• 557
    пост
  • 4215
    подписчики
  • 1806
    подписан
Ferdusa инстаграм

ferdusa_love Ferdusa в Инстаграм



Аккаунт: @ferdusa_love

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии ferdusa_love

Реклама

Sunbird Garden Resort

ПАНЧАКАРМА. ДЕНЬ 11-ый. Сразу прошу прощения за качество фотографий. Сломалась камера на телефоне. Слава Богу, всегда со мной второй телефон. Он у меня для музыки ( вот и пригодился старенький Samsung! ). Продолжаю делится с вами моментами своего пребывания в Райском уголочке под названием @magicofkerala .🌴🌴🌴 Дни летят незаметно, но очень эффективно! 😃 Наслаждаюсь каждым днем, растворяюсь в энергии этого места. .. медитирую, гуляю по джунглям и наполняюсь Любовью Существования ! СОВСЕМ СКОРО РЕТРИТ ТИШИНЫ! И МНЕ ЕСТЬ, ЧЕМ С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ! Обнимаю вас... с Любовью, Фердуса. #суфийскиекруженияфердуса #медитацииалматы #ferdusa #медитацияпутьксебе #танра #медитации #фестиваль #форе #индия #пачакарма #йога

681

25 Apr 2019

Kerala

Учитесь тишине. Хотя бы со своими друзьями, с любимыми, со своими случайными попутчиками здесь и сейчас, сидите  иногда в тишине. Не увлекайтесь сплетнями, разговорами. Прекратите  разговаривать и не только снаружи – остановите разговор внутри. Будьте в промежутке. Просто сидите, ничего не делайте, просто присутствуйте друг для друга. И скоро вам начнет открываться новый способ общения. И это правильный способ. . . P.S. я всё так же нахожусь в Индии. В своей тишине. И место я выбрала не случайно! @magicofkerala , то самое место, где есть помедитировать, соединиться с собой, оздоровиться и соединиться в своём потоке. . ☯️ СКОРО! ДОРОГИЕ МОИ! РЕТРИТ ТИШИНЫ. АЛМАТЫ - 7,8,9 ИЮНЯ. #суфийскиекруженияфердуса #медитацииалматы #ferdusa #медитацияпутьксебе #танра #медитации #фестиваль #форе #индия #пачакарма #йога

784

24 Apr 2019

 

Уединение – это когда мы испытываем восторг просто от самих себя... и я счастлива быть сама собой. Мне не нужно никуда идти. Я дома... Я самодостаточна в себе самой. Но теперь во мне рождается нечто новое. Во мне так много всего, что я не могу всё это держать в себе... я должна делиться, я должна отдавать. Причина находится вне меня. Результат находится во мне. И я буду благодарна всякому, кто примет мой Дар. ( Фердуса). . 🌿 Древние суфийские практики не только пробуждают божественную энергию, но и учат самостоятельно ею пользоваться. ( на видео: отрывок из моей авторской техники, основанной на древних Сакральных практиках и моём 20- летнем опыте Медитаций). . 🌿 СКОРО! ОБУЧАЮЩИЙ СЕМИНАР С СЕРТИФИЦИРОВАНИЕМ.( 1-я ступень) . P.S. я так же нахожусь в Индии, в прекрасном месте, @magicofkerala , где могу тотально погрузиться в свои медитации, перезагрузиться, наполниться энергией благословенной земли и соединиться со своей тишиной.... #суфийскиекруженияфердуса #медитацииалматы #ferdusa #медитацияпутьксебе #танра #медитации #фестиваль #форе #индия #пачакарма #йога

69

23 Apr 2019

Sunbird Garden Resort

ПАНЧАКАРМА. ДЕНЬ 8- ой. 🌿Время летит с космической скоростью, а здесь , в @magicofkerala оно как будто остановилось. .. . 🌿Хочется много написать, но лучше я покажу. Кидаю фото с моего дня рождения и некоторые моменты моего пребывания в этом чудесном месте . 🌿 Пролетела неделя и радуюсь каждому дню! Моё сердце радуется! Завтра скину новые фото непосредственно с процедур! 😀 . P. S. хочу напомнить, что я нахожусь в этом месте для своей личной перезагрузки, чистки организма и собственной тишины. 🙏 А кто интересуется снижением лишних сантиметров, то результат за неделю - минус 2 кг. 700 гр. 😊

717

22 Apr 2019

Sunbird Garden Resort

Я ГОВОРЮ- СПАСИБО! . 💕Вчера был мой день рождения. Здесь, в Индии. И я благодарю Существование за эту возможность быть здесь. СПАСИБО ! Дата вчера была необычная- 19.04.19. - такое раз в жизни бывает! И я знаю, что это не случайно! . 💕 К сожалению, не могу сегодня выложить несколько фотографий, что-то случилось в настройках Инстаграма! Может завтра получится? 🤔 . 💕 Хочу сказать СПАСИБО и выразить отдельную благодарность Хранителю этого пространства и основателю @magicofkerala - ИГОРЮ, который устроил мне этот Праздник! Розы, торт и экзотические фрукты- всё было у меня на праздничном столе! ( фото выложу, как настрою свой Инстаграм). И этот прекрасный наряд, который на мне одет- это подарок от @magicofkerala ! 😀🙏 . 💕 Так что друзья, не упустите возможность встретить свой День Рождения в этом чудесном месте, под названием: "SUNBIRD GARDEN RESORT". ( райское местечко!) 😍 . 💕 P.S. ПАНЧАКАРМА продолжается, всё отлично, полёт нормальный! 😀👍... Забота врачей не имеет границ- это Люди с большим СЕРДЦЕМ! СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! 🙏🙏🙏 #панчакарма #индия #суфийскиекружения #фердуса

693

20 Apr 2019

Sunbird Garden Resort

ПАНЧАКАРМА. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. Тук-тук! 🙌.. Всем доброго времени! Продолжаю делиться своими эмоциями и чувствами с вами, мои дорогие подписчики и друзья! . 🌿 Остров под названием "РАЙ" греет моё сердце. И с каждым днём наслаждаюсь его присутствием во мне! Благодарю Вселенную и это место- @magicofkerala за эти прекрасные моменты моей жизни!🙏 . 🌿 День сегодня был ярким и насыщенным. Утро началось с чудесных пений птиц и ласковые лучи солнца нежно прикосались моего сердца во время Медитации. 😇 . 🌿 Лёгкий завтрак, небольшой relaxing и конечно же ПРОЦЕДУРЫ! Ох, это просто то, о чём мечтает каждая женщина. Специальные Аюрведические маски, которые лечат вашу кожу и омолаживают ваши клеточки. Далее, массаж в "четыре" руки от прекрасных женщин- терапевтов из Индии. И САУНА - 15 минут в специальной бочке ( фото выложу позже 😉). И выезд город. . 🌿 ХОЧУ НАПОМНИТЬ! ЧТО.... правила прибывания здесь очень строгие! Здесь нет никаких киосков и магазинов.( чтобы что-то купить ☝️) Resort ( отель), находятся в горах, где кругом Джунгли и плантации кофе. И каждый, кто сюда прибывает, подписывает документ-соглашение, о соблюдении режима! Поэтому, даже если вы выезжаете в город, то при въезде обратно- Доктор проверит вашу сумку на наличие продуктов! Ну а чтобы вы не съели что-нибудь лишнего в городе, к вам будет приставлен очень строгий проводник! 😁👍 . 🌿 И так, у меня есть ещё много чего интересного, но это уже в следующем посте! 🤗🌺 . P. S. для тех, кому интересно информация о сбросе веса, то сегодня минус 0,5 кг. 🙌 . Обнимаю вас, С Любовью, Фердуса.

714

18 Apr 2019

Sultans Battery, Kerala, India

ПАНЧАКАРМА. ДЕНЬ ТРЕТИЙ. 🌿 Сегодня день начался с утренней медитации, потом как говорится, что Доктор прописал! 😁 . 🌿 Воздух после дождя просто невероятный! Сплошной Кислород! К вечеру дождь утих, оставив лишь радость на сердце. 🤗😇 . И сегодня мне хочется рассказать одну притчу... . 🌿 (Стариная суфийская притча) Два ученика великого мастера гуляли по саду рядом с домом мастера. Им было позволено гулять каждый день, утром и вечером. Гуляние было видом медитации — прогулочной медитацией — в точности так, как люди дзен устраивают медитацию во время прогулки. Вы не можете сидеть двадцать четыре часа в сутки — ноги нуждаются в движении, кровь нуждается в циркуляции — поэтому и в школе дзен и у суфиев вы медитируете несколько часов сидя, а затем начинаете медитировать на прогулке. Но медитация продолжается; гуляя или сидя, внутреннее течение остается тем же самым. Оба были курильщиками, и оба хотели спросить у мастера разрешения. Поэтому они решили: «Завтра. Возможно, он скажет «нет», но мы все же спросим. Ведь курить в саду не такое уж святотатство, мы же не будем курить прямо в его доме». На следующий день они встретились в саду. Один из них, заметив, что другой курит, разозлился: «Ты куришь? Ты что, не подчиняешься его указаниям? Я тоже просил мастера, но он наотрез отказал мне». Другой сказал: «Но он ответил мне «да». Это выглядело очень несправедливо. И первый сказал: «Я пойду и немедленно выясню, почему он ответил мне «нет», а тебе «да». Другой заинтересовался: «Подожди. Пожалуйста, скажи мне, что ты спросил?» «Что я спросил? — ответил первый.- Я спросил: «Могу ли я курить во время медитации?» Он сказал «нет» и выглядел очень сердитым». Другой рассмеялся и сказал: «Теперь я знаю, в чем дело. Я спросил: «Могу ли я медитировать, когда я курю?» Он сказал «да». 😉 . P.S. состояние отличное, настроение просто Рай! Вес: минус 800 гр. за день. #суфийскиекруженияфердуса #индия #свободавнутрименя #панчакарма

664

17 Apr 2019

Sunbird Garden Resort

ПАНЧАКАРМА. ДЕНЬ ВТОРОЙ. . 🌿 И первая новость: минус 1кг и 100 гр. за день! 😁👌.... Но это не то, зачем я сюда прилетела. Главное-это моё ЗДОРОВЬЕ! Лишний вес и так здесь уйдет! Могу дать 💯% гарантию! В конце скину фото "До" и "После". 🤗 . 🌿 День начался с 6:30 и это моё желание. Утром можно поспать подольше... Но я встала, чтобы сделать утреннюю Медитацию. . 🌿 Потом аюрведический завтрак и через полчаса процедуры. Нежные и в то же время сильные и заботливые руки женщин- терапевтов сделали своё дело! Незадолго до ужина была ещё одна процедура ( о ней я напишу чуть позже). . 🌿 Сегодня был насыщенный день. Утро встретило меня лёгкой дымкой облаков с запахом тропиков и утренний осмотр врача, который как родная мама заботиться о тебе весь день, а это дорогого стоит, поверьте... . 🌿 Место, где расположен Отель @magicofkerala , находится высоко в горах и здесь нет жары, как например сейчас на берегу океана. Там просто парилка! А здесь Рай. И тишина, и птички поют, и фрукты разные растут... Буду ещё много рассказывать об этом месте... . 🌿 Я здесь в своей тишине, полностью и тотально погружаюсь в Медитации и параллельно получаю квалифицированный уход от профессионалов своего дела! Я счастлива.... счастлива быть собой и С собой! С Любовью, Фердуса. #панчакарма #индия #аюрведа

700

16 Apr 2019

Kerala

ПАНЧАКАРМА. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Это мой первый опыт во всех смыслах. Во-первых, это первый раз, когда посещаю Индию дважды в один год. Во-вторых, это самая длинная ПАНЧАКАРМА в моей жизни. ( 21 день). И сразу с корабля на бал! Сегодня в Индии большой праздник.  ПОНГАЛ-праздник урожая, который отмечается после зимнего солнцестояния. Празднуя его, люди радуются окончанию холодной зимы. Считается, что именно в этот день боги спускаются с небес на землю, а ночь, длившаяся 6 месяцев, подходит к концу. . Прилетела я глубокой ночью. И сразу попала в Рай. Это реально необыкновенное место. @magicofkerala . Но об этом чуть позже.... День начался с приёма у потомственнго врача в третьем поколении. Он сделал осмотр и всё что к этому прилагается... Далее я получила пару процедур, в которые вошли: массаж головы, шеи, ног и процедуру под названием " Боди Дар". Это было Волшебно! . Моё путешествие продолжается... и завтра будет новый день! #пачакарма #индия #тишина

213

15 Apr 2019

 

49

15 Apr 2019

 

"О величии страны и нравственном состоянии её народа судят по тому, как в ней относятся к животным." Махатма Ганди. Золотые слова! Всегда удивляюсь собакам и людям, когда путешествую по Индии. Там собаки не поджимают хвосты, потому что они не знают что могут быть ударены человеком. Они не набрасываются и не кусают людей. Они расслаблены и свободны в передвижении. Они не знают агрессии со стороны человека. Таких примеров много... Всё в гармонии, как и должно быть... . ( на видео наша собака Рэя. Лабрадор- девочка. 7 лет от роду 😍💗) А у вас есть любимые домочадцы?

73

13 Apr 2019

 

Вы уже многое пробовали и еще больше знаете, а кое-что практикуете постоянно? Цените время, не жалеете сил и стремитесь к результатам? Вы уже не зажаты, не стесняетесь самих себя и окружающих, выполняя медитативные техники? Хотите прорыва? Тогда Динамические Медитации, высбождающие негативную энергию и Трансформирующие техники с опытным мастером - точно для вас! С Любовью, Фердуса. #суфийскиекруженияфердуса #медитацииалматы #ferdusa_love #медитацияпутьксебе #танра #медитации #фестиваль #форе

77

11 Apr 2019

 

Кругом ЗНАКИ! ... Последнее время , Вселенная даёт мне подсказки... и я прислушиваюсь к ним и получаю ответы. Ответы приходят через людей, события и ситуации. Одно я точно усвоила- в этой жизни, нужно рассчитывать только на свой собственный ресурс! Это не значит,что я не могу воспользоваться помощью людей или друзей, нет... Это о том, что наша Жизнь- это собственное Творение и мы сами создаём свою реальность, без помощи других. Истина не дается нам с самого начала, мы должны создать ее. В некотором смысле, я в каждое мгновение создаю саму себя! Но.... Как сказал кто-то из мудрых людей - ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ АНГЕЛ, ВСЕГДА НАЙДЕТСЯ ТОТ, КОМУ НЕ НРАВИТСЯ ШЕЛЕСТ ТВОИХ КРЫЛЬЕВ. #суфийскиекруженияфердуса #медитацииалматы #ferdusa_love #медитацияпутьксебе #танра #медитации #фестиваль #форе

135

09 Apr 2019

Bishkek, Kyrgyzstan

ТОФУ- на завтрак, обед и ужин! Когда хотите - Тогда и едите! . 🌿 Сыр тофу – радость вегетарианцев, постящихся и худеющих – по правде говоря, сложно назвать сыром. Это растительный продукт из соевого молока, который на протяжении веков заменял мясо и молоко для населения Китая и Японии. Возможно, что именно в этом продукте заключается секрет долголетия и отсутствия проблем с лишним весом у народов Азии. . 🌿Стоимость вот этого блюда всего- 50 рублей! ( порция). Какая экономия вашего бюджета. А главное- ваше Здоровье! Время приготовления: 20 минут! . 🌿 Мне понадобилось: ✓Тофу- 0,5 кг ✓Лук - 1 шт ✓Помидор- 1 шт ✓Перец болгарский - 2шт( по половинке) ✓Зелень по вкусу ✓Чеснок, чёрный перец и соевый соус. . 🌿Это на 3-4 человека. 🤗🙌😁 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🤗🌸🌿

156

07 Apr 2019

 

Вспоминая слова просветлённого мастера, хочется добавить... Всё имеет смысл, значение и содержание. Всё... от капли росы до Млечного пути. Всё необходимо в равной степени. У Существования нет иерархии. Между каплей росы и огромной звездой нет неравенства- они равны. Существование относится к ним одинаково. Грешники, святые – все едино. Солнце светит для всех, цветы цветут для всех, птицы поют для всех. Это можно почувствовать, прибывая в блаженстве. Я лишь хочу чтобы люди чувствовали себя более радостными,  благословенными и танцующими! Чтобы вы смогли выйти из обусловленного уныния и серьезности. Чтобы вы смогли вновь почувствовать себя ребёнком, собирающими полевые цветы с великим удивлением и благоговением в своём сердце. СКОРО ЛЕТО! И впереди много интересного! ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ. 🙌💗🙏 #суфийскиекруженияфердуса #ferdusa_love #медитацииалматы #медитацияпутьксебе #танра #медитации #фестиваль #форе

214

06 Apr 2019

 

ПЕСКЕТАРИАНСТВО. Что такое пескетарианство? 🌿Пескетарианство — это одна из нестрогих форм вегетарианства. Пескетарианцы полностью отказываются от употребления в пищу мяса птицы и теплокровных существ, но позволяют себе кушать рыбу и морепродукты наряду с молочными продуктами, яйцами и растительной пищей. Почему же люди продолжают употреблять рыбу, но отказываются от другого мяса? . 🌿Причины быть пескетарианцем Часто, пескетарианцы — это люди, которые планируют рано или поздно перейти в вегетарианство, то есть отказаться и от морепродуктов тоже. Ведь на первых порах очень сложно отказаться от всего мяса сразу, особенно, если до этого ел его каждый день. Люди кушают рыбу и морепродукты, постепенно сокращая их количество в своем рационе, и в итоге приходят к полному отказу от мяса — вегетарианству. Так, кстати, организм не страдает от стресса, что его резко лишили всего животного белка на свете, и успевает подготовиться к вегетарианству. Не зря большинство медиков считают пескетарианство правильным переходом в вегетарианство и советуют отказываться от мяса именно так. . 🌿 Некоторые люди считают, что рыба — существо неразумное, а значит она не чувствует боли во время собственной смерти. И именно поэтому «рыбу не жалко», и можно смело включать в свой ежедневный рацион. Что ж, доказательств этого факта нигде нет, а вот доказательства обратного давно можно найти в интернете. Пусть рыба — существо и менее разумное, чем теплокровные, но боль она все же чувствует. . 🌿 Также есть люди, которые не кушают мясо теплокровных из-за содержания в нем негативной энергии, которая выбрасывается вместе с адреналином при страхе убийства. У рыбы же, по их мнению, такого страха не существует, следовательно, и негативной энергии с адреналином она в себе не несет. Этот факт тоже является спорным. А какого питания придерживаетесь вы, мои дорогие инстаграмщики? 🤔

60

04 Apr 2019

 

Цвет настроения- БЛОНД! 😁 Профессиональное окрашивание волос от Мастера @anaid_demirchyan . Я называю её " Королевой блондинок". Это мастер с большой буквы. Я не знаю как она это делает, но это просто Волшебно! Она использует только качественные материалы и " Умную пропитку". ( это новое направление в окрашивание волос). Это сразу и лечение, и красота в одном флаконе! Мои волосы просто "дышат" и светятся от радости! 😁😍🙏 А ещё это просто хороший человек с открытой душой и сердцем! Благодарю тебя Анаид, за твою доброту и понимание. 🙏💗

275

03 Apr 2019

миграционная полиция кордай

Люблю свой телефон! Такая свеженькая всегда! 😂.. Фронтальная камера лучше любой пластической операции! 😂😁😆.. Перешла границу благополучно, еду дальше....

134

02 Apr 2019

Реклама