• 1244
    пост
  • 301876
    подписчики
  • 142
    подписан
инстаграм Марины Вовченко

Марина Вовченко в Инстаграме

Аккаунт: @vovchenkomarina

Род занятий: блоггер, тренер по йоге

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Марина Вовченко

Реклама

 

ПРОСТИТЕ ЗАСРАНКУ🙈каюсь! Я год обещаю встретиться в Питере и не заметила как пролетело время 💃. Но есть весомый +(плюс) за год накопился бесценный опыт и готова поделиться с вами🤗. А теперь после слова ВНИМАТЕЛЬНО можно дальше не читать😂. 26 января (суббота)состоится историческая встреча! Почему историческая? Потому что я подготовила уникальную программу ЙОГА КАК ТЕРАПИЯ где совместила психологию и йогу🔥. Час посвящаю психосоматике (болезни,происхождение ,на что обратить внимание,фишечки из психологии ,упражнения)и час йога практике (работаем с телом,дыханием,медитируем )! А теперь самое интересно👉 вся встреча стоит 1тр😉+ вы получаете бесплатный вход на цогамарафон который стартует 10 февраля 😍. Ты из Ленинграда? И хочешь провести свой субботний день/вечер в окружении единомышленников? Тогда пиши одно слово на WatsApp 📞+7916-548-44-22 👉 ПИТЕР#питер#спб#встреча#впитерепить#йога#психология

5439

18 Jan 2019

 

Я по возможности смотрю повторы некоторых программ про жизнь/отношения...и так как сама принимаю участие во многих телепередачах в качестве эксперта ,отдаю предпочтение буквально единичным проектам один из любимых #насамомделе ,простите опять воду лью😂🙈 короче говоря сняла для вас классический пример как уходить красиво ,практически благородно!😂👍 берите на заметку 😉. Очень важно уверительно рассказывать какой он нереальный и какая ты какашка недостойная😂👍

8272

17 Jan 2019

 

ДАРИМ ПРИЗЫ🔥🤩🔥 Мы с друзьями-блогерами, решили подарить нескольким счастливчикам из вас, такой нужный приз, как хит продаж двойная сковорода от корейского бренда Happycall, смотрите в галерее, красота😍👌🏻 не правда ли? Кто хочет такую, кому подарить?😉 8 призов🎁 - 8 победителей🏆 Но у нас есть небольшие условия, их всего три: 1) Подпишись на всех моих друзей: • @vovchenkomarina@aliona_hilt@dagma_culinary@irina_mamaclub@morgacheva@gyrolanna@super.mamasita@pp_dunaevskaya_@hilli.ko • 2) Поставь лайки❤ на 3 последних поста включая этот, чего скрывать, мы очень любим от Вас лайки😍 • 3) Оставь добрые комментарии любое количество под этим постом, они радуют нас не меньше лайков😁 • В день розыгрыша, ваши страницы должны быть ОТКРЫТЫ, чтобы мы смогли проверить все ли условия выполнены и утвердить победителя, мы будем проверять👍🏻 В это воскресенье, каждая из нас проведет розыгрыш, кому то оочень повезет😘👌🏻 Удачи Всем иии начинаем!

12267

17 Jan 2019

 

Как просить денег у мужа? Практически каждая женщина выйдя замуж посвящает себя семье и разумеется её заработок полностью отсутствует,однако мужчины особо не парятся на эту тему и вообще сливаются оставляя всё на случай жизни 👹. И реально вопрос щепетильный и даже несёт унизительный характер 🙈 . Каждый раз как попросить денег приходится бороться со своим внутренним миром проходить все стадии угрызения совести и затем с чувством вины и голосом попрошайки ,неуверенно так выдавливаешь ОСТАВЬ ПОЖАЛУЙСТА ДЕНЕЖЕК НА ПРОКЛАДКИ 🙈и с ужасом как приговор,ждёшь решение . Узнаёте себя? Значит прекращайте дальше заниматься саморазрушением и меняйте правила игры . Мужчины не понимают вопросов из далека ! Что то надо говори прямо не метафорическим языком . И денежный вопрос желательно поднять на берегу ,в тот момент когда вы решили обзавестись детьми и понимаете что жертвуете самореализацией во благо семьи . Многие мужья реально ,без преувеличений ,не парятся о том на что вы живёте !а всё потому что вы до него как то жили и у него эта информация заякорилась . Ну так и скажите ему как есть . Любимый я не имею ни какой прибыли а значит буду нуждаться в твоей постоянной поддержке . Выпрашивать на свои привычки и необходимости не привыкла поэтому каждый понедельник оставляй на холодильнике такую то сумму ,и желательно включить ему на телефоне будильник с напоминанием . Если вы из-за своей скромности и неуверенности боитесь поднять эту тему и думаете что ваш мужчина уйдёт ,то задумайтесь с кем и зачем вы живёте ? Одним х..м сыт не будешь 😉. #семья#деньги#муж#домохозяйка#

18715

17 Jan 2019

 

Очень много вопросов поступило в личку после публикации про чайлдфри , я поняла что большинство читателей тема задела за живое и есть желающие разобраться в себе. Я не обещаю что сразу после эфира вы побежите делать детей потому что резко проснулось дикое желание забеременеть но на что стоит обратить внимание и чем возможно может обернуться обязательно разберём🤗😉Встречаемся в 11:00 в прямом эфире💖 . И напоминаю Если Вы в интересном положении и готовитесь к прибавлению в семье ,а возможно наоборот никак не можете забеременеть несмотря на то что замужем много лет,прошли обследование как космонавт а врачи всё равно разводят руками. Вопрос НУ КОГДА ТАМ РЕБЁНОЧКА ЗАВЕДЁТЕ ? Режет без ножа ? Или устали ходить по больницам в поисках здоровья и понимаете что от запрета докторов стало ещё хуже ?Так вот именно для вас ,по многочисленным просьбам👉Продолжаю НАБОР НА ТРЕТИЙ САМЫЙ ЗАЛЁТНЫЙ и ЗДОРОВЫЙ ЙОГА-МАРАФОН В МИРЕ 😍Тем кто не планирует беременность тоже можно принять участие т.к. Программа расчитана для всех и подходит абсолютно каждому! В независимости от возраста и подготовки. Марафон стартует 10 февраля и продлится МЕСЯЦ! каждый день вас ждёт йога 11:00 для беременных и тех у кого есть отклонения по здоровью ,20:00 для всех кроме беременных ,два раза в неделю психология ,всё в прямых эфирах ,чистый лайф !🤗за всё 1тр💗 ВНИМАНИЕ,ещё раз 👉БЕРЕМЕННЫМ ТОЖЕ МОЖНО для вас Я буду вести перинатальную йогу 🙌 . Если Вы находитесь в другом часовом поясе то запись вам будет доступна сутки!👌 для того чтоб попасть в марафон напишите в watsApp +7(985)021-23-91 одно слово 👉УЧАСТВУЮ (беременные не забывайте писать свой срок)и я лично вам отвечу как оплатить и добавиться в группу 🤗

19297

16 Jan 2019

 

Да никак я не отношусь к чайлдфри . Давайте только определимся о ком спрашиваем.Речь не идёт о людях, которые откладывают рождение детей на более поздний срок или не имеют твёрдой позиции в данном вопросе. Бесплодные или однополые пары могут быть или не быть чайлдфри, так как, с одной стороны, врождённое или приобретённое в результате заболеваний, травм и т. п. не является сознательным выбором, а чайлдфри могут добровольно пойти на стерилизацию. Также не стоит путать чайлдфри с чайлдхейт(детоненавистники).Чайлдфри, в отличие от чайлдхейт, не испытывают ненависти или других негативных чувств к детям, их может не устраивать лишь ,дискомфорт, который сопровождает наличие детей и их поведение. Разницу чувствуете? Вроде и те и другие без детей но в первом случае не присутствует ненависть . Так вот детоненавистники для меня вообще ошибка природы которая не позволяет себя множить ,возможно в этом есть свой плюс . Только давайте без истерик ,а как же право выбора,свобода мысли и слова,это лишь моё мнение и не более того . Знаю лишь одно в обеих ситуациях серьёзные психотравмы как правило из детства . Не согласны? Переубедите !

22726

15 Jan 2019

 

Доброе утро 🤗. КАК НАУЧИТЬСЯ СМОТРЕТЬ НА МИР ПОЗИТИВНО? Когда мне задают подобный вопрос у меня реально возникает проблема с ответом ,потому что для меня это как само себе разумеется. Но меня окружают люди которые любят слово ПРОБЛЕМА. Далеко идти не буду за пример возьму мужа . Чего не коснись на всё смотрит через фильтр проблем. Марфа Васильевна у нас проблема... у Иришки 3-ка по математике , ехал домой и машину накрыло лужей грязи , у кота еда закончилась ,звонок-у меня проблема я в пробке ... Да ёмаё мне абсолютно до звезды какие там оценки у детей ,я вижу их понимание предмета и это куда главнее,мне так же пофиг на лужи и пробки да и кот у нас всеядный ,налей борща и он будет счастлив и лидер проблем едем в одном такси в аэропорт он опаздывает и весь на нервах ,а у меня всё отлично везде успеваем идём по расписанию 😂. И это касается всего !мне иногда кажется что некоторые получают кайф от того что всё плохо а есть и те кто бриться слово ХОРОШО и настолько страшно в этом признаться что реально через время всё станет плохо и такой сидишь и утешаешь себя «ну я же так и знала что подозрительно хорошо всё в жизни ,вот теперь получаю по заслугам» получаем то что ждём . Быть счастливым ,показать остальным что у тебя всё отлично превратилось из естественного в страх и запрет ,но притянутая за уши легенда о том что всё как у всех плохо ,становится реальностью . Наблюдали как легко вывести из равновесия человека ,даже если он в прекрасном расположении духа,одной нелепой фразой 👉КАКОЙ ТО ТЫ СЕГОДНЯ АГРЕССИВНЫЙ ,в ответ получите агрессию . Так же и тут ,но своим установкам вы хозяйка . Попробуйте честно признаться👉 ВЫ СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК? Что для счастья надо?

13344

15 Jan 2019

 

«МАРИНА ВАШЕ МНЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО ЛОПЫРЁВОЙ» уже двое суток заваливают директ этим вопросом🙈 я не сразу поняла в чём дело но изучив тему не могу подобрать слов . Это омерзительно уводить мужа подруги,ещё больше омерзительно что подруга только родила ну и самый конченный случай это когда уводишь беременностью,Виктория умудрилась завоевать особый статус 👹.МОЁ СОЗНАНИЕ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ПОНИМАТЬ ЭТУ ЛЮБОВЬ . Бл@дство чистой воды,тебя в семью впустили ,а ты как крыса себя вёдёшь,🙈 это тот случай когда слово ПРЕДАТЕЛЬСТВО очень уместно! Бля мужиков что ли мало? Нахера лезть в постель подруги? Люди потерявшие ценности никогда не будут счастливы. И какой бы любовью не прикрывались над любым поступком думать надо головой а не ж@пой. Моему возмущению нет предела ! А больше всего нравятся рассказы о том что мужчина не овца и не маленький мальчик чтоб его уводили...да любого АБСОЛЮТНО ЛЮБОГО можно профессионально развесит и увести даже понять не успеет ! Близкие отворачиваются,друзья блокируют,неродившийся ребёнок уже получил волну негатива какое то сомнительное счастье и метод борьбы за своё счастье особенно сомнителен . Я никто чтоб судить но знаю точно 👉время всё расставит по своим местам.

28196

14 Jan 2019

 

ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР НА САМЫЙ ГОРЯЧИЙ МАРАФОН ГОДА🔥читайте внимательно информацию 👀Для тех кто ещё не знает о чём речь 👉 это мой авторский марафон в котором МОЖНО ВСЁ За 1 т.р. 👍 Старт марафона 3 февраля и продлится он месяц! за одну тысячу рублей вы получаете ежедневные онлайн тренировки в прямом эфире УТРОМ👉 функционал с @nashchekina_margarita . Вечером 👉йога/растяжка со мной , два раза в неделю психология и два раза в неделю ТВЕРК /ПЛАСТИКА с @eleonora.alibaieva А так же на каждый день домашние задания и ПП (правильное питание ) .А для самых активных бесплатная подготовка к марафону целый месяц!🔥😅 с 3 января по 3 февраля !💃💃💃 . И это не всё 😅 ТРИ ПОБЕДИТЕЛЯ получают годовые абонементы в любой фитнес клуб вашего города 🥇🥈🥉. Если вы не успели на эфир то можете потребить в записи в течении 24 часов 👍. Хотите принять участие и получить фигуру своей мечты за одну тысячу рублей? Пиши WatsApp ,смс на номер +7985-042-23-23 👉одно слово 👉 УЧАСТВУЮ . 💖 P.S. Мы не продаём кота в мешке потому приглашаю всех желающих на тест тренировку 🔥Завтра 14января в 10:00 по Москве на странице @eleonora.alibaieva будет прямой эфир по ТВЕРКУ 💃. Прокачаем и поджарим ваши булочки 💖#тверк#попа#тренировка#фитнес#фигура#йога#растяжка#марафон

7731

13 Jan 2019

 

«Здравствуйте Мариночка... У меня к вам такой вопрос, прошу Вас поделится вашим опытом. Встречаюсь сейчас с мужчиной который старше меня на 15лет. Мне 23 ему 38. Намерения вроде серьёзные, мне хорошо с ним. Но мама моя категорически против из за такой разницы в возрасте. Поделитесь пожалуйста опытом, знаю что вам хорошо и комфортно с вашим мужчиной, мама говорит что как ты с ним потом будешь жить когда секс ему уже не нужно будет а тебе нужен. Думаю что у вас проблем с этим нет» ВОТ СКАЖИТЕ ВЗРОСЛЫЕ ОПЫТНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ОТКУДА ТАКОЙ МИФ ЧТО МУЖУ ПОСЛЕ 50ти не нужен секс?🙈 возможно женщине не нужен (менопауза,климакс и то под вопросом)но насчёт мужчины я устала эту глупость слушать .Толи Валера не в курсе что у него должна быть проблема с потенцией 😂. 63 года моему мужу и он становится капризным мальчиком если не получит свою конфетку . Прям реально психует и раздражается 🙈 секс 2 раза в неделю для него смерти подобное 👹 . Даже через день мало 😂 . Поэтому не верьте этим сказкам про возраст и секс ! А насчёт «МАМА КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ»тоже странная история если секс это единственный довод то как то мало причин ,может она знает об этом мужчине больше тогда поговорите с ней . Скажу от себя ,наш союз тоже высмеивался всесторонне ,половина браков (тех злопыхателей)распалось а мы до сих пор вместе 🤗 . Мы живём в удивительной стране тут ни дня без советов 😂Слушайте своё сердце ,оно не обманет 😉. Photo @nataliagribova

17315

13 Jan 2019

 

Почитав все коменты под своим постом и постом близняшки @ira.potapova . вот что не укладывается в голове 🧐 Самое ужасное это когда ДОБРЫЕ ЛЮДИ сеят зло 🦹‍♂️. Вот вроде хорошо говорите «бездомным нужно помогать» а затем фраза ДА ВАС БЫ САМИХ НА УЛИЦУ ВЫБРОСИТЬ .скажите неужели я не права но выглядит это как то лицемерно . А вот по поводу работы скорой очень много интересного написали 👀 . Вот что понравилось так это осознание того что большое количество звонков происходит по пустякам сама знаю таких мамочек у которых ребёнок чихает ,температура 37.5 так она три раза за день вызовет неотложку в то время как кто то недождавшись умрёт вовремя не получив помощь . Да помогать людям в независимости статуса и положения необходимо но хочется поразмышлять вот на какую тему 👉 Вам звонит мама и говорит что погода меняется и она плохо себя чувствует ,вы едете к ней и параллельно вызываете скорую но так получилось что до вас поступил вызов с улицы и Скорая спасает душу бедного бездомного человека который немного перебрал и судя по всему вызвал жалость у прохожих ,оформляя документы бездомный понимает что не готов отказаться от своей «свободной жизни» и вредных привычек и через 10минут отказавшись подписать документы покидает карету ,Скорая следует по адресу к женщине которая плохо себя чувствует ,приезжают а там инсульт , да мама жива но теперь она до конца жизни привязана к постели потому что несвоевременно была оказана помощь и к сожалению маму парализовало к сожалению так часто бывает .Ну так что получается опять ВРАЧИ БЕЗДУШНЫЕ ТВАРИ ? Или ...

17633

12 Jan 2019

 

Под этим видео в одном из профилей был горячий спор про то какие врачи сволочи. Моя близняшка @ira.potapova На стороне врачей и написала пост о том что нет смысла помогать этим лентяям и алкашам .Они сами сделали свой выбор и занимают место тех людей которые по настоящему нуждаются в помощи. Да бомж да не хочет работать но это не повод проходить мимо ! Возможно я не права и сестра права но хочется узнать ваше мнение . Какие методы в таких ситуациях актуальны? Возможно я не права и таких людей нужно полностью изолировать из общества или Скорая помощь на то и СКОРАЯ ?

9554

11 Jan 2019

Реклама

Загрузка...

Невероятная Марина Вовченко

Что? Тридцать пять лет? Трое детей? Быть не может! Именно так реагируют те, кто впервые видят Марину Вовченко и ничего о ней не знают.

На самом деле она действительно родилась 23 октября 1981 года, она замужем и воспитывает троих детей. Однако если посмотреть на её фото, складывается впечатление, что это совсем юная девушка, родившаяся где-то во второй половине девяностых, под Coco Jamboo или Ecuador.

Вовченко не только поражает своим видом: она ещё и реализована профессионально. Долгое время она делала карьеру фотографа, однако сейчас Марина – сертифицированный тренер по йоге. И, глядя, что выкладывает в Инстаграм Марина Вовченко, вполне можно поверить в её таланты и обратиться к ней. Главное – иметь такую же сильную мотивацию, как у самой Марины.

Сегодня Марина Вовченко – одна из самых поразительных звёзд социальных сетей. Выглядит она потрясающе, даже несмотря на экстравагантную причёску, точнее, полное отсутствие волос. Великолепное телосложение и потрясающую гибкость никуда не деть.

Инстаграм о ЗОЖ

Можно сказать, что в Инстаграм Марина Вовченко не просто присутствует: она там живёт. Найти её страницу можно по адресу vovchenkomarina, и новые фотографии там появляются каждые несколько часов, а то и чаще. Вовченко не просто демонстрирует в Инстаграме свою чудесную форму: она сопровождает каждое фото пространным текстовым комментарием с философским смыслом, предлагая вступить в содержательную дискуссию.

Нет, семейные хроники у Вовченко на странице почти отсутствуют. Зато очень много фотографий и видео посвящено тренировкам, настрою, мотивации. Часто она просто выкладывает фото, где её телосложение предстаёт в предельно открытом виде. Настолько же Марина откровенна в обсуждениях, трогая очень глубокие темы. Увы, ей не хватает времени отвечать всем комментаторам, но она старается.

Особенно впечатляют фото, где Марина принимает невероятные позы, показывая свою гибкость. Йога и в Instagram йога. Такие фотографии собирают максимальное количество лайков.

Да, на странице Вовченко достаточно много рекламы. А как не использовать Инстаграмм для заработка, когда у тебя – на апрель 2016 года – 256 тысяч подписчиков? Впрочем, как признаётся сама Марина, рекламные гонорары она переводит в благотворительные фонды, для помощи больным детям. Основной же доход она получает от тренерской работы.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ