свободный!!!! Что пишут в Википедии!!!!!! 👍👍👍 Инверсионная терапия (от слова инверсия) является видом терапевтического вмешательства, которое осуществляется путём подвешивания вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Содержание Историческая справкаПравить Первые упоминания виса вниз головой, как способа лечения, были обнаружены археологами на древних артефактах и были расшифрованы как первые рисунки поз йоги (3000 лет до н. э.). Затем Гиппократ, которого многие считают прародителем медицины, упоминал в своих учениях о том, как поднимал пациентов на лестницу с помощью комбинации ремней и блоков, используя силу гравитации для растягивания тела и излечения от болезни. #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #знакомсвосправилом #свободавтеле #встречадрузей

33

16 Feb 2019

Bishkek, Kyrgyzstan

❣️С праздником Любви! Каждый день!!!!!!!!! ❣️

103

15 Feb 2019

 

#Repost @pravilo.bishkek (@get_repost) ・・・ Для тех, у кого постоянно болит спина, кто много загружает спину в зале или много подтягивается, у кого боли от сколиоза, много прыжковой нагрузки (много бега), защемление межреберных нервов, протрузии дисков поясничного отдела, а также грыжи Шморля, фасеточный синдром, тугоподвижность грудного отдела нужно обязательно включить в программу упражнение на нашем тренажере ПравИло! Те, кто занимаются у меня, постоянно об этом слышат. Выравнивается мышечный баланс, удлиняется позвоночник. Наш тренажер это лучшее, что было предложенно нашими Предками! ! Адрес Бишкек, ул. Шопокова 89 Тел, и вотсап 0703098381 Михаил Тел., вотсап 0776654156 Лада Работаем по записи! #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #знакомсвосправилом #свободавтеле

27

13 Feb 2019

 

#Repost @pravilo.bishkek (@get_repost) ・・・ Мой личный опыт  по исследованию и популяризации тренажёра ПравИло около 3 лет. Я  постоянно взаимодействую обмениваюсь опытом с реабилитологами, мануальщиками и профессиональными спортсменами в исследовании тренажера, ресурсных тренировок и максимальной техники безопасности. За это время разработана уникальная авторская методика безопасных ресурсных тренировок по анатомическим поездам. Адрес Бишкек, ул. Шопокова 89 Тел, и вотсап 0703098381 Михаил Тел., вотсап 076654156 Лада Работаем по записи! #правиловбишкеке #здоровыйпозвоночник #жизньбезболи #больвспине #избавляемотболи #знакомсвосправилом #свободавтеле

36

12 Feb 2019

 

#Repost @pravilo.bishkek (@get_repost) ・・・ ====================== Противопоказания к тренировкам: ====================== - текущая головная боль; - текущее повышенное давление; - текущая повышенная температура; - беременность; - алкогольное/наркотическое опьянение; - вес человека более 125 кг; Противопоказания - подтвержденные медицинские диагнозы: - опухоли спинного мозга; - острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом; - компрессионные переломы позвоночника; - травмы или операции на позвоночнике; - переломы позвоночника или конечностей с железными вставками; - недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц; - прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков; - постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике); - остеопороз; - острые воспалительные процессы в организме; - серьезные инфекционные заболевания; - варикозное расширение вен; - кардиостимуляторы на сердце; - эпилепсия До занятий мы настоятельно РЕКОМЕНДУЕМ пройти диагностическое обследование позвоночника  и ОДА (опорно-двигательного аппарата) или сделать МРТ, далее при обнаружении каких-либо нарушений проконсультироваться с травматологом или реабилитологом для выявления противопоказаний к занятиям на ПравИло и взять полную ответственность за своё здоровье!!!

39

11 Feb 2019

 

52

08 Feb 2019

Bishkek, Kyrgyzstan

#Repost @pravilo.bishkek (@get_repost) ・・・ Из книги Сергея Алексеева ВОЛЧЬЯ ХВАТКА Распятый веревками по рукам и ногам, он висел в трех метрах над полом и отдыхал, слегка покачиваясь, словно в гамаке. Натяжение было настолько сильным, что Ражный нисколько не провисал и потому казалось, воздух пружинит под спиной, как батут, и если прикрыть глаза, можно ощутить чувство парения. Сухожилия и кости давно уже привыкли к бесконечному напряжению, и теперь вместо судорожной боли он испытывал легкое, щемящее сладострастие, чем-то напоминающее приятную ломоту в мышцах и суставах, когда потягиваешься после сладкого сна. Однако похожесть была лишь в ощущениях, поскольку это состояние имело совершенно иную природу и называлось Правилом (с ударением на первый слог), своеобразная пограничная фаза, достигнув которую, можно в любой момент произвести энергетический взрыв, например, повалить столетнее дерево, задавить руками льва или медведя, сдвинуть неподъемный камень. Или, оттолкнувшись от земли, подняться в воздух...

52

07 Feb 2019

 

#Repost @studio_dance_adem (@get_repost) ・・・ Добрый день, друзья! Как у вас настроение? А мы решили про вести для вас конкурс!😁 Условия очень просты: 1. Быть подписанным на нашу студию @studio_dance_adem 2. Отметить под этим постом 3х друзей (можно несколько раз, так у вас будет больше шансов на победу) 3. Поставить лайки на эту публикацию👍 4.Ждать🙌 За 1 место победитель получит бесплатно абонемент на целый месяц по йоге в гамаке🔥 За 2 место 50% скидку на абонемент☝️ Ровно через неделю, 9го февряла мы с помощью приложения случайного выбора определим 2х победителей! *розыгрыш проводится только для утренних и дневных групп ☝️Если у Вас есть вопросы, пишите в direct или звоните по номеру 0559912098 0700912098, мы с радостью ответим Вам!☝️ ______________________________________ Мы находимся в 7 мкр, д 15/4 (центр Sunshine) и в 5 мкр, д 43. 📲 0559912098, 0700912098 Ждём Вас! @studio_dance_adem #studiodanceADEM #adem#ladystyle#ladystyling#ladystyledance#ледистайл#chirdance #cheer#cheerleading #cheers#чирдансшоу#чирданс#команда#breakdance#bboy#bgirl#брейкданс#брейк#kontemp#tancy#contempporary#studio#bishkek#kyrgyzstan#kg#modern#choreo#fitness#Zumba

42

02 Feb 2019

Реклама