• 2062
    пост
  • 58807
    подписчики
  • 4507
    подписан
инстаграм Лена Ленина

Лена Ленина в инстаграм

Аккаунт: @lenaleninaofficial

Род занятий: Российская писательница, фотомодель, телеведущая

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Лена Ленина

Реклама

Jetwing Yala

А вы позволяете себе «разгрузочные» от диет дни? #джунгли #шриланка @riffhikkaduwa @basilur_russia смотрите сторис!

177

16 Dec 2018

Yala National Park

В джунглях Шри-Ланки очень много разных животных, живущих вместе на воле, как в мультиках: слоны, белые и чёрные обезьяны, крокодилы, рыси, леопарды, кабаны, буйволы, медведи, олени, пантеры, шакалы, змеи, вараны и очень-очень много птиц, в том числе павлины, аисты и фламинго. Привозите детей в джунгли на Шри-Ланку, чтобы показать им всех этих животных в необычайном количестве и куда более счастливых, чем в зоопарках))) Листайте видео! И посмотрите мои сторис, пока висят))) @riffhikkaduwa @basilur_russia

297

16 Dec 2018

Yala Safari Sri Lanka

Не могу не поделиться своим изумлением))) Детям до 16))) Листайте))) #сафари #джунгли #шриланка #слон @riffhikkaduwa @basilur_russia

476

15 Dec 2018

Yala National Park

Скоро сафари))) А пока буйволы и вараны))) Листайте))))

286

15 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Из моей рубрики «Красота по-французски» @kiz.ru (« Красота и Здоровье»): Красота - это не только ухоженное тело, не только стройная фигура и тщательный макияж. Красота - это ещё и безупречное поведение. Какой бы красивой от природы женщина ни была, если она ведёт себя вульгарно, громко кричит, чавкает за столом и грубит окружающим - она не будет казаться красивой. Француженки умеют себя вести и они очень воспитанные дамы. И в этом секрет их успеха у мужчин. Я прожила более 10 лет в Париже, прежде, чем считать, что рай на Земле находится где-то в области подмосковного гольф-клуба Завидово, и поэтому хорошо знаю, насколько французские дамы корректны и дипломатичны. Даже в дамской комнате француженка знает, что шум, производимый леди, обратно пропорционален уровню её воспитанности. Поэтому звук «доильного аппарата» не оскорбит вашего слуха в дамской комнате по соседству с француженкой. Француженка всегда говорит: «Спасибо» и добавляет: «До свидания». Это означает, что ей все понравилось и она еще вернется. В лифте француженка никогда не встанет ни к кому из присутствующих спиной. Она извернется так, чтобы обратиться ко всем милым улыбающимся лицом. А выходя из-за стола в ресторане, она не пройдет между столами, обратившись филейной частью тела к сидящим за соседним столиком. Только лицом и с улыбкой. А ещё француженка, при переезде на новую квартиру, всегда знакомится с соседями и старается им понравиться. Она знает насколько важно иметь хорошие дипломатические отношения с соседями. Поэтому при въезде в новый дом француженка всегда занесёт по маленькой коробочке конфет или чая Basilur, а то и бутылке вина, всем новым соседям чтобы побыстрее установить приятельские отношения. И она никогда не будет ругаться с соседями. А если она захочет устроить шумную вечеринку, то обклеит весь подъезд и лифт записочками извинительного содержания: «Дорогие мои, любимые, соседи, у меня в субботу День рождения и, возможно, мои гости доставят вам музыкой и весельем некоторое неудобство, но мы обязательно завершим праздник до 22 положенных часов и постараемся минимизировать беспокойство, доставленное вам. Простите, пожалуйста, заранее!».

1233

15 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Счастье - это когда рядом счастливая мама, дети сыты и здоровы, а ты в тепле, вкусноте и красоте! @riffhikkaduwa @basilur_russia А что такое счастье для вас?

361

14 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Я за неделю кокосовой диеты в @riffhikkaduwa скинула уже 3 килограмма. А ежедневная борьба с волнами во время купания, шесть чашек в день зеленого цейлонского чая Basilur и длинные прогулки по песчаному берегу закрепляют диетический эффект молока и мякоти кокоса. Планирую скинуть к концу месяца в общей сложности 7-8 килограммов, чтобы встретить Новый год здесь или на курорте в @zavidovo своей лучшей форме! А вам какие диеты в жизни помогали лучше других?

1021

14 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Отдам-ка я дань модной в Инстаграме теме еды.... Я вегетарианка со стажем, с 18-ти лет не ем ни мяса, ни птицы, хотя разрешаю себе изредка рыбу, чаще морепродукты, а также ем яйца и кисломолочные продукты. Но не пью никаких кол и консервированных сладких напитков, кроме свежевыжатых. Очень много пью простой питьевой воды. Пью некрепкий чай (@basilur_russia) и редко кофе с молоком. Стараюсь избегать химии и консервантов в пище, а также почти не употребляю лекарств. И, разумеется, не курю, запрещённых препаратов не пробовала и не пью ни капли никакого алкоголя. И хоть я русская, но даже не пробовала водки, а, прожив в Париже более десяти лет, ни разу не пробовала никакого вина. Зато ем много овощей и фруктов! А какие у вас ограничения в еде?

670

13 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Доброе утро на океане))))@riffhikkaduwa @basilur_russia

357

13 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Вы же знаете, что при кипячении ценные вещества чая разрушаются? Поэтому хороший чай лучше заваривать бережно, горячей, но не кипящей, водой))) Высокосортные цейлонские чаи выращиваются в небольших количествах на плантациях, расположенных на высокогорье в южной части острова Шри-Ланка))) Бывший остров Цейлон - самый крупный экспортёр элитных сортов чая в мире! @basilur_russia PS: Кто пропустил вчерашний прямой эфир, смотрите его частями видео в IGTV этого аккаунта))

256

12 Dec 2018

Riff Hikkaduwa, Sri Lanka

Кто не успел присоединиться сегодня к прямому эфиру в этом аккаунте, смотрите его сутки в сторис))) Час пролетел незаметно))), а чьи вопросы не успела прочесть, дублируйте их сюда, отвечу, помните - лучшие вопросы награждаются новой книгой о секретах успеха в бизнесе))) @basilur_russia @riffhikkaduwa

1019

11 Dec 2018

Реклама

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
Дура...
negfz. rfr ghj,rf bp ,enskrb!