Инстаграм Valaam, Kareliya, Russia

Фотографии в Valaam, Kareliya, Russia

Реклама

Valaam, Kareliya, Russia

▫️ПП ▫️ЗОЖ ▫️СПОРТ

Часто читаю комментарии, что сели на #пп или начали худеть, через время пропали месячные. Да что таить, я и сама когда-то так сделала 🤦🏼‍♀️, поверила чудо диетологу. Она мне дала рацион питания и нельзя было вообще отклоняться. Я похудела и месячные у меня тоже пропали. . БОЛЬШАЯ ОШИБКА всех худеющих, выбирая продукты с обезжиренным составом‼️ Категорически запрещено🚫🙅🏼‍♀️‼️ Следите, чтобы в день вы ели минимум 1 гр жира на 1 кг вашего веса ‼️ Выбирайте, конечно, не транжиры, а полезные, конечно. . Это 👆🏻 правило #1️⃣ Если вы будете придерживаться этого правила, тогда у вас всегда будет хорошо с вашими КД, волосами, кожей и даже ваша грудь при уменьшении (как результат похудения) не превратиться в «ушки спаниеля» 🤭 . А вы сталкивались с такой проблемой? . #дневникпитания #здоровоепитание #правильноепитание #самсебедиетолог #жир #тренировка #olga_hls_рекомендации

81

21 Jan 2019

Valaam, Kareliya, Russia

Светлана Юрчак

Вчера метель, сегодня все тает... Всех православных с Крещением 💕🙏 #валаам #россия #храм #путешествие #valaam #russia #travel

71

18 Jan 2019

Valaam, Kareliya, Russia

Ira

Чудный остров Валаам посреди Ладожского озера❄️❄️❄️Декабрь.2018.

54

11 Jan 2019

Valaam, Kareliya, Russia

Katya Kapranova🌿

Наш Валаам 2018. Последние воспоминания. Закончились новогодние выходные! 🎄А я сегодня хочу окончить историю о том, как я стажировалась в диджитал-агентстве. Вы когда-нибудь видели списки профессий, которыми “не благословляется” заниматься православному человеку? Я видела один! И там наравне с крупье в казино стояли “рекламщики”😱. Что думаете? 🌿 Перед тем, как выйти на стажировку, я отправила творческое задание в “Никею”, но прошло достаточно времени, мне никто не писал. Мне очень хотелось работать в православном издательстве, но я уже почти потеряла надежду. Я подумала, что раз зовут, надо попробовать себя в SMM, я ничего не теряю, если мне ответят из редакции, я всегда смогу уйти. 🌿 Через пару дней после того как я начала подвизаться в новом месте, Катя сказала мне, что теперь я сама должна полностью заниматься модерацией и наполнением группы “Витал клиник” (название изменено). К стыду своему, когда я бросилась строчить посты о женском здоровье для этого паблика, я не до конца разобралась, чем же занимается это учреждение. “Ну, наверное, дорогая семейная клиника” - подумала я. Но когда я увидела полный контент-план, холодок прошел у меня по спине. Каждому дню недели соответствовал свой тэг: наравне с интересными фактами и полезными советами для женщин имелась рубрика с рассказами клиенток этой клиники. А их было два вида: суррогатные мамы и их заказчицы. “Витал-клиник” занималась подбором и ведением суррогатных мам из провинции. Они привлекали молодых женщин из разных регионов, чтобы потом богатая столичная пара, или, например, чета из Европы или Китая могла завести себе ребеночка. Нет, я не осуждаю ни тех, ни других. Я хочу признаться, что лично для меня этот этический вопрос до сих пор остается открытым. Но пока он не решен, мне участвовать в этом совсем не хотелось… 🌿 Да, и истории счастливых биологических и суррогатных мам, которым помогла “Витал-клиник” должна была придумывать и писать тоже я. Кроме того, мне нужно было постоянно рассказывать о преимуществах суррогатной беременности с “Витал-клиник”. См. ниже

725

10 Jan 2019

Valaam, Kareliya, Russia

Kseniia Kharisova

Смотришь на эти белоснежные пейзажи и невольно начинаешь думать о чистоте душевной, о свободе, которая затем лишь дана, чтоб быть свободным от греха, вспоминаешь слова блаженного Августина о том, что добродетельный человек свободен даже тогда, когда он раб, а злой - всегда раб (пороков), даже если царствует. Потом вспоминаешь все его рассуждения о добре по благодати, о постоянстве и предопределении. А потом понимаешь, что все размышления начались даже не от белого снега, а от того, что ты опять проспала службу по своей воле. И ты думаешь о том, насколько же важна дисциплина, обещаешь себе точно поставить будильник на завтра, точно лечь спать не в 4 и точно-точно встать (да, Кать?)

64

10 Jan 2019

Valaam, Kareliya, Russia

Maryana Zolotinskaya

Надо быть не просто естественным, а естественным на свой лад.🌾 #nature#valaam#wonder

97

08 Jan 2019

Реклама