супервумен Инстаграм хештег

супервумен фотографии

 

M@fia

Мужчины не бросают ТАКИХ женщин Ради таких они даже могут бросить более физически привлекательную. Когда женщина живет так, как хочет — это вдохновляет. Это любопытно для мужчины. Ему интересно охотиться за женщиной по аромату ее самооценки. А теперь конкретнее о том, что делает женщину интересной в глазах мужчины: 1. У нее есть своя точка зрения, и она не боится ее высказывать. Времена, когда женщина должна была оставлять свое мнение при себе, уже прошли. Жизнь, семья и разговоры не должны вращаться только вокруг мужчины. И любой стоящий мужчина жаждет услышать мнение женщины. Женский ум — это сексуально, не бойтесь его показать. Если вы переживаете, что спугнете мужчину своей заумностью, бросьте это: если это его спугнет, значит он не для вас. 2. Она знает себе цену. Вы тяжело работали над собой, так что не бойтесь показать свою силу. Нет, отношения с мужчиной — это не соревнования, не нужно выпендриваться. Но нужно быть уверенной. Уверенность не кричит о себе: ваша уникальная личность и достижения будут говорить сами за себя, они станут видны по тому, как вы себя подаете, как вы общаетесь с мужчиной. А мужчины обожают женщин, которые говорят от всего сердца и слушают всем сердцем. Они не любят соперничать с ней. 3. У нее есть свои интересы. Мужчинам нравятся женщины, у которых есть своя жизнь вне отношений. И это очень глубокий уровень доверия и признания вас как личности — когда он дает вам возможность реализовываться в жизни и делать то, что вам нравится. При этом его интерес и любопытство к вам будут только возрастать. 4. Она умеет принимать и делать комплименты. Мужчины любят делать комплименты, и в ответ они ожидают радостную улыбку. Но когда ты даришь подарок, а от него отказываются — это неприятно. Потому, если вы заинтересованы в ваших отношениях, не бойтесь принять комплимент. Признайте свои достоинства и не стесняйтесь их показывать. А еще помните, что мужчинам тоже нужно слышать комплименты. Говорите ему, за что вы его цените и как он делает ваш мир лучше. 🔃⏬⏬⏬продолжение

0

23 Sep 2017

 

Зянтереков Антон

Сегодня проводил фотосъёмку ФИТНЕС ДНЕЙ в Санкт-Петербурге. Фотографии будут доступны на следующей неделе, а пока делюсь первым кадром. Все, кто сегодня выдержал фитнес марафон- все супермены и супервумены)! #фитнес #планетафитнес #степ #step #кроссфит #fitness #zumba #зумба #спортивныйфотограф #зянтерековантон #zyanterekovanton #sportphotography #фитнесдни #супервумен

26

23 Sep 2017

 

Lena Sotskova

Я сейчас активно отшиваю купальники с этим принтом👌✂️особенно приятно получать заказы от таких известных спортсменок как @lyudmila_nikitina_ifbb 💪🏼этот купальник отшит для нее☝️и девочки напоминаю есть еще немного свободных принтов,так что пишите📝ткань суплек,спереди на подкладе🙌так же отличная модель для бассейна🏊#фитнесодежда #одеждадляспорта #купальникдлябассейна #купальникназаказ #купальники #слитныйкупальник #супервумен #супермен

48

23 Sep 2017

Russky Island

Шкода style

@Regranned from @pryanikvl - Чудесный праздник🎉🎈🎂🎁 для чудесной девочки👧 Ариши в чудесном месте @shkodastyle 🏡 с чудесной феей Блум. Хотите, чтобы Ваш праздник доставил Вам море удовольствия и радости, скорее звоните в Мастерскую детских праздников "Пряник Вл" 📞+7(423)225-44-15 📞+7 (423)201-44-15 📱WA +7 (952)081-00-14  www.pryanikvl.ru  #пряниквл #белоснежка #супервумен#феявинксблум #бэтмен #владивосток #VL#vdk #детскиепраздникивладивосток#аниматорывладивосток #детивладивосток#пряники #супермен #выбираемлучших#остальныепрячуттеложирное#мамывладивостока#смехирадостьмыприносимлюдям #счастье#тролли #бергены #тихоня #корольхрящ#аврора #спящаякрасавица #шкодастайл #шкодряники #бомбёжно #феяблум

35

23 Sep 2017

 

МарияАнна

🙌Когда у меня совсем нету времени я беру свою Степановну в охапку ❤ и с собой рано утром 😊 поэтому на фото взгляд у нее суровый 💪#маминхвостик конечно охает, вздыхает, но послушно одевается и идет-бежит (как получится) наравне с мамой 😊 Сегодня мы уже побывали на тренировке #Жаворонки_сулусспорт, потом побежали на художественную гимнастику, после рванем на школьную ярмарку 🏃🏃🏃 Пока дочка занимается, я составляю овощной букет. Спасибо моей #супервумен @marianna_demyanova 😘😘😘 за классную идею. #членствовродкомеобязывает #яжеактивистка А то приготовить времени нет, три раза в неделю с 21.30 до полуночи посещаю семинар #учитьсяникогданепоздно 😂😂😂 кто-то в пятницу поздно гуляет, а я учусь 😂😂😂 Спасибо моей систер @ya.e.kh за красиво вырезанные фигуры 🍁🍁🍁 Без тебя вообще я бы ни с чем не справлялась #втораямамастепановны

108

23 Sep 2017

Дом детских праздников ШКОДА Style

Детские праздники Владивосток

Чудесный праздник🎉🎈🎂🎁 для чудесной девочки👧 Ариши в чудесном месте @shkodastyle 🏡 с чудесной феей Блум. Хотите, чтобы Ваш праздник доставил Вам море удовольствия и радости, скорее звоните в Мастерскую детских праздников "Пряник Вл" 📞+7(423)225-44-15 📞+7 (423)201-44-15 📱WA +7 (952)081-00-14  www.pryanikvl.ru  #пряниквл #белоснежка #супервумен#феявинксблум #бэтмен #владивосток #VL#vdk #детскиепраздникивладивосток#аниматорывладивосток #детивладивосток#пряники #супермен #выбираемлучших#остальныепрячуттеложирное#мамывладивостока#смехирадостьмыприносимлюдям #счастье#тролли #бергены #тихоня #корольхрящ#аврора #спящаякрасавица

48

23 Sep 2017

 

Позитивная Особа.

Вы, несомненно, узнали 79-летнюю Легенду, неувядающую Джейн Фонда @janefondaofficial ! Она не просто #БабушкаМоейМечты , она- талантливая актриса, общественный деятель, #секссимвол 60-х, сильная, независимая женщина, революционерка, бунтарка и феминистка и #Мамааэробики, #бабушкафитнеса ! История ее жизни – это переплетение бесконечных ролей и увлечений. Я давно восхищаюсь этой женщиной, ещё, наверное, со временем своих первых лосин и могу сказать, что она невероятно крутая в мировом масштабе, а Из Ее жизни мог бы получиться захватывающий сценарий. 🌹 Ее папа, Легендарный актер-оскароносец Генри Фонда назвал свою дочку в честь известной исторической личности – одной из жен любвеобильного Генриха Восьмого, Джейн Сеймур. 🌹 Когда Джейн исполнилось 10 лет, ее мать в припадке психического расстройства покончила с собой. Эта трагедия наложила отпечаток на всю жизнь актрисы. Отец приводил в дом одну мачеху за другой, ещё красивее и моложе. И по признанию самой Джейн, до 35 лет она жила с убеждением, что ее не будут любить, если она не будет идеально красива. Отсюда и маниакальное желание совершенствовать своё тело. ♥️ Первым мужем Джейн был французский режиссёр - сердцеед Роже Вадим, который прославил Ее в эротической картине «Барбарелла». ♥️ Вторым - Том Хейден, который сочувствовал СССР и был убежденным «левым». С ним Джейн стала вести жизнь революционерки-бунтарки, для которой антивоенные акции и протесты – в порядке вещей, которой является и поныне. 🎭 Благодаря этим взглядам, советские власти стали очень уважать американку и даже незамедлительно разрешили прокат фильмов с ней (раньше западные картины добирались до нашего зрителя десятилетиями) ♥️ Третим мужем был киномагнат Тед Тернер, с которым Джейн развелась из-за его измен. 🎭 В 90-х годах бросила съемки в кино и долго не снималась. Хотела чтобы её запомнили молодой и красивой. Но в 2005 с триумфом вернулась в кинематограф с мощными драматическими ролями. 🏆 В копилке имеет 2 Оскара, 4 Золотых глобуса, 2 премии BAFTA и Эмми. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 (Продолжение в комментариях)

105

22 Sep 2017

 

Ольга

Что то невероятное происходит в моей жизни, кажется ни когда я так четко не понимала чего хочу и да мой первый план, с прописанными действиями на каждый день для достижения цели! Спасибо девочки, за этот проект!🙏🏼. . Доброе утро, дорогие!🍂 Видео-отзыв от Ольги, участницы первого потока нашего проекта #Мамореализация 😊💃🏻 Спасибо за тёплые слова, успехи наших участниц - это наш успех! Хочется ещё больше всего вам успеть дать, ещё больше придумывать идей и делать проект круче и продуктивнее! 😘 Работа в команде мотивирует как никогда!👭 Поэтому, дорогая мамочка, если ты ещё не знаешь в какой сфере ты хочешь себя реализовать или знаешь, но тебе не хватает "волшебного пенделя", 😂подавай заявку на участие в проект #Мамореализация на нашем сайте 👉🏻 http://mamorealizacia.plp7.ru С нами ты гарантированно сдвинешься с "мертвой точки"! 🏃🏼‍♀️ #Мамореализация #проект_Мамореализация #любишьделай #Мамореализация_отзывы #успех #путьуспеху #найдисебя #самореализация #успешнаямама #супервумен #всеуспевать #баланс #семья #карьера

51

22 Sep 2017

Surgut

Онлайн-проект #МАМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Доброе утро, дорогие!🍂 Видео-отзыв от @bondarenkoolga, участницы первого потока нашего проекта #Мамореализация 😊💃🏻 Спасибо за тёплые слова, успехи наших участниц - это наш успех! Хочется ещё больше всего вам успеть дать, ещё больше придумывать идей и делать проект круче и продуктивнее! 😘 Работа в команде мотивирует как никогда!👭 Поэтому, дорогая мамочка, если ты ещё не знаешь в какой сфере ты хочешь себя реализовать или знаешь, но тебе не хватает "волшебного пенделя", 😂подавай заявку на участие в проект #Мамореализация на нашем сайте (активная ссылка в шапке профиля👆🏻) С нами ты гарантированно сдвинешься с "мертвой точки"! 🏃🏼‍♀️ #Мамореализация #проект_Мамореализация #любишьделай #Мамореализация_отзывы #успех #путьуспеху #найдисебя #самореализация #успешнаямама #супервумен #всеуспевать #баланс #семья #карьера

18

22 Sep 2017

Zhulebino

elena_shumi

Шли пятые сутки сумасшедшей недели, режим #супервумен активирован - успеть все, #неделяпритормози 🙌🏽

81

22 Sep 2017

 

ЛЯЛЯ

#обжора поэтому мой #живот никуда и не девается))) надо рот закрыть на замок) но мне легче ныть, что я толстая и заедать шоколадом сладкие слезки, чем решить эту проблему ... Эх #лентяйка я ... Ну, ладно , зато #креветка получилась ) и #супервумен почти ) и #связка грязная, но ... Есть контакт #хочуибудутанцевать #ножки задираем #poledance #polefitness #poledancer #pole #poletrick #polesport #sport #fitness #fitnessgirl #poleathlete #polechallenge #poletrick #polelove #спорт #фитнесс #полденс #пилон #шест #элемент #полфитнесс #поледенс #pole #лялянапилоне

26

21 Sep 2017

 

Терпение И Труд Все Перетрут

Короче, тема такая: . Как все успевать с детьми??? . . НИКАК! 😂Ответ очевиден . . Если вы смотрите аккаунт и там #матьчетверыхдетей #явсеуспеваю - ещё и по три поста в час лепит, значит, какая-то сфера у неё сто пудов проседает) либо готовить не успевает, либо убираться полноценно, либо с детьми меньше времени проводит😲 . Нуууу или второй #вариант - и он даже БОЛЕЕ вероятен, чем первый - у неё есть помощник! Бабушка 👵🏽, няня👩🏻, клининговая служба или отдел кулинарии возле дома😅 . Все, я раскрыла вам тайну - так что, мамы, #всёнамне - не депрессуйте!!! Всему своё время. Лет через 20 станет полегче! Ребёнок вырастет и будет у вас больше времени 🤣 хотя нет, там же внуки уже пойдут... . Я к тому, что аккаунты пестрят мамами -#супервумен которые работают, дети в 8 кружков ходят, а ещё она такая ухоженная, аж раздражает 😂 если у вас нет помощи - ничего страшного, знайте, что все успевать НЕВОЗМОЖНО! Позвольте себе не быть идеальной самой и женой: грязновато? Ну и ладно, кто видит? . Приготовить не успеваешь? Сходи в отдел кулинарии (проверенный, чтоб качество норм было), там уже все готовое есть, ничего страшного, один раз можно поесть не собственноручно приготовленную еду😃 . . . Может у кого-то по-другому? Кто реальное все успевает делать идеально? Поделитесь )))) . . #кладбищехештегов #явсеуспеваю #мать #яжмать

32

21 Sep 2017

Tyumen

Oxana ♋

эх. #хорошийдень был вчера, памятный 😝 гуляли у пруда, Соня налаживала тесный контакт с голубями, Настюша у меня на руках наблюдала за происходящим, а стоящая рядом коляска со свистом красиво вошла в пруд (тормоз- не, не слышала) 😂 хотела бы я в тот момент увидеть своё лицо 😅 по части оперативности ставлю себе твердую 5⃣❕ за секунды Настюша оказалась у сидящей на скамейке бабушки, я по пояс в пруду, а сумка с телефоном над водой ✔✌ не, ну круто же, когда в серости будней как #супервумен проводишь спасательную операцию 😝 спасибо проходящей мимо девушке с ребенком, он тоже быстро оказался у бабули, а девушка на маленьком пяточке земли у пруда, приняла коляску и передала мужчине. Всё-таки неравнодушны люди, кто бы что ни говорил 😊 муж конечно "порадовался" нашим приключениям 😂 и до сих пор с трудом верит, что #ЯСАМА 💪 вытащила затонувшую коляску 😎 #Jamesbond вообще я мастер по части увеселительных мероприятий 😅😁 #обращайтесь

39

21 Sep 2017

 

Детские праздники Владивосток

Спамить красотой не устанем 😂 Где еще можно встретить любимых персонажей в таком количестве? Только на семейных праздниках. Своим финальным выступлением на #familyday ставим жирную точку и объявляем закрытие летнего сезона мероприятий 2017 года под открытым воздухом😘 Хотите, чтобы Ваш праздник доставил Вам море удовольствия и радости, скорее звоните в Мастерскую детских праздников "Пряник Вл" 📞+7(423)225-44-15 📞+7 (423)201-44-15 📱WA +7 (952)081-00-14  www.pryanikvl.ru  #пряниквл #белоснежка #супервумен#феявинксблум #бэтмен #владивосток #VL#vdk #детскиепраздникивладивосток#аниматорывладивосток #детивладивосток#пряники #супермен #выбираемлучших#остальныепрячуттеложирное#мамывладивостока#смехирадостьмыприносимлюдям #счастье#тролли #бергены #тихоня #корольхрящ#аврора #спящаякрасавица #фотографалинаплуме

63

21 Sep 2017

 

Анастасия Рокитянская

Точно в плейере CD, А в мобильнике 3G, В каждой девочке сидит Её внутренний мужик! Псковский или Костромской, В трениках - без пиджака. Смотрит девочка с тоской В спины близким мужикам - Те уходят кто-куда: Кто на встречу, кто в музей... А у девочки - беда, Ей не выжить без друзей. . "Жизнь - кричит - подожжена! Я одна не потушу!" А в округе - тишина... Но внутри какой-то шум... ,Вдруг пружина щелкнет - вжик, В жилах кровь начнет бродить - Это внутренний мужик Просыпается в груди!, "Здравствуй, Девица - Краса! - Скажет - стресс преодолим! Я пришел, чтобы спасать, И принес адреналин!, Соберись и не дрожи, Чувствуешь в себе меня? Я твой внутренний мужик - Твои мышцы и броня!" И давай её рукой Останавливать коней... И в быту не дорогой - Посговорчивей парней. Ничегошеньки взамен - Всё бесплатно, от души. Настоящий супермен Этот внутренний мужик! #внутреннимужик #вкаждой #девочке #сидит #девочки #сильные #супервумен #ясчастлива Ph: @mhbka

35

21 Sep 2017

Novosibirsk, Russia

🎥 Shishkina Alena 🐲89139138817

🗣супервумен Шишкина? 🙋🏾 я✋🏻 так меня пригласили в кабинет рентгена 😂 я просто сережку не сняла 🤦🏻‍♀️ сегодняшний квест - "ГОРБОЛЬНИЦА" завершен.... попробую рассказать как это было смешно😂🤦🏻‍♀️ . Приперлась,говорю я все знаю у меня пипец я умираю почки отказали😂 как вы это поняли?я говорю отек на лице сопровождается дичайшей болью,не смотря на которую я сохраняю позитивный настрой и шучу😭 . Трое парней в приемной покое ставили мне уколы😏 точнее один ставил,а два контролировали😂 лечь я не могла,поэтому приспустив штаны загнулась на инвалидное кресло😭это были очень унизительные минуты😭 . Затем взяли кровь,и дали баночку в руки✋🏻😏 давай,деточка😭 и вот я несу эту емкость в кабинет к молодым и симпатичным и молюсь,чтобы они не узнали никогда в жизни мой инстаграм😂😭 мы с ними стали слишком близки... потом узи😐 всего что только можно..кто делает как думаете?ну конечно же парень😑 все такие с юмором,заводные веселые😂 кроме женщины рентген создающей😂😂😂 она слегка была мне не рада🙄 . Спустя 4,5 часа мне ставят диагноз ОСТЕОХОНДРОЗ И опущение почки😧 я говорю я умру?выношу мозг @anshi_mond ❤️😭 почему ей? не спрашивайте😂 все смеются и говорят фиг с тобой домашний режим 4 дня и куча лекарств уколов🔥🤸‍♀️👯 юху...но я не могу идти😐 парни решают на десерт еще мне поставить укольчик всем коллективом😂 понравилось говорю?😂😂😂 я по старой схеме спускаю мои новые кожаные штаны от @showroom_sarafan_nsk111 😂 ликую,что бэйлис в крови не обнаружен...и с гордо поднятой головой выползаю из кабинета😂 всем пока пока✋🏻 ребят,надеюсь если когда с вами встретимся,то я буду в штанах😂 . Пишу,а сама умираю от боли,уже дома! Пошла дерну фенозипамчик и попробую уснуть😞😭 . Всем кому не ответила войдите в положение🙌🏼 у меня видите,что не день,то приключение😭 . #рентген#супервумен#горбольница#нск#новосибирск#остеохондроз#больница#

364

20 Sep 2017

Seven Feet Yacht Club / Яхт-клуб "Семь Футов"

Детские праздники Владивосток

Самый печальный из всех троллей Цветан тоже умеет веселиться и отрываться😂 теперь в его арсенале только смех, радость и хорошее настроение. Вам нужен самый большой, самый шумный, самый классный праздник? Скорее звоните в Мастерскую детских праздников "Пряник Вл" 📞+7(423)225-44-15 📞+7 (423)201-44-15 📱WA +7 (952)081-00-14  www.pryanikvl.ru  #пряниквл #белоснежка #супервумен#феявинксблум #бэтмен #владивосток #VL#vdk #детскиепраздникивладивосток#аниматорывладивосток #детивладивосток#пряники #супермен #выбираемлучших#остальныепрячуттеложирное#мамывладивостока#смехирадостьмыприносимлюдям #счастье#тролли #бергены #тихоня #корольхрящ#аврора #спящаякрасавица

43

20 Sep 2017

The roof Vladivostok

Детские праздники Владивосток

Пони🐴 - девочки Эквестрии Радуга Дэш. Одна из Пони , попавшая в наш мир - пришла на праздник к Алисе и в честь её 6-тилетия устроила сумасшедший умопомрачительный переполох🎉🎉🎉🎉 Хотите, чтобы Ваш праздник доставил Вам море удовольствия и радости, скорее звоните в Мастерскую детских праздников "Пряник Вл" 📞+7(423)225-44-15 📞+7 (423)201-44-15 📱 WA +7 (952)081-00-14  www.pryanikvl.ru  #пряниквл #белоснежка #супервумен#феявинксблум #бэтмен #владивосток #VL#vdk #детскиепраздникивладивосток#аниматорывладивосток #детивладивосток#пряники #супермен #выбираемлучших#остальныепрячуттеложирное#мамывладивостока#смехирадостьмыприносимлюдям #счастье#тролли #бергены #тихоня #корольхрящ#аврора #спящаякрасавица

49

20 Sep 2017

Дом детских праздников ШКОДА Style

Детские праздники Владивосток

Если Вам нужен самый большой🎆, самый шумный🎶, самый классный👍 из всех праздников, то Ваш выбор на детский праздник - принцесса Розочка💖 из м/ф "Тролли". Хотите, чтобы Ваш праздник доставил Вам море удовольствия и радости, скорее звоните в Мастерскую детских праздников "Пряник Вл" 📞+7(423)225-44-15 📞+7 (423)201-44-15 📱WA +7 (952)081-00-14  www.pryanikvl.ru  #пряниквл #белоснежка #супервумен#феявинксблум #бэтмен #владивосток #VL#vdk #детскиепраздникивладивосток#аниматорывладивосток #детивладивосток#пряники #супермен #выбираемлучших#остальныепрячуттеложирное#мамывладивостока#смехирадостьмыприносимлюдям #счастье#тролли #бергены #тихоня #корольхрящ#аврора #спящаякрасавица

37

20 Sep 2017

 

Dada (Anna) Ponskaya

Интересно, кто сегодня - кумиры и образы для подражания у девочек 13-15 лет? А вы своих помните? 🙌🏻 Я вчера не только вспомнила, но и по самую макушку погрузилась в жизнь той, на которую когда-то очень мечтала быть похожей. Анжелика. Вы не читали эту знаменитую многотомную сагу о приключениях француженки? А ещё в 70-х вышел красивый фильм. А сам роман, между прочим, переведен на 35 языков. 🎖 Она свела с ума, заставила умирать от любви и отчаяния очень многих мужчин. Среди них были самые выдающиеся - учёные, политики, маги, поэты, высшая знать, великий султан и даже сам Король-солнце! 💃🏼Анжелика! Маленькая бесстрашная женщина с золотыми локонами и изумрудными глазами. С сильным неординарным характером и удивительной судьбой. ✨✨✨ Вчера в русском магазине случайно увидела один из томов - "Путь в Версаль". Взяла из ностальгии)) Открыла в 9 вечера, закрыла в 4 утра, проглотив последнюю строчку. Так интересно было сравнить свои ощущения - тогда юной девочкой и сейчас, "с высоты прожитых лет" 😂 Ну и по-прежнему безумно интересно! Такой водоворот событий, такие персонажи! И в эпицентре всего этого она. #супервумен во многом похожая на сегодняшних женщин, только в возбуждающих наше воображение декорациях 17 века. 🦋🦋 Уснула уже почти в 5, встала в 9. Переделала кучу дел! В общем, хорошо почитала 😂😂Вдохновляюще! 💫💫 Расскажите про вас! Где вы сегодня энергию/вдохновение взяли! #апоговорить

234

19 Sep 2017

 

Наталья

Всем добрейшего утра! Все спортсмены удивительные люди! Период подготовки к соревнованиям это большое испытание, которое пройти дано не каждому. Как приятно наблюдать состязания из зрительного зала, легко обсуждать или даже осуждать участников. Чтобы продемонстрировать нам это шоу, спортсмены тренируются за гранью физических возможностей и придерживаются очень строгой диеты. Что уж говорить о моральных переживаниях. Оля @shmak восхищает меня своей работоспособностью, женственностью и мощью! Оля!!! Ты потрясающая!!! Желаю удачи на соревнованиях!!! Удача и настроение тоже очень важны, на мой взгляд! Ты побываешь в самой гуще удивительного действа, горжусь знакомством с тобой! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸#соревнования #поддержка #болельщики #друзья #спорт #сверхчеловек #супервумен #лучшая #гордость #сила #красота #тренер #powerhousegymtomsk

56

19 Sep 2017

 

Kovtunova Margarita

А вдруг, кто-то именно сейчас (как я вчера😏) ломает голову - а что же такого на завтра приготовить🙇?? Чтобы это было вкусно и сытно и по возможности #жратьихудеть .. Так - Делюсь!! Это вариация ужина..ну или обеда... Итак!!! Вот эти румяные😊, сочные😋, ароматные🌌 ..хрустящие снаружи и нежнейшие внутри кусочки ...ни что иное, как Пангасиус! Он же Морской язык. Рыба жирная, но не прихотливая в готовке и всегда выигрышная на столе!!! Гарнир - очень просто салат, но безмерно вкусненький и лёгкий - идеальное сочетание !!! Итак: Филе рыбы🐟 (в моем случае 3 штуки около 700 гр) Лимон🍋 - 1/2 шт Пиво 🍺 - любое 100 грамм(стояло выдыхалось в холодильнике); Яйца🐣 2 шт Мука🍚 стакан Соль по вкусу Гарнир салат: Капуста пекинская 🌿( она же китайская, она же Савойская) - около 1/4 небольшого качана Салат Латук🌱(можно другой, но этот не горчит и хрустит) - 1/4 пучка(он продается в минигоршках и имеет вид однородного пучка) Яйца 🐣отварные куриные - 4 шт Огурец - 2 шт Йогурт нейтральный - около 3 столовых ложек (можно сметану). Филе рыбы нарезаем попалам и поперек в ширину см 4-5. Сбрызгиваем соком лимона и оставляем мариноваться.Делаем пивной кляр - пиво хорошенько взбиваем с яйцами. Муку высылаем в плоское блюдо, солим и вымешиваем. Куски рыбы окунаем в кляр затем в муку(можно дважды) и отправляем на сковороду с раскаленным маслом. Жарится практически во фритюре..Когда снимаем со сковороды , сначала кладём на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла. Гарнир. Просто нарезаем все ингридиенты - желательно покрупнее ЧТОБЫ ЖЕВАТЬ(ЭТО ВАЖНО) и заправляем йогуртом /сметаной. Фсё!!! БЖУ 🐟 Рыбки : 11.47/11.24/10.43 на 194ккал - в 100 граммах 🍀Салат : 5.89/4.96/1.59 на 74.57 ккал - в 100граммах!! Польза жирной морской рыбки не оценима! Нужные, хорошие жиры в сочетании с грубыми волокнами зелени и белком в яйцах и йогурте - просто волшебное блюдо!!! Кто молодец? Я молодец!!!;) #пп #мама_рита_о_вкусном #мама_рита_о_важном #ппрецепты #кбжу #жратьихудеть #зож #вкусняшки #мотивация #худеем вместе #супервумен #почемубынет #мамадвоих #кбжу ПыСы особенно блюдо оценил младший #ЗОЖевец.. Никитосу и папе на гарнир была прибавлена картошечка;)!!

36

18 Sep 2017

Astrakhan Kremlin

Alfiya_Zhabina!

Мое участие в проекте #Супервумен " Модель Katy Kras, Визажист Жабина Альфия , Фотограф Наталья Мазарчукова ! 🏆👑🙎Запись: Viber/Telegram +79683908982 📱📖 whatsapp: 8-903-378-30-49 #мэйкап #makeuplover #makeupartist #красиво #сертификаты #диплом #мейкапАстрахань #makeupAstrakhan #визажист #cкорееназапись #instagood #mywork #ilovemywork💓

27

18 Sep 2017

Astrakhan', Russia

Alfiya_Zhabina!

Мое участие в проекте #Супервумен " Модель Katy Kras, Визажист Жабина Альфия , Фотограф Наталья Мазарчукова ! 🏆👑🙎Запись: Viber/Telegram +79683908982 📱📖 whatsapp: 8-903-378-30-49 #мэйкап #makeuplover #makeupartist #красиво #сертификаты #диплом #мейкапАстрахань #makeupAstrakhan #визажист #cкорееназапись #instagood #mywork #ilovemywork💓

23

18 Sep 2017

 

Дрим Терра

Осень приносит с собой обострение многих скрытых проблем. Милые женщины, обратите внимание  на себя! Мы предлагаем натуральный растительный комплекс, который разработан с учётом особенностей и цикличности женского организма: на основе эковытяжки мускуса бобра, усиленный микросферами органелло-структур растений и природных компонентов, направленный на регуляцию функций и состояния органов эндокринной, иммунной, нервной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, пищеварительной, костно-мышечной систем женского организма. Обладает гармоничным регулирующим действием при: 🔴Нарушении менструального цикла, нерегулярном цикле, предменструальном синдроме, снижении функции яичников. 🔴Хронических воспалительных процессах мочевых и половых органов. 🔴Нарушении функций и состояния эндокринной системы, щитовидной железы и др.состояниях. Биогенный комплекс оказывает регулирующее действие при индивидуальных нарушениях, проявляя одновременное иммуноукрепляющее, адаптогенное, сосудопротекторное действие❗ Растительный комплекс не содержит синтетических, лекарственных, генномодифицированных веществ, гормонов, консервантов, не вызывает привыкания, не влияет на внимание и моторику движений, не обладает тератогенным действием.Не является лекарством, есть противопоказания, необходима консультация специалиста. ✅В наличии на офисе продаж. Цена 1990р, скидки при регистрации. Используй современные средства для профилактики своего здоровья! 🔵Есть вопросы? ➡️ 89098159595. Благовещенск. #dreamterra #дримтерра #супервумен #дляженщин #благовещенск #блага #дальнийвосток #здоровье #blagoveschensk #профилактика #blagagram #blagalive #vkurse_blg #blagoveschensk_life #иммунитет #скидки #superwomen

11

18 Sep 2017

Sigerfjord

Katya Vern

Каждая моя прогулка неизбежно затягивается из-за обжираловки, которая начинается когда я встречаю кусты малины, клюквы,голубики! Я просто чувствую себя спасателем этих несчастных кустов, которые ломятся от ягод и некому их ободрать #супервумен #спастимир #обдирательягод🍓🍒#ктоеслинея #жрицадня #ягодамалина #омномном #bær #omnomnom #høsten #høst #høstensgaver #høstensfarger

13

17 Sep 2017

Voronezh Oblast

Natasha

Иногда вот думаю, откуда у меня столько сил💪🏻 В четверг пробежала 🏃‍♀️20 км, открутила🚴🏻 Сайкл,в пятницу тоже пару тренировок, в субботу гонку героев пробежала, после сразу в Воронеж, а вечером уже в кафе с друзьями сидела. Как так-то🤔 #супервумен#дурнаяголованогампокоянедает😂

105

17 Sep 2017

 

Гульназ

Я сегодня #мастерфломастер 😎 вот надо же было сломаться, когда #муж на работе... ну да ладно, новый приобретенный опыт 💪 вроде, держится 😆 ну и я попросила #дочку сегодня пинать не так сильно 👣👣👣 я #супервумен 😂

53

17 Sep 2017

Вейк-Парк Wake.bro

☀️RAmINA🌊

Небольшой соцопрос 😃❓ . Как вы думаете, есть ли у этой девушки ребёнок/дети?. . . . . Ответ ниже👇🏻👇🏻👇🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . Когда я впервые увидела Ольгу, подумала какая красивая девочка и фигурка такая🔥😍 и мне даже в голову не пришло, что она уже мама и угадайте сколько у неё деток❓- . - ответ 4! ЧЕ-ТЫ-РЕ ! И за этим следует моя упавшая челюсть и бесконечное восхищение #матьчетырех #героиня #супервумен 😍💪🏻👏🏻 Познакомились мы на встрече Абинского женского клуба @ak_schastya в @wake.bro , где я проводила йожку☺️ Оля @goa_1702 поделилась:"родили сыночка, а за ним ждали девочку Милану, а получили тройню!" Три сыночка-ангелочка где-то уместились у хрупкой мамули в животике😇😇😇 . . . для меня #рождение это вообще какое-то #волшебство и #чудо ✨💫 Вот уже полгода смотрю на нашу доченьку и думаю: "и откуда ты взялась, Ариашенька?"😅. . . . . . #мыслинаночь #мамскийблог #мехенди #менди #красотка #девушка #природа #озера #вейк #красотка #хна #henna #fishkiotramishki #hot #beauty #beautiful #girl #model #summer #nature #lake #mom #momof4 #momof4boys #wow

113

14 Sep 2017

 

виктория

Время 9 утра, а я уже натренировалась! Свежа,бодра и готова к новому трудовому дню!! #репаблика #тренировкив8утра #супервумен

11

14 Sep 2017

 

Galina Obodova

Бархатный сезон на море 💦 Время, когда не обгораешь, не сходишь с ума от жары ☀️🔥 комфортно и замечательно 😌 А мне только дай куда-нибудь забраться повыше, поинтереснее ⚓️ и всех спасти #супервумен #спешитнапомощь 💃🏼

233

14 Sep 2017

Krasnodar Krai

Анна Штерн

Человеку, между прочим, скоро 30. Как выбить дурь из головы? #бэтмен #бэтгерл #супермен #супервумен #супергерои #голубицкая #краснодарскийкрай #морюшко

65

14 Sep 2017

X-Fit Сенатор

ЛОЖКА 🥄 ПОСУДА УКРАШЕНИЯ

Супергерои! Он и она! Подарок для идеальной пары. Вилки с декором, ручной работы. ⚡️украшение на приборах выполнено из термопластики(полимерной глины) 💰 1600₽ 📦ДОСТАВКА: 1️⃣Самовывоз. М. Кунцевская (10-19ч.) или г. Дзержинский 2️⃣Курьерская доставка 300₽ (Москва и МО) 3️⃣Почтовое отправление - 250₽ (Почтой России) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🚩пишите в комментарии «хочу», и я свяжусь с вами в директе ⤴️ #banzai_вналичии

14

13 Sep 2017

Бабушкина, 42

Чолпона Избасханова

А к кому из тёплых краев приехала загорелая бабушка?😍👶нашу бабушку принимают за сестру 😘 #супервумен #любимаябабушка

11

12 Sep 2017

Боярка

Katerina

творили красоту для @luda_motorna фото ну никак не передает красоты этих ногтей-хамелеонов😍 хлопья юки на зеленой подложке 💅 #ногти #маникюр #шилак #ямастер #супервумен #обожаю

34

10 Sep 2017

Ufa, Russia

⠀⠀⠀⠀💫Юля/мама погодок/Уфа💫

Мой золотой супруг вчера на юбилее под хмельным настроением и одурманенный танцами,громкой музыкой и стеклянной,"чистой как наша любовь"😁,немаленькой такой бутылочкой Absolut предложил мне новенький телефон при всех своих,находящихся в таком же настроение,друзьях! Сегодня,как настоящий мужчина,он держит свое слово и тащит меня в магазин! 👵🏼Я как разумная женщина и экономная жена пока еще готова довольствоваться своим миленьким телефоном! 💃🏻Но как взбаламошная дама и игривая натура хочу новый телефон! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Рассудите как поступить?!)💆🏻 Что вы выбираете 💃🏻 или 👵🏼? Как говорится:"и хочется и колется" ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Интересные фразы с вечера: "У нас фАмили лук" (Сергей) "Я не думал,что тебе тоже 30 лет" (Наиль) "Ты мне тоже сразу понравилась,но я тебя не помню" (Ренат) #ата109 #ата1009

388

10 Sep 2017

 

Ольга Певзнер

Сегодняшняя суббота получилась очень насыщенной... наверное потому что в такие дни, когда уже начинается постепенное погружение в осенние дела и заботы, но всё ещё не отпускает #летнеенастроение и #погодашепчет , хочется #успетьвсе и взять по максимуму и солнышка 🌞 и общения #многоеневошло 👆🏼🤗... так что я сегодня #супервумен #нахренскромность #извенити #жзл #писэндлав #очейочарованье ps. #джуниклюбимый решил начать танцевальный опыт с #хипхоп @evitakoc 🤗😇😘✌🏼спасибо

139

09 Sep 2017

 

⠀⠀⠀⠀💫Юля/мама погодок/Уфа💫

Я редко выкладываю фото день в день!но сегодняшний день захотелось сразу запечатлеть в моем социальном дневнике! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Сегодня мы приглашены на празднование юбилея прекрасной девушки Александры-☝🏻одноклассницы моего супруга-☝🏻жены друга моего супруга и руководительницы кулинарной студии "Вилка"! @vilkaufa И я не случайно перечислила эти статусы Сашки-сижу я сейчас в окружении друзей,слушаю их воспоминания из школьных годов,студенческих и понимаю,что это друзья моего супруга!Что фразу "а помнишь?" я могу сказать им только с отсрочкой на 5-6лет,а дальше ни с кем из них я не была знакома! Безусловно,я счастлива,что у моего супруга такие классные друзья,у нас большая компания,и я уверена,что и дети наши будут дружить,но в тоже время,я ему завидую и очень скучаю по своим друзьям!По тем,с кем и я могу вспомнить веселые истории детства,нелепые истории школьных годов,и сумасшедшие будни,а особенно выходные,студенческих лет!Я сто лет никого не видела!Вот честно! Почему так произошло?Расскажите мне,мои друзья! Где вы?с кем вы?Встретимся? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Кто готов встретиться-напишите мне!я обязательно найду для вас время в ближайшее время!И я нетолько про девчонок:друзья-мальчишки,тоже можете писать🙈слава богу,муж у меня не ревнивый! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Дорогая @aleksandra_harisova мой пост хоть и получился не о тебе,к своим словам под тост лишь добавлю:"Если душа стремиться,до новой достать звезды,Саша,спроси у сердца,кто же ты?!"(слова бабушки из мультика "Моана") #simonod#ата99#ата109

395

09 Sep 2017

 

elena_chizhevskaya_photo

Я, конечно, еще та актриса🤣💃👌 Значит, как 6 часов на каблуках в шикарной компании снимать - так это я могу ( и пить🙈😂), а как на след день закатывать сливовый джем (с коньяком армянским, между прочим☺️) , готовить 3 блюда на огне, перефотографировать все собранные 8 ящиков помидор и собрать с них семена, и еще прикинуть - смогу ли вяленые сделать заодно,- нет, это мой предел🔫😜 Так что так🤗🏋️ Поставлю-ка я себе хештегчик #супервумен и #безкаблуковсегодня и #вискисколойнемешать 😎 .... и огромная благодарность @koschakova.elena 💘💘💘Ресторан @simfero 💯🔥

181

08 Sep 2017

Юго-Запад, Малиновка

Anastasya Lapkovskaya

Пост о безграничной любви к кухне яркого цвета и о большой ненависти к чистке этой самой кухни😥😱 Как можно остаться с хорошим маникюром, когда твои руки погружены в воду и моющие средства целый день. А самое обидное, что вся эта работа остаётся незаметной для тех, кто живёт с тобой. Теперь, когда я сама "гениралю", выбираю различные средства, слежу за порядком ежедневно, еженедельно, а порою даже ежечасно, я уважаю каждую женщину, которая успевает быть хорошей хозяйкой, матерью, женой и профессионалом на своей работе. 😎 хочу тоже стать #супервумен #минск #беларусь #бел #осень #дом #кухня #мысливслух #хлопоты #minsk #bel #belarus #belinsta #instagram #instagrambelarus #vsco #vsocam #vso #insta #russia #ru #instagramrussia #instaminsk #instabela

48

08 Sep 2017

 

Динара Абдулаева

Решила похвастаться своей футболочкой ☺очень уж она мне нравится😍 День у меня сегодня чумовой и боевой! 😎 много дел сделала, много планов еще предстоит завершить..💪Настроение с утра великолепное! 💓 Супер-настроение и супер-тонус мы задаем себе сами, с утра...😇когда открываем свои глазки 👀 есть очень дельный совет: если нет настроения, посмотри на себя в зеркало и улыбнись! 😊вот увидишь, настроение сразу изменится! Не веришь-попробуй 😉 Даю только дельные советы! ☝Всем улыбок!!! 😊😊😊 #супернастроение #супервумен #мойклолик #Калининград #домахорошо #крутойдень #житьвкайф

19

07 Sep 2017

 

Евгения Петрова

Философия коучинга базируется на идее☝, что в человеке уже есть все ресурсы для решения его проблем. Задача коуча- "достать"из человека этот ресурс с помощью специальных вопросов и техник. Это настоящее чудо, когда человек из состояния "Я НЕ ЗНАЮ КАК быть/что делать/нет сил" переходит в состояние " Я ТОЧНО ЗНАЮ КАК поступить, я готов действовать". Обычно это сопровождается позитивной эмоциональной реакцией- человек улыбается, глаза горят. Но в нашем обществе еще нет культуры постоянного посещения психолога либо коуча, поэтому часто человек оставшись один на один со своими мыслями и проблемами впадает в антиресурсное состояние- растерянность, апатия, уныние, депрессия. Как помочь себе, если вы чувствуете бессилие перед будущим или растеряны перед предстоящими задачами?? 👉Прежде всего не рекомендую помогать себе "традиционными" методами- алкоголь, наркотики, сладости. Это отсрочит ваше негативное состояние и навредит здоровью. 👉 Найдите в вашем окружении поддерживающего человека. Желательно не родственника☝😊. Пообщайтесь с ним, не обязательно говорить о своей проблеме, спросите его, за что он вас ценит и что ему в вас нравится. Это поднимит вашу самооценку и следовательно усилит ресурс! 👉Про аффирмации я уже писала!это быстрый и эффективный способ войти в ресурс. 👉Если вы не фанат спорта, то просто выйдите на улицу( без гаджетов) и пройдитесь быстрым шагом. Сделайте резких 4 вдоха и 4 выдоха -так минимум 15-20 раз. Ваш мозг переключится от перемалывания мыслей в дыхание, придет свежесть в голову. 👉найдите любимый комедийный сериал и посмейтесь хотя бы 30-40 минут. 👉если есть возможность займитесь сексом или хотябы пофлиртуйте. В это время мозг также переключается, повышается настроение, а значит вы уже в лучшем состояни и решения принимать можно более продуктивные . 👉медитация благодарности. Пишите и говорите за что вы благодарны. Так из состояния сопротивления, вы перейдете в состояние принятия и признательности и энергия начнет поступать легче. Время 15-20 минут Буду рада комментариям и вашим способам выхода в ресурсное состояние #коучинг#психология#ресурсноесостояние#апатия#депрессия#осень#красота#супервумен

29

06 Sep 2017

 

olli_rechits

Варю лучший кофе в городе☕#супервумен #сказкинаночь🌙

25

05 Sep 2017

Пушкинская Площадь, Краснодар

Анна Сысоева

Люблю то чем занимаюсь😘😻 У меня нет серых будней и нет однообразной работы. Поэтому я могу-хочу-делаю. Каждый день особенный 👠 Спасибо многогранности. А сегодня я добрый период в #школакрасоты #фотографкраснодар #визажисткраснодар #стилисткраснодар #препод #преподаватель #лектор #мояжизнь #мояработа #супервумен #Аня #лешмейкер #наращиваниересницкраснодар #курсывкраснодаре #курсыкрасоты

67

05 Sep 2017

Pecherskyi District

Alisa Chekorska

Сьогодні в режимі #супервумен 💪🏻 без сніданку вилетіли на пошук квітів, далі непередбачувані затори і кілометрова пробіжка з букетом (а ви знали що сьогодні вранці було досить холодно?😂)💐ой, тепер ми вже запізнюємося на щеплення в ІнтоСана 💉 (вчора з'явилася вакцина Інфанрікс🎉 поліомелієліт закапаємо окремо 👍🏻 і Віві через місяць теж зробимо тут 🙌🏻ура 🎉 не соромтеся дзвонити і запитувати, бо якщо немає якоїсь конкретної прививки досить імовірно, що її можна розбити на декілька 🤷🏼‍♀️ вже другий раз нас виручили Інтосана (тут тиша, спокій, ніяких черг, ставлення на висоті, ціни як і всюди, навіть трошки дешевше👏🏻) і як ви бачите по поведінці Віві - гіперактивність зашкалює🙈і це нам ще весь день працювати 😂 для ледачих лишу номер довідки клініки - беріть і запитуйте (044) 393-00-00 🙌🏻#прививки#прививка#щеплення#дітки#дитинство#лікарня#поліклініка#малеча#донечка#інфанрікс#акдс#матуся#инстамама#kids#instamama#mamakiev

2159

05 Sep 2017

 

ОРГАНИЗАТОР ПРОСТРАНСТВА

Я уже писала у себя на страничке о курсе Ани Всехвятской @jeweltravel, который проходила год назад. А сегодня, разбирая бумаги, наткнулась на описание программы и конспекты лекций... В записях есть интересный пункт, ко 2 уроку Аня дает домашнее задание провести генеральную уборку во всем доме. Казалось бы, ну какая связь между тайм-менеджментом и порядком в доме? #чтокчему😳 А вот какая-  прежде чем приступить к этапу планирования, раскапывания ценностей и истинных мечт, перед тем как ставить новые цели и внедрять штуки, которые экономят время, вы должны сделать «зачистку хвостов» 👊  Зачем? 👉 Есть научно доказанный феномен, что люди лучше запоминают незавершённые задачи. Он получил название «эффект Зейгарник»: когда мы прерываем действие, не доведя до конца, мы не можем выбросить его из головы. Наше подсознание хранит напоминание, что задаче требуется внимание. И эти "хвосты" оттягивают внимание от важного, главного, ценного именно ДЛЯ ВАС😱. Поэтому в режиме фрирайтинга на листах А4 пишем списки всех висяков, дел, задач, разговоров, отношений, ситуаций, в которых не были расставлены точки над i + к этому устраиваем полное #расхламлениедома. Обычно получается штук 5 листов с «висяками» и день-два выходных уходит на расхламление дома. Если вы хотите лучшего фокуса вам придется сделать и то, и то. Если вы хотите просто освободить голову и расслабить мозг, начните с расхламления голов. Вы почувствуете нереальное освобождение и увидите, насколько быстро и четко вы можете все делать #супервумен 😃 Попробуете? С чего начнете? P.s. Ну а если хотите не только расхламления, но и в целом организованности, целеустремленности, знания своего направления и огня мотивации изнутри, велкам в @uspevau_vse. Начало через 10 дней, 15 сентября!!! #pro_poryadok_планирование #pro_poryadok_расхламление #организаторпространства #порядоквдоме #молодаямама #всепоместам #флаймама #чистота #порядок #домохозяйка #мамадома #мамавдекрете #хранениевещей #планирование #организацияпространства #владивосток #приморскийкрай

68

05 Sep 2017

Herceg Novi - Setaliste Pet Danica

🔆Наталья Ленченкова

Мама сегодня молодец! Мама заслужила #вкусняшку 😁. Очень классный и продуктивный день))) Люблю, когда дела делаются вот так - в потоке! Я сегодня бунтарь! Я сегодня нарушитель правил! Я сегодня веселая мама веселых детей! И так много постов за один день - это тоже против правил! А ну и что😁! Всем привет!)))))))) #счастливаямама #счастливыедети #простоделай #ямолодец #супервумен #мамадвоих #мамадвоихдетей #противправил #бунтарь

71

04 Sep 2017

 

оксюша

Порой ощущаю себя #супервумен 💪😉10 кг на мне и ещё пару в руке😉#супермама #яжемать #всемамыгерои #маматрёх👧👩👶 #счастливаямама❤️ #деткиконфетки🍬🍭

38

04 Sep 2017

Кипр

Анна Шилько

#супервумен ✊🏼 люблю пробовать что-то новое, активность, мне не сидится на месте, точнее не лежится просто на пляже😅 а вам? #отпуск#отдых#активность#Кипр#остров#парашют#счастье#радость#успех#люблюжизнь#развлечение#небо#sky#enjoying#lifestyle#ilovelife#happyholidays#happylife#superwoman#Cyprus#island#activities

67

04 Sep 2017

МЕГА Уфа

⠀⠀⠀⠀💫Юля/мама погодок/Уфа💫

Я-#superwoman, я-справляюсь! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Участвую в конкурсе #я_супермама_beekidsclub от @beekidsclub ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Нехрена я не справляюсь,скажу я вам,если честно!Это ад адский🔥а не погодки! 🔥Каждые 20минут один из малышей да плачет 🔥Только оба малыша заснули-обязательно Шанти начинает играть:гавкать,бегать,шуметь 🔥Плохое настроение бывает сразу у двоих одновременно 🔥Через день на ужин пельмени 🔥Если есть ужин,значит дома бардак 🔥Если есть ужин и дома более-менее чисто,значит вечером я и Жасмин не гуляем 🔥Если есть ужин,дома чисто,вечером гуляем всей семьей,значит ночью мучаю супруга нытьем:"Ооо,я так устала!" 🔥Если есть ужин,дома чисто,вечером гуляем всей семьей,не достаю супруга нытьем,значит весь вечер молчу и тут меня достает супруг "Почему ты молчишь?!" 🔥Если есть ужин,дома чисто,погуляли 2раза,да еще беседуем с супругом,значит ночью супруг дежурит 🔥Если супруг ночью дежурит,значит завтра будет ужин... И так по кругу♻️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Но я не жалуюсь,не думайте!Это большое счастье-дети!Их улыбка..их радостный смех..нежные объятия..это безусловная любовь!и весь этот быт-ничто по сравнению с счастьем,которое нам дают дети! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ P.S.Семья сыта,одета,обута,аккуратно выглядят и счастливы!💪🏻значит я справляюсь!Ведь так?!😉🤔 #cноваoсень#ата0309

520

02 Sep 2017

Votkinsk

ivanova_yanaaa

Воткинск может спать спокойно, ему нужен новый герой 😂 #супервумен#супергерой#антигламур

35

02 Sep 2017

Russian State Agrarian University - Moscow Timiryazev Agricultural Academy

Golda

Спасибо @mamina_radost_i_lyubov за это фото! Ты умничка. Далеко пойдёшь, потому что тонко чувствуешь моменты. Препятствия преодолимы. Ты справишься) Утро второго сентября начинается не с кофе, а с просмотра фото и огромного потока воспоминаний. Спасибо @rgvlad17 за то, что он весь этот день терпеливо провёл с ракушечкой. В очередной раз на твои плечи легла эта миссия, но ты затащишь ;) @aleksey_cherneshev, с боевым крещением тебя! Будь господином ситуации ;) @yoursmarabu и @5natureman в попытках сделать комбо - фото, нужно не растерять комбо - дух. Люблю Вас. 2 моих персонально большие ставки. Дерзайте! @danieldjooo, человек огромного трудолюбия. Только ничего не бойся, потому что у тебя есть любимое дело. Раскачаем тебя! @margaritaa_kol , наша звезда! Раскрывай свои новые грани. Это твоё. Сияй! И правда...Утро второго сентября начинается не с кофе, а с просмотра фото и огромного потока воспоминаний. #цитаткиотзлатки #teamtodayrgau #владмагнит #господин_А #Ромашка #Серафимаэтосила #Звёздныйкор #ФотоотДД #местодлятвоегохэштега @speciallyforyou13 и @a_alecksevna, вы достаточно круто отпахали и ещё много раз покажете этому миру, какие вы #супервумен! Ох уж эта #дорогамолодым 🙈😂 #тимирязевка #спасиботимкезадрузей

84

02 Sep 2017

 

Ксюша Чернышова

Отличное утро как предвестник замечательного вечера 🥇🥂💃🏻🕺🏻#женскаясемерка лёгкой супервуменской ножкой отбегана ! За костюм отдельное первое место 😌 группа поддержки кричала мне " Звездочка, давай-давай " так что заряд на целый день я получила 💯#забег#супервумен#спортсила#спорт#бег#running

151

02 Sep 2017

Реклама

инстаграмм