васька Инстаграм хештег

васька фотографии

 

ТОРТЫ на заказ СПб

Торт “Фисташка с малиной” вес 2 кг 🍬Нежнейший фисташковый бисквит , орешками😜, а не только по названию 😋 🍬а в прослойке Малинка 😋с Лаймом🍈. Это Божественное сочетание #спб#тортбезмастики#тортспб#тортикспб#вкусныйтортикспб#бзк2311#петроградка#васька#спбгу#тортикмаме#тортикденьрождение#

7

23 Nov 2017

 

ФИТНЕС-КЛУБ В СПБ "ПРИМОРСКИЙ"

💬 Спорт-центр «ПРИМОРСКИЙ» приглашает детей с аутизмом и ДЦП на индивидуальные и групповые тренировки по ДЗЮДО 👉 Тренировки по субботам в 14.00 ⏰ 🙏Тренер - Проскурин Сергей ✊ ✍🏻Запись у администраторов клуба. ☎ +7 (812) 642-33-83 🔱 Мы ждем Вас по адресу: ул. Кораблестроителей, д. 33, корп. 2 #FitnessPrimorskiy #Фитнес #Дети #ДетскиеСекции #БрейкДанс #Дзюдо #Капоэйра #Кораблестроителей #ВасильевскийОстров #СанктПетербург #Спорт #Тренер #Здоровье #Сентябрь #МетроПриморская #Васька #СпортЦентр #СпортивныеЗанятия #Тренировки #ТанцевальнвеЗанятия #Танцы #Fitness #СемейныйКлуб #ВосточныеЕдиноборства #СпортивныеСекции #ДетскиеСекции #ДеткиКонфетки

8

23 Nov 2017

Saint Petersburg, Russia

Маникюр Санкт-Петербург Васька

Глазаааааа👀👀👁👁👁👁

36

23 Nov 2017

CheerDuck

Ресторан CheerDuck

‼️25 ноября всех приглашаем на заводное и весёлое выступление арт-бригады BanDeSpiel💥👍😜 Начало в 20:00!!! Адрес: Нахимова,5/1 Бронь по тел: 921-9-444 Будем вкусно кормить,развлекать и дарить хорошее настроение!!! ❣❣❣ . . . #cheerduck#clubcheerduck#restaurant#bar#cafe#spb#saintpetersburg#holiday#weekend#happybirthday#чирдак#ресторан#бар#васильевскийостров#васька#спб#санктпетербург#деньрождения#мастеркласс#дети#детскаякомната#вечеринка#party#welcome#семья#отдых#отмечаем#юбилей#банкет

9

23 Nov 2017

Тайм-кафе The rooms

The Rooms

🖤BLACK FRIDAY🖤 не обошла стороной #the_rooms_spb 🙌🍊🍋 завтра на все фруктовые чаши скидка 50%!!! 🔝🔝🔝 Спеши забронировать столик и насладиться фруктовой композицией в компании друзей👌🏽#кальяннафрукте #таймкафеспб #otivana #дымим #чернаяпятница #васька #десерты #ps4 #настольныеигры #друзья #darkside #tangiers #socialsmoke

12

23 Nov 2017

Туристическое агентство Pegas Touristik

О Вашем отдыхе позаботимся Мы!

Мы знаем, где можно отдохнуть душой и телом по королевски 🤴🏻 И по доступным ценам! ТУР в роскошный отель во Вьетнаме: Vinpearl Nha Trang Bay Resort & Villas 5* от 54 149 руб/чел 📍 ЗВОНИТЕ прямо сейчас на мобильный 📱 8-906-228-37-11, или городской телефон ☎ 676-66-20, чтобы оформить заявку на подбор тура или получить подробную информацию! #вьетнам #пегас #пегасваська #пегастуристик #турагентство #василеостровская #васька #отдыхнаморе #отдыхвовьетнаме #зима2017

5

23 Nov 2017

GrillFactory

Гриль#Factory

Вот и подходит к концу рабочая неделя☺️ Мы ежедневно ждём вас в гости с 11:00-23:00, а в пятницу и субботу мы работаем с 11:00-02:00 по адресу: Кадетская линия, 25 ВО #грильfactory #васька #каждыйдень #грильфактори #saintpetersburg #grillfactory

10

23 Nov 2017

 

Таня

А давайте как-будто лето? Или весна? И все в цветах и нету слякоти и ледяного ветра? И грязных машин и сопливых пешеходов? Давайте как-будто платья из шелка, колготки ненужны, обед на уличной террасе а вечером на дачу на озеро купаться? Но лето ближайшие месяцы доступно только за деньги. А вот в булочной 28 (вольчека) можно посмотреть и помечтать о лете. Тут вкусный кофе и божественная слойка с пеканом #счастьеесть #ононеможетнеесть #лето #солнце #настроение #васька #питер #ноябрь

3

23 Nov 2017

Passenger Port of St. Petersburg

Alina

И эта красота прям у нас под домом😍 . #питер #смоленка #васька #вечер #прогулка #Доча

15

23 Nov 2017

 

БРОШЕННЫЙ АНГЕЛ

Спб. Приветствую всех. Меня зовут Мадмуазель. Меня считают неприветливой и злой... На самом деле, я просто не знаю, как нужно общаться с людьми. Ведь меня никто никогда не любил... Никто не гладил, не угощал лакомством и не говорил добрых слов. Я очень хочу попробовать стать домашней! Приглядитесь ко мне, пожалуйста! #spbcats #catsspb #cats_spb #питерскиекоты #кошкиспб #ищемдом #котыпитера #брошенныйангел #васильевскийостров #приморская #василеостровская #питер #спб #санктпетербург #эрмитаж #васька #прима #этопитердетка #питертакойпитер #непокупайвозьмиизприюта #приют #кошки #коты #piter #благотворительность #charities

195

23 Nov 2017

Vasilievsky St. Petersburg

78 | ТЕЛЕКАНАЛ

#ЛегендыПетербурга: Конка у метро «Василеостровская»🎠 По 6-й линии Васильевского острова в 1861 году пустили первую пассажирскую конку. Ее скорость достигала восьми километров в час. Подняться на второй этаж можно было по витой лестнице, при этом женщин наверх не пускали. Позже конки были вытеснены электрическими трамваями. Как увековечили память ушедшего в историю вида транспорта — смотрите в сюжете 📺👀 Больше видео о Петербурге смотрите на нашем сайте 78.ru! Активная ссылка в описании профиля⬆️ Ведущий: Александр Малич (@alexandermalich )

45

23 Nov 2017

Лютеранская церковь Святого Михаила

Ирина Петрова

Немного экспериментальная работа у меня получилась на тему - "место силы" для #мистикус_акварелис. Считается, что это такие волшебные места на нашей планете, которые влияют на состояние человека. Стоит отметить, что к научным исследованиям это никак не относится:) На мой взгляд, местом силы может считаться любое место, где вам становится хорошо и вы набираетесь энергии, и не обязательно при этом куда-то далеко ехать) Для меня это может быть: мой собственный дом, исторические места города, парк за окном, красивая природа. Это то, что вдохновляет, снимает напряжение, но при этом побуждает к действию. Питер с крыши - чем вам не место силы?)) В данном случае, ещё и с видом на Лютеранскую церковь Святого Михаила, что находится на Васильевском. Там, кстати, часто проходят экскурсии и органные вечера😉 для #мистикус_акварелис_местосилы  от: @ira.kukrusova и @chugunova.marina @art_stupenka @nevskayapalitra @tsusketch @artkollage #иллюстрация #иллюстрацияназаказ #открытка #новыйгод2018 #зимаблизко #arhitecturelovers #городнаневе #акварельнаяиллюстрация #санктпетербург #питер #спб #васька #акварель #watercolor #watercolordrawing #watercolorpainting #illustrationart #christmas #ядругдвухкрасок #сейчас_рисую #я_автор_работы #miftvorchestvo #artblogvk #piter_places

96

23 Nov 2017

HANOI City

HANOI CITY 🇻🇳

Сегодня наши мысли в загадочном Вьетнаме, поэтому предлагаем Вам пообедать вьетнамскими немами Хайшан. Рулетики выполнены из рисовой бумаги, а начинка из кальмара и креветок 🦐🦑 Ждём Вас по адресу: 📍Васильевский остров, ул. 1-ая линия, д.36; 📞318-78-68. #новыйресторан#васильевскийостров#нем#вьеткафе#кафевьет#фобо#падтай#тайскаякухня#вьетнамскаякухня#васька#hanoicity#hanoicityspb#кофеповьетнамски#кофе#тайскаякухня#фобо#томям#нем#супфобо

9

23 Nov 2017

Made by store

ANASTASIIA🌸

Больше ярких красок в эти хмурые деньки🧣❤️❗️💄 @madebystore Но а для меня сегодня очень волнительный денёк. Будем добавлять яркости в мои волосы💆🏼‍♀️💇🏼‍♀️👸🏼

47

23 Nov 2017

 

БРОШЕННЫЙ АНГЕЛ

Друзья! Вы любите театр? В ноябре 15 % от стоимости билетов будут отправлены в помощь нашим подопечным! Вы можете посетить спектакль и помочь котикам! Акция распространяется на все спектакли, кроме 22 ноября. Покупая билет, напишите нам, чтобы мы смогли отследить количество проданных билетов. @cxt_grachi .#spbcats #catsspb #cats_spb #питерскиекоты #кошкиспб #ищемдом #котыпитера #брошенныйангел #васильевскийостров #приморская #василеостровская #питер #спб #санктпетербург #эрмитаж #васька #прима #этопитердетка #питертакойпитер #непокупайвозьмиизприюта #приют #кошки #коты #piter #благотворительность #charities

39

23 Nov 2017

 

Халонен Эдуард

💣Не откладывайте на потом лечение зубов🤔 Лучше вылечить маленький кариес сразу👆👆👆, чем потом платить в разы больше за лечение каналов или коронки!😲😷🤕 #полистом #стоматологияспб #стоматологспб #василеостровская #васильевскийостров #во #васька #наваське #лечениезубов

15

23 Nov 2017

Edificio del Estado Mayor

Катя Степанова

Единственное, что осознание этого всегда приходит тогда, когда уже дела обстоят хуже некуда. А дотянуть до этого момента это же обязательное занятие. А потом хватаемся за голову... ой-ей-ей да ай-яй-яй... кто самый несчастный человек на земле? Кто страдает больше всех? Почему все валится ничего не получается? Ой, да смешно же. Мы и есть- итого, того что задумали. Не думайте о следствии, вспомните причину. И возможно в следующий раз, вы не повторите ошибку!@ah_sheva #sheva #crazy #stepanovaekaterina #actress #oglavnom #tvoemoe #moetvoe #spbgram #spb #точтовижу #тоипишу #онас #питер #orangelove #театр # #мы #васька #поэтесса #стихипроза #theatrenitispb #tochtoviju #toipishy #моделиспб #модель #фотографыспб #конкурскрасоты #моделинг #model

17

23 Nov 2017

 

S&I Fitness на Беринга

Чем полезны утренние тренировки⁉️ 1. Бодрость на весь день. По исследованиям университета из США, учнеые смогли доказать, что с помощью физических упражнений в утренние часы, вы сможете побороть усталость и вялость. Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и выбросу адреналина, который способен разбудить мозг. 2. Хорошее настроение. Фитнес тренировки, которые длятся всего 40 минут, способны противостоять стрессам и его побочным эффектам. К тому же отличное настроение способно сохраниться примерно в течение 12 часов после тренировки. 3. Метаболизм. Тот факт, что физические упражнения способны увеличить обмен веществ, уже известен многим. Свою эффективность он способен сохранить также на протяжении 12 часов. Доказано, что если тренироваться в вечерние часы, то тот же самый эффект останется только до момента сна, что менее эффективно. 4. Похудение. Это, наверное, один из тех пунктов, которые волнует большую часть людей. Многие диетологи не рекомендуют прибегать к тренировкам и при этом ничего не поесть. Это объясняется тем, что после сна и натощак человек способен сжигать больше жира, чем во время тренировок в другое время суток. За ночь основные запасы кончаются, поэтому в качестве энергии организм обязан использовать подкожный жир. 5. Аппетит. Тренировка в утренние часы поможет любому человеку сократить объем пищи в течение дня. Этот факт доказан специалистами и уже не раз. Исследования показали, что гормоны радости, которые люди так часто получают за счет пищи, можно получить и при физических нагрузках. Также очень важно психическое состояние. Вряд ли человеку, который так усердно старался сжечь 100-300 ккал, будет восполнять запас двумя конфетками с чаем. #instafitness #спорт #sportandinnovation #emsfitness #SI #sifitness #эмс #ямама #sandifitness #тренировки #ЕМS #fitnesslifestyle  #emsпитер #emsfitness #зож #sandifitness_beringa #fitnessfood  #васька #васильевскийостров #sport #fitness #workout #спортивноетело #kudago #питер #фитнесмама #скидки #efit #тренировкавкостюме #health

19

23 Nov 2017

Primorskaya

ТОРТ НА ЗАКАЗ 🏘 СПБ 🏞 В.О.

Друзья, сегодня хочу рассказать вам историю происхождения торта МЕДОВИК🍯. Связана она с женой👸 Императора Александра I, которая категорически отказывалась есть мёд 🤐. Однажды к придворным кулинарам присоединился молодой повар, который ещё не знал об этом запрете 📛. Решив удивить августейшую чету, талантливый кулинар приготовил торт по рецепту своего деда. На удивление всем, это лакомство очень понравилось 😋 Елизавете Александровне, которая узнав о составе Медовика, не только не рассердилась, но и решила наградить🏅 талантливого юношу. С тех пор этот торт стал очень популярен 🍽. На фото МЕДОВИК со свежей малиной. Цена без ягод за кг - 1700р.

13

23 Nov 2017

Sun School Василеостровский

☀️Sun School Василеостровский

☀️В нашей обширной библиотеке всегда найдется интересная книга! А воспитатели с удовольствием прочитают её вслух☀️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 #ямама #инстадети #васька #приморская #садик #английскийдлядетей #частныйдетскийсад #детскийпраздник #дети #kids #englishforkids #kindergarten #mybaby #вседлядетей #занятиядлядетей #яслиспб #ясли #яслисад #моймалыш #мойребенок #спб #spb

23

23 Nov 2017

 

Валя

#васька

73

23 Nov 2017

 

БРОШЕННЫЙ АНГЕЛ

СПБ. Здравствуйте, я Астра. Я живу в приюте очень давно, минимум полтора года. За это время я так и не научилась доверять... Но неужели меня никто не полюбит? Никто не подарит мне дом, где я смогу снова стать ласковой и доброй? Может, кто-нибудь решится подарить дом такой как я? #spbcats #catsspb #cats_spb #питерскиекоты #кошкиспб #ищемдом #котыпитера #брошенныйангел #васильевскийостров #приморская #василеостровская #питер #спб #санктпетербург #эрмитаж #васька #прима #этопитердетка #питертакойпитер #непокупайвозьмиизприюта #приют #кошки #коты #piter #благотворительность #charities

200

23 Nov 2017

Saint Petersburg, Russia

Маникюр Санкт-Петербург Васька

Дорогие постояшки!!! Для вас цена не менялась!!! Маникюр с однотонным покрытием гель лак - 1000₽!!!! Я обязательно сообщу о повышении цены - это будет не раньше лета! Поэтому не беспокойтесь🙏🏼 а то уже человек 7 написали, что не поняли, как я так быстро до 1300 перескочила😂 А вот для новеньких цена за маникюр с однотонным покрытием гель лак - 1300₽!

57

23 Nov 2017

 

Анна Левановская

#васька - это волшебное место, где старый Петербург соседствует с "совковым" Ленинградом, а окрас встреченного пёсика лаконично отражает моё отношение к ноябрю. ПыСы: @your_anima узнаёшь дом? #вечервпитере

8

23 Nov 2017

 

Анна Братущенко

Знакомьтесь Людмила 6 лет, будущая чемпионка UFC, после тренировки по самбо стала повторять за мной разминку хотела остаться и на тренировку по тайскому боксу. Но время было взрослых спортсменов. Да и в следующем году уже в школу, нужно готовится. p.s. дети видят дети повторяют! #UFC #дети #тренировкиспб #самбо #тайскийбокс #muaythai #thaiboxing #box #boxing #тренировкидлядевушек #купчино #васька

33

23 Nov 2017

Saint Petersburg, Russia

Катя Степанова

"Книга пишется. Мысли печатаются". Отрывок: ...Заговорил самый крайний. - Зря вы так... Вот это ошибка природы. Вот это жалкое зрелище. Мать природа подшутила и сделала этого парня неописуемым красавцем, а силы свыше наделили его совестью и чувством вины за все окружающее. В дуэте они создали того, кто ищет у других сострадания и надеется на лучшее. Зла была их шутка в том, что родители этого парня выбрали не правильное место жительства при иммиграции, и расположились не в том городе, не на той улице,не в том подъезде. Что с детства отец учил стоять на своём, а мать доверять людям. Итог: Ален Делон местного разлива явно находился не в той компании, в окружении абсолютно чужих ему по духу людей. Но если ты винт системы, читаешь объявления ЖЭКа и смотришь телевизор по вечерам- друзей не выбираешь. Все, как и предполагалось, проигнорировали этот сладкий баритон и продолжили жизненно важное поглощение семян пересушенного подсолнуха. Я шла почти уже в плотную и, черт меня потянул засмотреться на Алена. В голове, я видела что то романтическо-эротического содержания с его участием. - Эй! Цапля! Чего уставилась? Ален Делон в миг растаял и эротический романтик улетучился. - Может жрать хочет, кинь ей семечек. Я знала, что делать. Я умела царапать лицо и истошно кричать. Я пошла дальше, сделав вид, что не слышу. Я сделала правильно...© @ah_sheva #sheva #crazy #stepanovaekaterina #actress #oglavnom #tvoemoe #moetvoe #spbgram #spb #точтовижу #тоипишу #онас #питер #orangelove #театр # #мы #васька #поэтесса #стихипроза #theatrenitispb #tochtoviju #toipishy #моделиспб #модель #фотографыспб #конкурскрасоты #моделинг #model

20

23 Nov 2017

Лютеранская церковь Святого Михаила

★Anna ★ Life style&Beauty★

Когда то давно, на заре освоения Васильевского острова, Петр I привлекал на службу множество немцев-лютеран. Селились они здесь же. А значит, строительство церкви для них было только делом времени. ▫️Так что в 1874 году началось строительство той церкви, что вы сейчас видите на фото. ▫️Но в 1935 году церковь закрыли. Не мудрено, правда? Что тут только не располагалось после закрытия: и спортивная база, и склад табачной фабрики, и заводской цех (уже после войны). ▫️И только в 1992 году церковь была возвращена русско-лютеранской общине. ▫️Здание выполнено в псевдоготическом стиле. ▫️На данный момент церковь является действующей. И помимо своей основной функции, также принимает в своих стенах гостей, которые любят послушать органную музыку.

349

22 Nov 2017

 

Гриль#Factory

Внимание! Срочная новость для всех именинников!😱 В #грильfactory можно заказать нежнейший праздничный чизкейк🎂 Всего за 1500₽ (вес 2200 гр.) Заказ нужно оформить за 24 часа. А также дарим всем виновникам торжества мы -15% на всё меню! А владельцам дисконтных карт мы целых 30%*🎉 *подробные условия уточняйте по телефону: ‭8 (812) 407-80-00‬ #грильfactory #васька #каждыйдень #saintpetersburg #торт #деньрождения

25

22 Nov 2017

Кудрово

Реснички от Оксаны Григоренко

Запись через ссылку в описании профиля или написав в Инстаграм Директ✍ Свободные места на декабрь: 1.12 (пт) - 👁, 13:00, 16:00, 19:00 2.12 (сб) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 3.12 (вс) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 4.12 (пн) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 5.12 (вт) - 10:00, 👁, 20:00* 6.12 (ср) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 7.12 (чт) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 8.12 (пт) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 9.12 (сб) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 10.12 (вс) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 11.12 (пн) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 12.12 (вт) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 13.12 (ср) - 10:00(II), 👁, 16:00(II)/17:00(I), 19:00 14.12 (чт) - 10:00, 13:00, 16:00, 👁 🎄 ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ЗАПИСЬ 🎄 15.12 (пт) - 10:00, 13:00, 16:00, ✖️ 17.12 (вс) - ✖️, 14:00*, 16:00, 19:00 18.12 (пн) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 19.12 (вт) - 10:00, 13:00, 16:00, ✖️ 21.12 (чт) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 22.12 (пт) - 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 23.12 (сб) - 10:00, ✖️, 16:00, 19:00 24.12 (вс) - ✖️, ✖️, ✖️, ✖️ 25.12 (пн) - 10:00, ✖️, 16:00, ✖️ 26.12 (вт) - ✖️, 13:00, ✖️, 19:00 27.12 (ср) - ✖️, 13:00, 16:00 28.12 (чт) - ✖️, 13:00, 16:00, 19:00 29.12 (пт) - 14:30*, ✖️, 19:00 30.12 (сб) - 10:00, 13:00, ✖️, 19:00 31.12 (вс) - 10:00, 13:00, 16:00 (+ 1000 ₽) Запись на дни с 15 по 31.12 производится только по предоплате.

10

22 Nov 2017

 

ТОРТЫ на заказ СПб

Корзина цветов -это всегда приятно, красиво и романтично. А если Корзина Цветов🌸🌸🌸🌸-это Торт, то вдвойне приятно😜 #тортсцветами#тортназаказспб#тортдлядевушкиспб#тортдлямамы#торткорзинасцветами#васька#васильевскийостров#спбгу#санктпетербург#

8

22 Nov 2017

 

ФИТНЕС-КЛУБ В СПБ "ПРИМОРСКИЙ"

🔥ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ У КРЕВИНА СЕРГЕЯ! ЖДЕМ ВАС!!!🔥 💬 Вы хотите изменить свое тело? Тогда Вам к нам! 💪Персональные тренировки у Кревина Сергея с 9.00 до 16.00 — 10 тренировок — 6000 руб. с 17.00 до 21.00 — 10 тренировок — 8000 руб. 1 персональная тренировка — 1000 руб. 📍Общая физическая подготовка 📍Силовой тренинг 📍Жиросжигание, коррекция фигуры 📍Набор мышечной массы 📍Составление плана тренировок 📍Консультации по питанию 💡Самое главное, что вы для себя решили добиться этой цели, вместе мы сделаем это. Вам нужен результат? Я помогу вам! 🎯 #FitnessPrimorskiy #ТренажерныйЗал #ПерсональныеТренировки #Фитнес #Кораблестроителей #ВасильевскийОстров #СанктПетербург #Мотивация #Суббота #Красота #ГрупповыеЗанятия #СпортЦентр #ФитнесПриморский #СемейныйКлубПриморский #Счастье #Васька #МетроПриморская #Ноябрь #Осень #ПерсональныйТренер #Тренер #ТренажерныйЗал #Питер #Fitness #Здоровье #ИндивидуальнаяПрограмма #СПб

9

22 Nov 2017

GrillFactory

Гриль#Factory

Среда маленькая пятница🎉 Мы знаем где вы будете сегодня вечером👉🏼 Кадетская линия, 25 ВО #grillfactory #грильфактори #каждыйдень #васька #гости #грильfactory #saintpetersburg

24

22 Nov 2017

 

☆#УЕДУВПИТЕР ☆ Уеду в Питер!☆

Санкт-Петербург. Здание пожарной команды Василеостровской части. Музей пожарной охраны расположен в старинном здании и ныне действующей пожарной части N 9 (постройка 1884 г.). Автор фото: instagram@paveldemichev #уедувпитер #уедужитьвпитер #впитережить #питерналадони #доброеутро #васька #василеостровская #архитектура #музей #добрыйвечер #петербург

25

22 Nov 2017

 

Экскурсии по крышам Петербурга

Многие считают прогулки по крышам интересным приключением, тем что вызывает приятные щекотливые ощущения🏄 Некоторые уверены, что крыши - это романтика, другие же любят созерцать великолепные панорамы с высоты птичьего полета🌇 Большое спасибо за красивое видео отличному фотографу @artyom_samigullin, посетившему нашу экскурсию. #КотНаКрыше #catroof#artyomsamigullin#rooftopviews#urbanexploration#chasingrooftops#rooftoplife#roof#крыша#высота#крышипитера#экскурсиипокрышам#видсверху#крышаspb#питер#петербург#санктпетербург#spb#невский#петербургналадони#spb_live#васильевскийостров#васька#spb_inst#kudagospb#beautiful#закат#sunset#vscospb

73

22 Nov 2017

 

S&I Fitness на Беринга

Польза упражнений с бодибаром☝ Как и любая другая силовая тренировка, занятия с использованием гимнастической палки, оснащенной набалдашниками на концах, прежде всего, оказывает положительное влияние на мышечную ткань, ее размер, качество и внешний вид. Выполнение специфических упражнений при помощи бодибара позволяет укрепить спинные, подтянуть ягодичные, подкачать грудные мышцы, мышцы брюшного пресса, придать упругости мышцам рук. Вот насколько многофункционален спортивный снаряд по отношению только к одной из составляющей нашего организма! Уже данный факт дает уверенность в том, что фигура после целенаправленных тренировок с гимнастической палкой будет выглядеть в разы лучше, чем прежде. Но приведением мышц в тонус и обретением ими привлекательности возможности бодибара не ограничиваются. При помощи спортивного снаряда для силовой аэробики реально развить координацию движений, повысить выносливость, исправить осанку, что особенно актуально для сутулых лиц, даже от целлюлита преспокойно избавиться. Ну, а наиглавнейшим результатом от занятий с тренажером станет сжигание ненавистных лишних калорий. Произойдет это достаточно быстро: час интенсивной тренировки с бодибаром уничтожит до 500 кКал! Секрет прост: обмен веществ ускоряется, в результате чего жировые клетки бесследно исчезают. Сделав бодибар своим постоянным помощником в борьбе за красивые формы, вы в состоянии подвергнуть коррекции совершенно любой участок собственного тела. Все в ваших руках! #instafitness #спорт #sportandinnovation #emsfitness #SI #sifitness #эмс #ямама #sandifitness #тренировки #ЕМS #fitnesslifestyle  #emsпитер #emsfitness #зож #sandifitness_beringa #fitnessfood  #васька #васильевскийостров #sport #fitness #workout #спортивноетело #kudago #питер #фитнесмама #скидки #efit #тренировкавкостюме #health

19

22 Nov 2017

Реклама

инстаграмм