• 803
    пост
  • 28301
    подписчики
  • 295
    подписан
инстаграм Бордовских Юлию

Бордовских Юлия в Инстаграме

Аккаунт: @bordeaux_julia

Род занятий: телеведущая

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Бордовских Юлия

Реклама

Mykonos

Вот я хочу про дружбу... про ту, что делает нас лучше, что разжигает в нас огонь жизни и желание быть близко к тем, от кого так тепло, весело, пьяно... Про дружбу, для которой не важны расстояния и ты ни на секунду не сомневаешься, когда осознаёшь Майами - Миконос - почти сутки лета! Про дружбу, когда не можешь говорить дежурные тосты, про дружбу, когда не можешь ждать - тебе нужно услышать, увидеть, обнять прямо сейчас! И когда вдруг праздник заканчивается, ты начинаешь восстанавливать в памяти самые яркие моменты, и улыбаешься как дурак в самолете, и даже плачешь... от счастья, что это было с тобой! Потому что в очередной раз понимаешь, что чуть не умер от смеха... и от любви к друзьям... у меня так... а ещё, если хотите, это очень значительная часть того самого ЗОЖ, к которому все сейчас так стремятся. Но чтобы вы ни ели или даже голодали(здесь я против), сколько бы вы ни бегали, если вам неведомы радости человеческого общения, вы ни фига не здоровы... есть возражения? #friends #люблюсвоихдрузей #aamykonos2018 @albertalex17 @shlyam #partyoftheyear

1658

17 Sep 2018

Jackie O' Mykonos

#aamykonos2018#friends#partyoftheyear #love - это было так крутоооооооо!!!!!! Спасибо мои любимые @shlyam @albertalex17 💙❤️

347

16 Sep 2018

Mykonos

Мельницы - главная достопримечательность Миконоса!!! (Ну кроме пляжей конечно) Греки правы - не забывайте об истоках и парите...💙🦋 #friends#party#aamykonos2018

751

16 Sep 2018

Pinky Beach Jmk

Поехали 💥💥💥#aamykonos2018#loveforever 📷@ivolskaya

1358

15 Sep 2018

Scorpios Mykonos

Волшебный остров... #sunset #friends#love#party

552

15 Sep 2018

Scorpios Mykonos

@shlyam и @albertalex17 свободны последний вечер ... 💙💙 #aamykonos2018

1036

14 Sep 2018

Miami Beach, Florida

Вот! Смотрите, что я нашла у себя, разбирая книжные полки!! Свою первую книгу «Фитнес с удовольствием» я написала 18 лет назад!!! После этого я много экспериментировала в питании( в голодании, кстати, никогда - я против этого) , ездила в детокс центры, сидела плотно на макробиотике, короче приобрела много опыта для новой книги точно. Но вместо этого решила ещё годик поучиться, чтобы быть полезной не только себе, но и вам. И что вы думаете, первое, чему меня начали учить в IIN - то, о чем я писала 18 дет назад - то, что лежит в вашей тарелке - абсолютно вторично, потому что если в вашей жизни нет любви, здоровых отношений в семье, здоровых дружеских отношений, работы, которая вам нравится, и наконец, физической активности, никакая еда не поможет вам стать здоровым человеком... понятно, что все это идеальная картинка, в жизни так почти не бывает, скажете вы... Да, сразу не бывает! Но начинать нужно именно с этого. С любви! С витамина L! С удовольствия! 😊 Что думаете по этому поводу? It’s all about Love... which is your primary food... #будьтездоровытоварищи #vitality

1215

11 Sep 2018

DIRTrestaurant

Poke bowl произвел настоящий бум в Америке! «Покебольные» кафе открываются со скоростью, доступной в прошлом, пожалуй, только McDonald’s ... любое уважающее себя кафе включает в меню poke bowl. Придумали его, кстати, на Гавайях, где на любой заправке вам «poke», то есть cut or slice , порежут свежую рыбу, положат ее на рис и накроют овощами. В моем poke bowl сегодня (в некоторых местах вы сами выбираете ингридиенты) - сырой тунец, маринованный в лимоне и кунжуте, огурцы, помидоры, свежая свекла, спаржа на гриле, руккола, кусочки дыни для настроения и вместо риса база из запеченного sweet potato. Конечно, особо важен соус! Он должен быть легким, свежим и не отбить вкус у всего, что у вас в миске:) Я люблю заменять животный белок растительным - например, вместо туны взять бобы или горох нут. Очень сытно и полезно, но тарелка должна быть небольшой... В общем, рекомендую😋 #наздоровье

637

08 Sep 2018

Barry's Bootcamp Miami

Любите ли вы утро как люблю его я??? Мне повезло - я обожаю вставать рано, когда все ещё спят, когда весь день впереди, и вот сейчас будет завтрак - моя самая любимая еда за день! А потом спорт, без которого нет настроения начинать этот день.. . 🤩 #наспорте

1924

07 Sep 2018

 

#Russian Dream Team and our best coach 💪🏻 работаем, девочки!@barrysbootcamp #foreveryoung

796

06 Sep 2018

Miami Beach, Florida

My shopping bag today🌿Мой сегодняшний магазинный улов: Açaí и vegan protein - для протеиновых smoothies после силовых тренировок, гречневую лапшу Soba обожаю с овощами, из кешью сделаю сыр, chia seeds будут настаиваться ночью в миндальном молоке, которое я уже сделала - получится йогурт на утро, из whole wheat муки будут блинчики для Фёдора, ну и Gomasio вообще везде применим - смесь кунжутных семечек с солью - идеальная добавка для салата, лосося или тунца например! Турмерик - приправа для молодости и здоровья! Ее можно везде использовать как соль, ужасно полезный superfood! Наконец, бобы - растительный протеин, без него никуда! #полезноивкусно😋 #foreveryoung

750

04 Sep 2018

 

Лето остаётся в фотографиях... в памяти... и на боках🙈... летом лично я делаю передышки, когда позволяю себе ну например, кофе с круассаном, мороженое, пасту... много всего если честно...Короче, relax... Но вот приходит сентябрь, и нужно возвращаться в форму... что делать? Вот чего я начинаю, я исключаю: Хлеб Молочку (любую) Сладкое ( оставляю ложку мёда в день, агаву с хлебцем с утра) И резко сокращаю кофе, который очень люблю! Ем маленькими порциями 5-6 раз в день... И спорт,спорт,спорт!!! А вы как приходите в форму? 💪💃

2197

31 Aug 2018

New York, New York

Ну вот и все! Моя студентка остаётся в Нью-Йорке набираться знаний... что больше во мне - гордости и радости или печали от расставания... не понимаю... знаю точно одно - буду помогать этой девочке во всем, только бы подольше она этого (меня и моей помощи) хотела🦋 В добрый путь, моя Маша-Маруся! ❤️🎥📷 А вы что чувствовали, провожая детей во взрослую жизнь?... #дети#newyorkuniversity#familytime

1808

27 Aug 2018

MOMACHA

Это я удачно зашла выпить Macha Latte - а там... CBD в любом виде! Хочешь макароне, хочешь шоколад, можно даже добавить в твой напиток несколько капель... и весь день свободен!! Короче, прикупила на пробу😜 #ихнравы #newyork

415

23 Aug 2018

Miami International Airport - MIA

Опять в полет... Я, кстати, боюсь летать и каждый раз «сажаю» самолёт вместе с пилотом🙈 А потому летаю обычно с любимым набором сумок и чемоданов, подаренных моими любимыми друзьями ❤️ вот этот, синенький Etro - уже старичок (ему лет 6-7, наверное) , подаренный Мишей Куснировичем, летает со мной по всему миру🛩 А сумка Dior - новяк, но такая удобная! И уже прошла проверку! Подарок моей дорогой подружки Юлечки Малаховой на ДР!!! Короче, Safe flight! Кто-то ещё как я трусит в самолетах????🤣#flight#newyork#bosco#lovemyfriends

1755

21 Aug 2018

Fisher Island, Florida

#sunset#nofiltersneeded #жизньвцвете - главное разглядеть! 🌅

1006

20 Aug 2018

South Pointe Beach

Долго я откладывала чтение этой книги, но в последнее время че-то они меня одолели... окружили буквально... на пляже хорошо идёт... с ветерком особенно😜

2092

19 Aug 2018

South Beach, Miami

Никогда не думала, что смогу ТАК любить собаку... В детстве мне не покупали собаку - хотя я очень просила, и любовь эта не сформировалась что ли... но когда в нашей семье 4 года назад появился Шортик ( кто знает это прелестное существо, тот поймёт ) все изменилось. Это мой друг, моя тень, мой психолог, мой ребёнок... и лучшая собака из тех, что я встречала в жизни!!! Обожаю!!! Не лает ведь вообще!!! 🤗 🐶 #sweethome

2366

17 Aug 2018

Реклама

Загрузка...

Юлия Бордовских

Странно сказать, но для первой любви к Юлии зрителям (точнее, слушателям) даже не понадобилось её видеть. Свои первые шаги к славе популярная ведущая сделала ещё на радио «Максимум». И лишь позже начала блистать в телевизионном экране.

Юлия Бордовских родилась в Москве 5 июля 1969 года. Получив профильное образование, она начала работу ведущей новостей на радио. На телевидении она впервые появилась в 1994 году. За время телевизионной карьеры Юлия Бордовских стала прочно ассоциироваться со спортивной тематикой. Хотя, конечно, она связывалась и с музыкальной темой, и с другим материалом для авторских программ, и даже снялась в главной роли в фильме «Солнечный удар».

Говорить о спорте малоинтересно, если не практиковать его самостоятельно. Прекрасная форма для Юлии – не просто дар генетики. Она КМС по баскетболу и достаточно серьёзно занимается своей внешностью. А не так давно даже выпустила две книги по фитнесу, вышедшие в свет в середине 2000-х. Книги эти не потеряли своей актуальности и сегодня.

Юлия замужем и воспитывает двоих детей – сына Фёдора и дочь Машу. Сейчас она ещё и возглавляет отдел развития клиники Premier Medica, так что обращаться к ней в Инстаграм можно и по медицинским вопросам.

Инстаграм цвета бордо

Если не знать заранее, то вам придётся долго поискать Инстаграм Бордовских. Юлия - то ли по созвучию с фамилией, то ли из эстетических соображений – взяла ник bordeaux_julia (первое слово, если вы не владеете французским, читается как «бордо»).

На апрель 2016 года у Бордовских в Инстаграме собралось почти 27 тысяч подписчиков. Новые фотографии популярная ведущая выкладывает крайне нерегулярно. Она может выложить сразу пачку фото из поездки в США или со съёмок новой программы, а может и молчать неделями. На фотографиях или сама Юля, или различные зацепившие её вещи, от концертов, где она бывает, до обуви, цветов или собачек.

Нельзя сказать, что блог Бордовских – какое-то продолжение её телевизионных проектов. Скорее это очень личная страница, со всеми вытекающими. Юлия обновляет посты, когда захочет; комментирует их скупо; не вычищает рекламу, к счастью, спама здесь и так почти нет.

В комментариях у неё обычно не очень малолюдно. Если вы оставите своё сообщение в Инстаграм Бордовских, Юлия с высокой вероятностью вам ответит, правда, не факт, что ответ будет содержательным. Впрочем, если вы по делу, связанному с работой, то почему бы и нет.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ