• 1839
    пост
  • 322577
    подписчики
  • 226
    подписан
инстаграм Марии Погребняк

Маша Погребняк в Инстаграме

Аккаунт: @mariapoga_

Род занятий: жена Павла Погребняка

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Мария Погребняк

Реклама

 

Когда ты хочешь помочь, то делай это сразу! А не занимайся пустословием! Мы очень расстроены, что так вышло с коляской! Поверили людям! Поверили в их честность🙏🏻 А тут вот так вышло! Конечно, мы с Настей @anastasiabarashkova тут же решили этот вопрос, коляска куплена и отправлена! Уже со всеми документами🙈 Но осадок остался..... Мы ведь каждый месяц планируем и отбираем семья кому нужна помощь🙏🏻 впервые обратились к народу и на получили..... Как нам одним охватить всех? Как проверять людей?

2723

20 Mar 2019

 

Вот такая печальная история произошла с нами! Помните мы собирали денежку на коляску для ребёнка ДЦП! Собрав 15 тыс, мне пишет в Директ девушка, готовая помочь коляской,сделать благое дело! Я предлагаю ей отдать нами собранные деньги и добавить ещё половину, она отказывается и предлагает эти деньги лучше перевести Любе( маме) ребёнка на карту! Я это тут же сделала! Но! Я всегда проверяю дошла ли посылка до семьи! Так как в жизни много раз слышала от людей: мы поможем этой семье! А на деле - пустые слова! Мы в январе могли и сами купить эту коляску вместе с Анастасией @anastasiabarashkova, так как постоянно делаем с ней благие дела! Но именно в январе у нас весь бюджет был уже истрачен! ( вы видели наши отчеты, мы помогали в январе другим семьям) Поэтому я обратилась к вам! Так как очень нужна коляска была семье! Итог: я писала этим благодетелям каждый день! Они постоянно говорили завтра!🤦🏼‍♀️ я стала просить документы на коляску! Или трек номер на доставку! Он ведь должен быть????? Как думаете? Ничего не мне не Любе не отправили....., Буквально 5 дней назад, они сказали, что кинут деньги на карту! Началось опять завтра, завтра.... итог: с 23 января по 20 марта ребёнку обещанную коляску не доставил! К чему это я: я прошу таких благодетелей не написать нам! Из-за ваших пустых обещаний мы измучили семью ожиданием! Часто стала встречать людей которые всем обещают помочь, а на деле 0 для чего вы вообще это говорите? Не обещайте, вас за язык никто не тянет! Сейчас мы оформляем коляску! Жалко потеряли столько времени🙈 В этом месяце планировалась помощь ещё детишкам, но из-за незавершенного прошлого, нам придётся передвинуть одну семью на май! 🙏🏻

3304

20 Mar 2019

 

Пока весна не дарит тепла, мальчишки у меня в KERRY @kerryfinland ❤ одежда у них комфортная и теплая, и, что самое важное для нас, неубиваемая 😂👍🏼 всем советую именно эту марку, она давно зарекомендовала себя на рынке, как самая лучшая верхняя одежда для детей на зиму и в демисезон! Очень удобно смотреть новую весеннюю коллекцию KERRY на лукбуке www.kerry.fi ☺

7964

20 Mar 2019

 

21 марта международный день человека с синдромом Дауна (World Down Syndrome Day). В честь этого дня мы с детишками присоединяемся к акции Эвелины и Сёмы @semensemin @bledans Lots of Socks (Много носков)! Цель этого международного движения — обратить внимание общества на проблемы людей с синдромом Дауна. В акции в этот день участвуют люди из разных стран и континентов, звезды эстрады и спорта, президенты и премьер-министры, врачи и учителя. Чтобы принять участие в этой акции, нужно всего лишь надеть яркие Не Парные носки, чтобы почувствовать себя другим, непохожим, особенным. Предлагаем вам понять, что это значит - жить под пристальными и удивленными взглядами окружающих. Надень разноцветные носки – поддержи людей с синдромом Дауна!💪🏻 #мывсеразные

13961

19 Mar 2019

 

Девочки! Неделя Моды в Москве началась🌪 Внимание, сообщение для всех, кто хотел увидеться, но по каким-то причинам не смог попасть на встречу нашего Женского Клуба! ⚡Завтра в рамках @mscfashionweek я приду в Гостиный Двор на свой Public Talk и расскажу о себе и о том, как создать успешный модный бизнес без больших вложений. Готовьте свои вопросы, за лучший вопрос подарю стильный подарок от моего бренда @mps.fashion В 8 вечера всем быть в Гостином дворе, жду! Пообщаемся, пофотографируемся🤗🤗🤗🤗🤗 Завтра 20 марта жду тебя, экона стиля, и тебя, молодая мамочка, и тебя, основательница своего успешного бизнеса, мои личные секреты открою вам в Гостином дворе 20 марта в 20.00! 📍Москва, ул. Ильинка 4 #25лет #неделямодывмоскве #moscowfashionwerk #mfw #реновация

6398

19 Mar 2019

 

Старший сын решил примерить на себя профессию хирурга😂 я не против😁 Кем вы мечтали стать в детстве? Я вначале хотела быть учительницей младших классов! Мне родители купили настоящую доску, мелки🤗 Учениками были мои игрушки! Урок у нас длился минимум 2 часа😂🙈я категорически запрещала всем входить в большую комнату.❌У меня все было серьёзно и мешать мне было не нужно😂 Потом я хотела быть пластическим хирургом! Но не сложилось🙈 поэтому чисто для себя закончила курсы по мезотерапии и биоревитализации💪🏻 p.s специально для хейтеров: биоревитализацию делаю только себе и никому другому😂🤦🏼‍♀️

9196

19 Mar 2019

 

Многие мне пишут, спрашивают материальной помощи, сетуя на маленькую зарплату мужа, сообщений столько, что всем помочь просто никак. Но одна мудрость гласит, важно не дать рыбу, а дать удочку. И об этом мой пост. Знаю по себе как важно женщине реализовать себя, не отрываясь от семьи и детей. С появлением инстаграма таких возможностей стало в разы больше! Каждый может развить свой блог или грамотно администрировать страницы разных компаний. Не все знают, как это делается, но когда узнают, перестают просить деньги, потому что начинают их честно зарабатывать. Диму знают все @dimmano Он обучает зарабатывать в инстаграм, находясь при этом дома, на даче или на море - везде где доступен интернет! Причём с нуля...для этого не обязательно быть блогером или создавать бизнесы. Сейчас многим крупным аккаунтам нужны менеджеры и администраторы, этому Дима и обучает. Его учебник уже стал бестселлером, вероятно вы уже видели его в книжных или в рекомендациях других блогеров. Книга действительно клад! А сейчас у Димы в профиле проходит абсолютно бесплатный марафон для новичков! Обязательно поучаствуйте и заработайте первые деньги на этой интересной профессии @dimmano 😚

13160

18 Mar 2019

 

Проблема моего детства и теперь моих детей- это осанка🤦🏼‍♀️ Искривление позвоночника....😔 Причины нарушения осанки у детей могут быть различными, но в основе всех изменений позвоночника лежит недостаточность физического развития мышечного корсета спины. Как часто мне говорили родители: «Не сутулься, не горбись, расправь плечи», надеясь на то, что данными напоминаниями мы сможем добиться правильной гордой осанки. К сожалению, словами болезнь не вылечишь. А в том, что это болезнь, сомнений нет, и название ей — «сколиоз». Сколиоз чаще всего начинается и бурно прогрессирует в юности, особенно в тот период, когда подросток быстро вытягивается в росте. То есть в возрасте с 10 до 17 лет. Причины сколиоза чаще из-за неправильной посадки в школе за партой или дома за компьютером, либо из-за неправильного положения ребенка за столом во время уроков🙈 Я иногда страдаю от болей в спине, такого своим детям не хочу! К нам приходил доктор посоветовал пройти курс массажа, что посоветуете вы? Может есть у вас хороший специалист? У детей спорт каждый день, активный образ жизни у них💪🏻, но все равно сутулятся...... особенно когда делают домашнюю работу🙈

9684

18 Mar 2019

 

Я верила, честно 🙏🏻 в лучшее! Надеялась на чудо...,,.. В горле ком..... ничего не хочется писать...... Много вопросов.... на которых нет ответов..... Молодая, добрая, любящая мама.... за что?????, видимо там виднее 🙏🏻 Пусть земля будем пухом🙏🏻

38443

17 Mar 2019

 

После вчерашних сторис, написала вам пост о своих масках, тут только 20%, если понравится, то буду выкладывать вам остальное , про волосы, тело, лицо🤗 итак: 1. 1) Пилинг-гель от чёрных точек (Double Dare PULLING GEL): Пилинг-гель помогает избавиться от чёрных точек. Гликолевая кислота и кислота папайи отшелушивают, семена клубники дают мягкий скрабирующий эффект. Отшелушивающий Пилинг-скатка снимает омертвевшие частички кожи и загрязнения. Отшелушивает и уменьшает видимость пор 4.990( за комплект, 2 пилинга, щетка, ободок) 2. Malin Goetz detox face mask В состав пятиминутной пенящейся маски-геля входят инновационные, обогащенные кислородом,которые обеспечивают глубокое очищение пор и избавление от загрязнений, жира и макияжа, не вызывая раздражения кожи и создавая барьер для сохранения влаги. Витамин С стабилизирует кожу, витамин Е оказывает антиоксидантное действие,4.300 3. Pore black out Эффективная маска с древесным углем для очищения и сужения пор эффективно абсорбирует кожный жир, способствует глубокому очищению пор кожи, отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса, активизируя процессы клеточного обновления. 914руб 4. la Ric Пилинг и уход для рук, ног и тела оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, освежающее действие. Пилинг полностью очищает кожу. Морская соль освобождает кожу от слоя ороговевших клеток. Эфирные масла и витамины смягчают кожу и делают ее эластичной, а так же увлажняют ее (6.300) 5. NoTS Wrinkle Repairing Hand Восстанавливающий антивозрастной крем для рук Быстро впитывается, покрывая кожу тонкой вуалью, придает ей мягкость и гладкость, защищает от обезвоживания и воздействия агрессивных химических средств. Особенно рекомендован для сухой кожи рук, склонной к зуду, шелушениям и появлениям морщин.1.800 6. Ночная Маска , которая быстро и эффективно увлажняет кожу у во время сна, повышает барьерные (защитные) функции кожи. Маска обеспечивает интенсивное увлажнение кожи пока Вы спите. 2.950 Продолжение в ленте( листайте) Всю продукцию которую вы видите у меня для (волос,лица,тела) покупаю в онлайне-магазине @spadream_ru я им доверяю более 2-х лет👍🏻 берегитесь проделок, это же ваше лицо!

10499

16 Mar 2019

 

Девочки, было ли у вас ситуации, когда ребёнок случайно употребил нецензурное слово? Как реагировать? У меня было так: один из сыновне, играя в футбол и промазав по воротом, ругнулся б... Я сделала вид, что не заметила! Но спустя некоторое время я подошла и поговорила с ним, сказав, что ты должен следить за своей речью! А в таких случаях можно ругнуться мысленно, а не на всю квартиру! Это оскорбляет и обижает меня! Чтобы дома впредь таких слов не было слышно, оставляйте их за пределами! Пишу вам, а сама понимаю, что походу я очень строгая Мама! И наверное через чур требовательная! Как сказала моя подруга Лариса, у тебя все как в армии! Проснулись, умылись, убрали кровати, оделись, поели, убрали за собой, собрались в школу...... Может жёстко? Даже когда они учат стихи, меня не устраивают запинки, даже одна! Признаюсь, у меня тяжелый характер, я довольно требовательная, не даю право на ошибку! Многие меня боятся😞 как быть?

18059

15 Mar 2019

 

Девочки, сегодня помимо того, что я стала лучше видеть, ещё у нас стартовал 1 День марафона!!!! Уххххууу🤗 Где я буду с вами делиться своими секретами🥳Сейчас 3 дня вводная теория,поэтому вы можете ещё попасть к нам @super_marafon__ секретный чат закроется 17 марта в 18:00🤫 Итак: Первые три дня у нас вводная теоретическая часть, скачивание и разбор меню, корректировка блюд и замена продуктов, подбор кардио-нагрузок. Активный старт марафона с переходом на меню с 18.03.2019 . Итак: ☑15.03.2019-17.03.2019 вводная часть, скачиваем файл с меню и планом марафона, закупаем продукты ,разбираем холодильник, знакомимся с основными видами домашнего ухода,разбираемся с основными принципами правильного питания; ☑18.03.2019-активный старт марафона-питание по меню, выполнение кардио, ухода; Окончание марафона-01.04.2019 Очень важно: ✔Включить уведомления о публикациях.☝🏼Чтобы вдруг не забыть о начале марафона. . До скорой встречи 💜💜💜

11767

15 Mar 2019

Реклама

Мария Погребняк, стройная и скандальная

Конечно, не будь Мария супругой спортивной звезды – футболиста Павла Погребняка, она не была бы столь популярной. С другой стороны, она ведь сумела стать для Павла настолько привлекательной, что даже единственной! Сейчас семья живёт на два города – Москву и Лондон.

Первую славу Марии Погребняк, разумеется, принесла её внешность. Маша вызывающе стройна и красива, особенно если учесть, что у них с Павлом на сегодня уже трое детей. Недоброжелатели могут сказать, что Мария Погребняк чересчур худа и прививает растущему поколению нездоровые стандарты. Сама она ответит на это только новой порцией фотографий в Инстаграм, демонстрирующих отличную фигуру, и новым интервью с секретами отличной формы. При этом она не будет стесняться ни в выражениях, ни в демонстрации своих пропорций.

Ещё одна интересная черта Погребняк Маши – её стиль. Она – не только «икона стиля», но и дизайнер. Сейчас она позиционирует себя именно в этом качестве.  Дизайнерские успехи Марии можно оценить в её Instagram - фото, где она делится новыми разработками, показывая их как на себе, эффектной и красивой, так и на других моделях.

Инстаграм Погребняк – ради дела и красоты

На март 2016 года в Инстаграм Мария Погребняк собрала 288 тысяч подписчиков. Найти блог Марии можно по адресу mariapoga_ (не забывайте про подчёркивание в конце адреса!) В первую очередь вы найдёте там много фотографий самой Погребняк. Маша позирует в лёгких платьицах, в шортиках и топах, в костюмах и в шубках, демонстрирует отличную причёску, макияж и глазки. Есть, конечно, и семейные фото, со звёздным мужем и очаровательными детьми.

Даже если на фото нет самой Марии, там наверняка есть её друзья или родня, или очаровательные модели в одежде от Погребняк. Каждое фото Маши в Инстаграмм собирает урожай в несколько тысяч лайков и несколько сотен комментариев.

Разумеется, Мария Погребняк Инстаграм использует и для продвижения своих проектов и партнёрских инициатив. На новых фотографиях она постоянно представляет новые платья, костюмы, блузки, аксессуары, которые (да!) можно приобрести. Все нужные ссылки можно найти в описаниях фотографий.

Увы, у Марии Погрябнек в Инстаграм не хватает времени отслеживать все комментарии, и этим пользуются спамеры. Сама она в комментариях отвечает тоже крайне редко, поэтому не стоит рассчитывать на беседу со звёздной красавицей. А если у вас деловое предложение, то воспользуйтесь контактами представителя в профиле.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ