• 2744
    пост
  • 1301477
    подписчики
  • 1138
    подписан
инстаграм Елена Перминова

Елена Перминова в инстаграм

Аккаунт: @lenaperminova

Род занятий: Российская модель

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Елена Перминова

Реклама

 

Evening Standard Theatre Awards 2018 🌸@giambattistavalliparis кажется, это теперь мой любимый цвет 💘

22712

19 Nov 2018

 

Evening Standard Theatre Awards 2018 💘

28191

19 Nov 2018

 

Evening Standard Theatre Awards 2018. What a fabulous evening it was ! It was absolutely magic especially in @giambattistavalliparis gorgeous haute couture dress ❤

19087

19 Nov 2018

 

In Paris just a few days ago💘 Париж, пару дней назад

40199

18 Nov 2018

 

С ✈️корабля на бал, из Парижа в Москву вчера, даже не успев переодеться, чтобы увидеть показ @odri_fashion by Yana! Яна @rudkovskayaofficial ты такая молодец 👏 успела порадовать всех такой прекрасной коллекцией и одновременно поддерживать аукцион на @sos_by_lenaperminova 🙏🙏🙏

43239

16 Nov 2018

 

Когда не смог выбрать одну, и выставил обе 😎 какое бы вы выбрали ? 📸 @annayakovleva_com

56063

15 Nov 2018

 

💘💘Paris 📸 by @annayakovleva_com Когда у тебя балкон с красивым видом на Париж, фото обязаны получится хорошо!!😁

44775

15 Nov 2018

 

Это видео напоминает мне о быстротечности нашей жизни ✨ ловите момент! This video reminds me how time flies!

38294

15 Nov 2018

 

Дорогие мои, по вашим многочисленным просьбам - мы с моей дорогой подругой @rudkovskayaofficial вновь проводим наш традиционный предновогодний charity-аукцион на @sos_by_lenaperminova! Всю неделю будем радовать Вас прекрасными, особенными лотами! И уже сейчас каждый может сделать ставку и выиграть уникальную возможность для своего ребёнка - принять участие в съёмках новогоднего клипа Димы Билана на трек «Прости меня» из альбома «Эгоист»! Его презентация состоится на премьере грандиозного шоу «Лебединое озеро» при участии 2-х кратного Олимпийского чемпиона Евгения Плющенко, 2-х кратной Олимпийской чемпионки Аделины Сотниковой и Сашеньки Плющенко 20 декабря! Съёмки клипа состоятся уже в понедельник 19 ноября в Москве , не упустите возможность увидеть своего ребёнка в роли сказочного Принца или Принцессы, а главное помочь очень храброму мальчику Максиму Василькову обрести шанс на счастливое детство и полоноценную жизнь без боли! Даже если вы не сможете сделать ставку - каждый репост и лайк для нас бесценны! До встречи прямо сейчас на @sos_by_lenaperminova!

20770

14 Nov 2018

 

Paris balconies are beautiful at any time of the year, sometimes you just need to warm up in @parajumpers_official, @v.em_15_

37972

14 Nov 2018

 

Еще один из ваших вопросов, на который я не успела ответить в сторис - КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Ну что тут ответить? Я живой человек, и сама только учусь этому. Поэтому не могу давать советы, но давно заметила: что мы отдаем в мир – то и получаем обратно. 😌 Если вы живете с человеком, которого не любите, в квартире, которая вам совершенно не нравится, и занимаетесь работой, которую терпеть не можете – вряд ли у вас будут хорошие отношения с собой. Попробуйте относиться к пространству и людям вокруг вас с уважением и любовью, пусть это станет вашей ежедневной практикой, как медитация: не сердиться на детей или собаку из-за мелочей, приготовить себе классный ужин, даже если не ждете гостей, заказать уборку квартиры, а самой отправиться гулять, позвать на ланч нового коллегу. А если не получается полюбить то, что вас окружает – тогда нужно что-то менять. И в один прекрасный день вы почувствуете, что принимаете себя и очень любите жизнь, которой вы живете! По крайней мере, я так чувствую. А как у вас дела с принятием себя? Есть ли что-то, что этому мешает? Интересно услышать 🤗

43341

13 Nov 2018

 

English is ⬇️ Пост- посмеяться 😄🤦🏼‍♀️На днях спрашивала вас про мотивацию для тренировок, а сегодня поняла: в моем случае отлично работает задетое спортивное самолюбие! До нынешнего дня я думала, что у меня очень хорошая физическая подготовка - я отжимаюсь с прямыми ногами, подтягиваюсь, в общем, делаю довольно сложные упражнения. Но утром у меня состоялась тренировка, после которой я просто уползала от Самиры @samira__mustafaeva - а ведь я так ее любила 😭😈 Но теперь она привезла в Россию новое фитнес-направление - Барре: микс балета, пилатеса, йоги и силовых тренировок. Изолированные упражнения для разных групп мышц, тело становится рельефным, нет нароста мышц. Я почувствовала себя полным слабаком и не могла дождаться конца каждого подхода - мышцы просто отключались. Причем вся работа - с мячиком от пилатеса и с весом по килограмму. Но я чуть не умерла. Посмотрим, что будет завтра! Сдаваться не намерена, теперь это вопрос принципа 🤣👊 @smstretching ___________________________________________________ Lately I’ve realized what’s a true motivation for work out - it is wounded self-esteem ;) I used to think I’m in a really good shape , but after today’s exercises with my beloved @samira__mustafaeva , whom I really loved before 😂 - I’ve changed my mind! She has introduced to me #barrefitness - a super mix of Pilates, ballet, yoga and weight training - at the beginning of each part, I was waiting for it’s end, my muscles just switched off. Barely alive , but I’m not gonna give up;)

34961

11 Nov 2018

Реклама

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ