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activatubelleza "ActivaTuBelleza" Dra.Erika B. в Инстаграм



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Envejecer es inevitable, pero siempre existe la manera de sentirte y verte joven a pesar de tener la edad que tengas. El principal consejo y el más eficaz hay que repetirlo hasta el cansancio: JAMÁS DUERMAS CON MAQUILLAJE. No sabes lo perjudicial que es para la slaud de tu rostro. -. PESTAÑAS QUEBRADIZAS De por sí, las pestañas ya se debilitan cuando le pones rímel durante todo el día. Ahora, imagínate lo duro que debe ser para ellas aguantar todo ese maquillaje por las noches. No solo se volverán más quebradizas, sino que se te irán cayendo de a pocos. Si quieres seguir luciendo una mirada impactante, tómate unos minutos de tu tiempo y retírate todo el producto de tus pestañas con aceite de almendras, así las fortalecerás y crecerán más rápido. -. ACNÉ Si no te desmaquillas por las noches, tus poros estarán tapados acumulando grasa y suciedad, lo que conlleva a brotes indeseados de acné. Luego no digas que no te lo advertimos. -. LABIOS RESECOS Los labiales son capaces de resaltar nuestra sonrisa de una manera increíble, pero si no quieres que después de tanto uso tus labios queden resecos, quítate todo el maquillaje antes de dormir y aplícate un bálsamo hidratante con ingredientes naturales. #ActibaTuBelleza #ActivaTuSalud #belleza #piel #rostro #ciudados #skin #clean #face

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25 Sep 2018

 

#Verdad | Las alergias son una de las causas más frecuentes por las que la piel pierde color debajo de los ojos y la intolerancia al gluten es una alergia común que puede causar ojeras. Es importante recordar que puedes tener intolerancia al gluten y no ser celiaco por eso si notas que tus ojeras se acentúan por causas aparentemente inexplicables, no estaría de más visitar a tu dermatólogo. Como plus a este #VerdadOMito te dejo a continuación dos recetas fáciles para eliminar las ojeras en casa: 1-. Coloca bolsas de té frío o un cubito de hielo envuelto en un paño suave en los ojos todos los días. Los taninos de las bolsas de té reducen la hinchazón y la decoloración. Recuéstate, preferiblemente en la mañana, y deja las bolsitas de té con cafeína frescas y húmedas sobre los ojos unos 10 a 15 minutos. Mantén los ojos cerrados. Puedes ponerlos en el refrigerador durante la noche, así estarán listos por la mañana. 2-. Usa una papa. Coloca una papa sin cocinar en la licuadora y licúala entera. Extrae un puré y colócalo sobre tus ojos cerrados. Mantenlo unos 30 minutos, echando la cabeza hacia atrás. Lávate con agua templada. Este método funciona muy bien en algunas personas. #ActivaTuBelleza #ActivaTuSalud #magia #ojeras #secretos #salud

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25 Sep 2018

 

Cuando adoptamos una actitud positiva, nuestro entorno se transforma, la vida se convierte en una aventura gratificante y llena de oportunidades. Tú decides si vivir el ahora a plenitud o esperar el futuro!!! #ActivaTuBelleza #ActivaTuSalud #lifestyle #happinnes #love #reflexión #consejos #vida

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24 Sep 2018

Santo Domingo Country Club

Días soleados o no, tenemos el compromiso con nuestra piel de cuidarla aplicando #ProtetorSolar 3 veces al día, entre mis favoritos están #LaRochePosay #Vichy #Bioderma #Sesderma #Heliocare #Skinokrd De igual forma tenemos el compromiso con nuestro ser de cuidarlo y alimentarlo, recordándote cada instante quien eres y tu propósito de vida. Enfocándote en tus prioridades y esas cosas que te llenan de felicidad, entre mis favoritas están la sonrisa, miradas, abrazos y palabras de mis hijos, el amor y apoyo de mi familia y la satisfacción de saber quien soy, de lo que soy capaz y lo que puedo DAR. . Piensa que es, eso que te llena y te hace feliz, eso que puedes dar con amor y pasión y no por corriente de moda u obligación. . Hoy sigo adelante con mayor fuerza, levantarme de las caídas y saltando cada obstáculo que se presenta, me hago de oídos sordos y mirada ciega ante toda acción, comentario o emociones negativas que solo salen de las malas intensiones e inseguridades de otras personas. . Vive tu vida, hazte feliz, agradécele a Dios y sigue adelante. Recuerden que siempre estaré aquí para quien lo necesite. . Feliz Domingo . . . Cuéntame, Cual es tu protección solar favorita? Si aún no lo sabes, encontremos la tuya. . Y que es lo que más te hace feliz ? . . . @vichy_es @larocheposay @larocheposay_es @sesderma @sesdermadominicana @bioderma_es @Bioderma rd @skinokrd @heliocare @biocaribe.rd @thebeautylistrd

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23 Sep 2018

 

Despierto cada día agradecida por lo que tengo y lo que Soy. 🌺GRACIAS🌺!!! . . #ActivaTuSalud #ActivaTuBelleza #lifestyle #happiness #love #smile #felicidad #Reflexión #plenitud

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23 Sep 2018

 

Es sábado para consentirnos en casa y pensando el las recetas que he probado a lo largo de los años recordé esta muy sencilla pero con resultados sorprendentes. Las líneas de expresión pueden atenuarse muchísimo utilizando ingredientes naturales como las frutas, un grupo donde destaca la 🍐Pera🍐, que ademas de ser fantástica para cuidar la salud y proteger el organismo, puede prevenir y eliminar las arrugas de un modo sencillo, práctico, económico y natural. Todo lo que necesitas es una pera madura Pasos a seguir: -. Lava y pela la pera. -. Tritura la pulpa con la ayuda de un tenedor. -. Aplica la pulpa de la fruta sobre el rostro limpio y seco sin que esta toque el contorno de los ojos y de los labios, ya que ambos poseen una piel especialmente fina y delicada. -. Deja que esta mascarilla casera para las arrugas haga efecto durante 10 o 15 minutos. -. Pasado ese tiempo, retírala con abundante agua fría y sécate el rostro con una toalla sin frotar. La pera es una fruta rica en antioxidantes, en betacarotenos y en vitaminas C y E; unas sustancias que te ayudarán a mantener la piel joven, a eliminar las arrugas más finas y a prevenir la aparición de nuevas líneas de expresión. Para atenuar las arrugas al máximo puedes practicar este truquito de belleza casero una vez a la semana. Espero que lo prueben y compartan sus resultados con nosotros. #ActivaTuBelleza #SecretosDeBelleza #pera #life #coaching #tips #mascarilla #young  #ActivaTuSalud #RD #DominicanRepublic #belleza #beautiful

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22 Sep 2018

 

Una de las técnicas más conocida para dormir mejor es sin duda la imagen guiada. Esta estrategia resulta útil tanto para favorecer la relajación y para tratar dolores físicos. Se basa en la idea de que la mente y el cuerpo están conectados. Sigue estos sencillos pasos y prepárate para disfrutar de un reparador descanso: -. Nos recostamos en la cama, cómodos, tranquilos, relajados. -. Podemos hacer uso de esa música relajante que tanto nos gusta: sonidos ambientales, melodías relajadas… -. Ahora, pondremos en nuestra mente una imagen. Un escenario de paz lleno de estímulos suaves, envolventes y relajantes. Puede ser una noche estrellada, una casa en un lago, un bosque, una isla, una pradera al atardecer… -. Todos nuestros sentidos deben ser receptivos a dichos estímulos: sentiremos la frescura de la brisa, el olor del bosque, el sonido de los árboles mecidos por el viento, el sol del atardecer en nuestra piel… #ActivaTuBelleza #stylelife #Reflexión #meditación #paz

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22 Sep 2018

 

Me encantó iniciar este #buenviernes con el maravilloso equipo de @conelconsumidor Gracias @mamaybebe.rd y @yamelmora por la entrevista en mi casa @telesistema11rd . . #ActivaTuBelleza #ActivaTuSalud #intervew #healthylifestyle #consejos #sol #ProtectorSolar #niños #safe #SantoDomingo #summer #RD 🇩🇴

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21 Sep 2018

 

Como dice Gandhi, "la paz es el camino" y comienza en nuestro interior. Este #21sep hagamos que la paz toque nuestros corazones. Feliz #DíaDeLaPaz 🕊 . . #ActivaTuSalud #ActivaTuBelleza #love #onu #peace #paz #amor #Reflexión #instagood

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21 Sep 2018

 

Esta noche repaso algunos aspectos que involucran nuestro rol de madres en el cuidado de la piel de nuestros hijos y muchas cosas más de las que estaremos conversando mañana con nuestra amiga @yamelmora en su segmento @mamaybebe.rd en el @conelconsumidor por @telesistema11rd. . . 📱A partir de las 9:00 AM espero sus comentarios! 😉 . . . #Radio #Salud #Emprendimiento #ActivaTuBelleza #piel #bellezanatural #republicadominicana #santodomingo #Venezuela🇻🇪

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21 Sep 2018

 

Esta es una de las clásicas recetas de la abuela, que probé y por supuesto, la tengo que compartir con todos ustedes. La caléndula es uno de los ingredientes más recomendados para recuperar la piel después del verano, gracias a sus múltiples propiedades antioxidantes e hidratantes. El aceite de caléndula (Calendula officinalis) está recomendado para hidratar calmar y suavizar la piel, perfecto en caso de piel seca e irritada, es regenerador, cicatrizante, antiinflamatorio y aporta elasticidad. Con unos suaves masajes por las noches bastará para en en pocos días esos pies maltratados por el verano recuperen su suavidad. Si saben de otro secreto, espero lo compartas aquí #ActivaTuBelleza #ActuvaTuSalud #style #life #relax #care #body

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21 Sep 2018

 

¡Alimentemos cada día el alma! Nos hará sentir fuertes y nos permitirá vivir la vida a plenitud. Hoy menciono algunas herramientas que podemos aplicar, pero antes cuéntame, ¿Cómo alimentas tu interior? 🌺🌺🌺 1. Medita. Esta actividad de alto impacto para nuestro cuerpo, mente y espíritu, trabaja en diferentes dimensiones dándonos un equilibrio. 2. Haz yoga y ejercicio. 3. Come sano, toma mucha agua y disminuye las toxinas. 4. Involúcrate en labores altruistas. Ofrece tu apoyo a la comunidad bien a título personal o a través de una asociación sin fines de lucro que comparta el mismo objetivo. Esto te generará mucha satisfacción y te llevará a una autorrealización. 5. Practica el perdón. 6. Sé amoroso con tus palabras antes de emitir un juicio. 7. Toma conciencia de tus emociones y reacciones negativas. Recuerda que tienes la capacidad de cambiar lo que no te gusta de ti. ¡Mereces ser feliz y estar en armonía permanente! 8. Aléjate de la información negativa que puedas ver/escuchar, no dejes que contaminen tus pensamientos y emociones. #ActivaTuBelleza #ActivaTuSalud

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20 Sep 2018

 

De nuevo a la ¡Acción! Mis querid@s esta noche estaré con ustedes por 📻 Radio Digital La 86.net en el programa Emprendiendo y Más @emprendiendoymas ... 📱Espero sus comentarios. ¡Activos! 😉 . . . #Radio #Salud #Emprendimiento #ActivaTuBelleza #piel #bellezanatural #republicadominicana #santodomingo #Venezuela🇻🇪

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19 Sep 2018

 

¿Te parecen adorables los gatitos? Quizás tengas uno como compañero o no te guste convivir con ellos, pero tienen mucho que enseñarnos. Los gatos son dueños de una mezcla única de despreocupación y “animalidad “que resulta envidiable desde la óptica nuestras vidas frenéticas, y a menudo estresantes. Si, como dice la canción, tú también quieres ser un #gato, o al menos deseas cultivar tu parte felina, fíjate en estas nueve cualidades. 1. Cultiva tu independencia. 2. Haz ejercicio a diario. 3. Aprende a relajarte 4. Nunca dejes de jugar 5. Si quieres algo dilo. 6. Libérate de lo que sobra. 7. Ignora a los que te molestan. 8. Cultiva la paciencia. 9. Permite que te cepillen. . . 🐈🐺 Más sobre es post en mi página de #Facebook @ActivaTuBelleza . . #ActivaTuBelleza

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19 Sep 2018

 

¿Cuántas por aquí se han hecho este planteamiento? Mi vida después de los 40. 🙋👱🙆 . Los cambios más importantes que experimentamos las mujeres a partir de los 40 podemos resumirlos en 3 factores clave: . . 💠Alimentación. 💠Cuidado de la piel. 💠 Estado emocional. . . 👉Te recomiendo: . 🍄🍖🍊 Come saludable. 😎😊😍 Hidrata y protege tu piel. 💖💙💜 Equilibra tus emociones. . . La mejor manera de hacer frente a los retos de salud que se nos presentan en esa etapa tiene mucha relación con los hábitos y la atención preventiva que le prestemos a los principales padecimientos propios de este período. . . ¡Feliz tarde! Leo sus comentarios y aprendo de ustedes. ✋🙌. . . . #ActivaTuBelleza #Salud #Antiaging #piel #prevención #mujer #Belleza #TuPielHablaDeSalud

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18 Sep 2018

República Dominicana

¡Buenos días con alegría! Mis querid@s cuando vamos por la vida sin esperar algo en particular, disfrutamos y vivimos lo que hay tal cual es, sin ponerle o quitarle, sin quererlo cambiar, sólo estando en ese presente viviendo la experiencia tal cual es, al máximo. . . Sin expectativas es cuando vives mucho mejor en la vida, cuando más disfrutas y aprendes, cuando valoras más las cosas y vale más la pena el viaje. 🎶🎶🎶 Escucha tu música interior y baila a tu ritmo.... 👉 Espero sus opiniones. ¡Gracias! . . . . .#Reflexión #CrecimientoPersonal #ActivaTuBelleza #Emocional #Emociones #Alegria

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18 Sep 2018

Dominican Republic

¡Feliz noche! 🌃 Disfruto mucho de las infusiones o té antes de dormir...Les comparto uno que en especial nos brinda beneficios para la salud. . . 📌El té de turmérico o cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias más anti-cáncer, es anti-viral, tiene agentes antibióticos y, además, ayuda a conciliar el sueño. . . 📍Al mezclarlo con jengibre, la miel y limón, los limones tendrás una saludable infusión que puedes utilizar como remedio del sueño y como bebida beneficiosa para la salud... . . 📎¿Por qué miel y limones? Bien, la miel es un remedio del sueño y los limones son geniales para la desintoxicación. 🍋🍋🍯🍯 . . . . #Cúrcuma #Té #Sueño #Domir #Descanso #ActivaTuBelleza #Salud #Health #Beauty #Miami #Orlando #Florida #RD #SantoDomingo #piel

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18 Sep 2018

 

#ActivaTuBelleza | El rejuvenecimiento facial con células madre. 🌼 🌻 Las células madre liberan una serie de factores de crecimiento que activan cadenas bioquímicas estimulando la formación de nuevo colágeno y elastina, permitiendo que el proceso no sólo implique dar volumen a la zona, sino que también rejuvenecer la piel. . . 🌼¿Para quiénes es apto este tratamiento? Para todas aquellas personas que necesiten darle un aspecto de mayor frescura a la piel del rostro, cuello, escote y manos, sin límite de edad, y que encuentren en buenas condiciones médicas. . . . 🌻¿Cuáles son las recomendaciones postratamiento? Se recomienda suspender la toma de sol y usar protector solar desde 30 a 50 FPS, aunque no haya sol, porque los días nublados también hay una alta dosis de rayos UV que producen daño solar.. . . 👉¿Tienes alguna experiencia que compartir con el uso de células madre? 👈 . . #ActivaTuSalud #reflexión #reflexiones #vida #LifeCoach #MindFullness #Estilodevida #RD #DominicanRepublic #consejo #Beauty #Celulasmadre

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18 Sep 2018

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