Фотографии в Инстаграм Арины Шумаковой

Арина Шумакова в Инстаграме

Аккаунт: @arinayourfitpal

Род занятий: блоггер

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Арина Шумакова

Реклама

 

Новогодние праздники закончились, шампанское выпито, все желания загаданы и цели на год записаны. ⠀⠀ Ну, а теперь пришло время переходить от мечтаний к действиям! Ведь пока вы не начнёте двигаться, мечты так и останутся мечтами! ⠀⠀ Мои коллеги-блогеры подготовили для вас проект, который поможет понять ваши цели и приблизит вас к их осуществлению. ⠀⠀ В марафоне вы сможете: 💥Понять ваши истинные цели 💥Найти пути их достижения. 💥Выбрать оптимальные инструменты. 💥Поверить в себя и начать уже сейчас менять свою жизнь к лучшему! ⠀⠀ На протяжении 2,5 недель вас ждут полезные посты и прямые эфиры тех, кто уже научился выполнять задуманное и двигаться вперёд. Спикеры с удовольствием поделимся своими секретами с вами. ⠀⠀ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - КАЖДОМУ участнику марафона подарят очень ценный подарок. Абсолютно каждый, выполнивший все условия марафона, получит электронную брошюру с советами формата «бери и делай» от спикеров. 18 страниц брошюры помогут вам не свернуть с намеченного пути и развиваться в течение всего года! ⠀⠀ Условия марафона такие: ⠀⠀ ✔подписаться на страницу @vizhu_tsel_marafon и аккаунты спикеров проекта ✔ перейти по ссылке в профиле @vizhu_tsel_marafon и оставить ваши контактные данные, чтобы получить свой экземпляр брошюры с советами. Брошюра будет выслана после завершения марафона. ✔следить за новостями проекта, участвовать в обсуждениях, учиться у наших экспертов и ДЕЙСТВОВАТЬ 💫 ⠀⠀ Старт уже сегодня 🔥. Так что не упустите свой шанс начать путешествие к вашим целям. ⠀⠀ Вы с нами? Тогда в путь ! Выполнять цели, добиваться задуманного, делать свою жизнь лучше! Напоминаю аккаунт марафона: @vizhu_tsel_marafon ⠀⠀

4091

22 Jan 2018

Novotel Bangkok Suvarnabhumi Airport

Ну вот и начался наш семейный отпуск. Только пока не вся семья вместе собралась. Мы с Пандочкой уже в Бангкоке и по традиции я начинаю свои заметки путешественника. Мы отдыхаем всей семьёй в Тайланде уже второй год. Место выбрали тоже самое. Хуа Хин — Королевская Резиденция. Я заказываю билеты чаще на #aviasales или #skyscanner. Мы с Пандой летели через Москву. Рейс задержали на час из-за снегопада и мы едва не опоздали на рейс в Бангкок. Шереметьево не самый мой любимый аэропорт). В итоге мы успели и ещё как успели. Рейс до Бангкока задержали тоже на полтора часа. Нам попались «фартовые» места, там где крепят люльки, самые первые. Но в нагрузку к этим фартовым местам нам дали двух младенцев по обе стороны. Сначала я судорожно искала с кем бы поменяться, но на эти блатные места желающих не было. Но какого же было наше удивление и таки даже восхищение этими крошечными созданиями, когда они спали все девять часов полёта, практически не издавая никаких звуков. И вот так в полном кайфе был совершён девятичасовой перелёт без единой минутны турбулентности. Правда, еда самолётная, как обычно, отвратная. Блинчик по вкусу не отличается от туалетной бумаги, а солёные огурцы на завтрак к каше с тыквой— это какой-то своеобразный гастрономический изыск Аэрофлота. Я люблю аэропорт Бангкока за его понятность. Он огромный, но совсем не бестолковый. Если вы не владеете даже элементарными навыками английского, не дрейфьте, там всего одна дорога, не заблудитесь до паспортного контроля. А самый идиотский аэропорт, на мой взгляд, в Милане и в Калькутте, ну и Шарля де Голя туда можно. В Бангкоке на сегодня 34 жары. После -10 питерских, перепад налицо). И вот радостный момент, братцы. Если вам жизненно необходимо перекантоваться, как нам, часов 6-7, то смело идите на выход 2 и заселяйтесь в почасовой отель Novotel. Шикарный. Мы сейчас намылись, позавтракали нашим самым любимым тайским блюдом ( смотри сторис) из риса с манго и спать до 4 вечера. Все же сон в самолёте — это извращение для йогов и людей без позвоночника, а мы растягиваемся в кроватке и всем машем вяленько ручкой, уже во сне произнося «Хорошего всем понедельника, удивительные люди». Бангкок Январь, 22 2018

13399

22 Jan 2018

 

Кто смотрел сегодня мой сторис, тот знает, что я фанат обуви @quip_shop 🤪 У меня 9 пар их обуви. . Есть много прекрасной брендовой обуви по более приемлемым ценам чем #kenzo или #prada На моей странице мои друзья из @quip_shop появлялись много раз. В Питере есть шикарный магазин с огромнейшим ассортиментом обуви самых разных брендов 👉 @quip_shop на Невском, 150 Если Вам повезло меньше и в вашем городе нет подобных бутиков редкой обуви ( к слову в Питере тоже совсем немного)то Вы можете заказать доставку📦 до двери. Ребята продают оригинальные австралийские @senso , американские #bronx и ещё массу эксклюзивных брендов. Итальянские @unlace_official ( что на мне сейчас) — это мои самые любимые за последние пару лет, в принципе). За качество и 💯 доставку я могу лично поручиться в случае именно этого магазина. Подведя итог: Если Вам нравится выделятbся из толпы, быть ярче, смелее и увереннее, то вам в магазин эксклюзивной обуви 👉 @quip_shop 👌 Или на сайте полная коллекция quipshop.ru Сейчас большой SALE ‼️ Спешите 💃 #нетсерости#quipshop#quipshopspb#senso

6380

21 Jan 2018

Saint Petersburg, Russia

Легко ли похудеть на 45 кг за год? Я могу сказать, что из всего произошедшего со мной за последние пять лет, это было самое лёгкое. Нет, не шучу! Похудеть — это самое начало! Дальше идёт удержать этот вес, привести в порядок кожу, стать из тощей курицы нормальным человеком с красивыми формами. На это ушёл ещё один год. То есть приблизительно через год у меня появилась более-менее задница, а не тощее плоскожопие, у меня перестали болтаться ручки, кожа приросла туда, где она должна была быть. Многие помнят мое фанатичное увлечение железом и ежедневные походы в тренажёрку по два часа. Вообще, я человек упёртый до безобразия и если я чего-то вобью себе в голову, то я расшибусь, но сделаю. Помнится 4 года назад у меня был крутой тренер Лёша, чемпион всех чемпионатов и я про него много писала на своей страничке. Крутой был спец. Гонял меня как Бобика, никакой расслабухи. Тренировки наши начинались в 7 утра, независимо от времени года и дня недели. Он расписал мне какую-то зверскую диету и я превратилась в сушёную рельефную воблу ( фото внизу, не ужасайтесь). Вес мой был 49 кг. Потом с железом я завязала и в моей жизни остались ежедневные беговые тренировки по 8-12 км и тренировки с Пандой в зале. И тут ко мне начала приходить гармония и понимание своего тела. Это было около трёх лет назад. Продолжение на страничке марафона красоты @beauty_marafon2018

10931

20 Jan 2018

Saint Petersburg, Russia

Насколько сильно может женщина кайфовать от самой себя я начала понимать буквально недавно. Сейчас я смотрю в зеркало и мне нравится практически все! Это какое-то невероятное ощущение восхищаться своим отражением. Я буквально тону в мужском внимании. Причём во внимании совершенно посторонних мужчин, желающих открыть мне дверь, пропустить в очереди, подать упавшую перчатку. Когда женщина кайфует от себя, она пахнет именно женщиной. Это я смогла ощутить только после сорока. Кто-то считает, что не стоит начинать худеть, ведь денег на пластику груди нет и не предвидится. Будет потом висеть кожа на лице. Я работаю над своей внешностью уже пятый год. Кто-то подумает, что я зациклена на ней. Что ж, думайте. Моя жизнь — мои правила. Кто-то назовёт меня силиконовой куклой или жертвой пластики — мне не важно! Мне важно мое отражение, мое ощущение, моя эйфория. Каждый человек делает что-то в своей жизни чтобы получить удовольствие. Мое удовольствие выглядит именно так. У меня ещё огромный фронт работы. Я знаю свои слабые места. Но они все поддаются корректировке. И я их исправлю все. И то, что мне через несколько месяцев исполнится 44, меня совсем никак не напрягает. Я поняла чётко главное — вся моя жизнь исключительно в моих руках и не зависит ни от кого, кроме меня! Только дисциплина и любовь к себе способны в корне изменить жизнь💕 . Ценителям невероятных уникальных вещиц на заметку итальянская бижутерия 👉 @pj_murano 🧚🏻‍♀️

16800

20 Jan 2018

 

Вы очень часто спрашиваете меня про мои самые любимые места на Земле. Я отвечаю что-то типа «Коста-Рика» или «Ямайка» и для многих эта мечта сразу отдаляется. Лететь далеко и нe всегда возможно с маленькими детьми. Но ведь есть у меня удивительное местечко совсем рядышком от своего дома. Вот о нем я и хотела бы рассказать. Это не место, а набор сплошных преимуществ, если вы хотите отдохнуть классно, быстро и не очень дорого. Holiday Club Saimaa в Финляндии – это место, в котором все созданно для отдыха. Аквапарк Cirque de Saimaa, оформленный в цирковом стиле, с разноцветными фонтанами и водяными горками. Рядом с отелем расположен Angry Birds Activity Park, в котором есть не только территория малышей, но и гигантский батут, лазерный лабиринт, игра в хоккей, территория гонок на скутере! Ну а шоппинг в Лаппеенранту в Финляндии это отдельная история! Не забывайте, что сейчас сезон скидок в Финляндии. И отель Holiday Club не исключение— скидка на проживание весь январь 15%. Я была в этом отеле раз пять и могу точно сказать, что это одно из лучших и интересных мест на Земле для доброго уютного семейного отдыха с невероятным европейским сервисом.

5441

20 Jan 2018

 

Как же я рада, что иногда меня можно переубедить🤨 . Помните как я протестовала против угг, а теперь из них не вылезаю ( даже на этом фото 🧐). И вот ещё одно мое невероятнейшее открытие, от которого я открещивалась две зимы. Ну что сказать, недальновидная дурочка). . Пожалуй, так легко, удобно и тепло может быть только после тёплой ванной, во фланелевой пижамке, лёжа в кроватке в 11 вечера. Но!!! Иногда нам нужно выходить на улицу, натягивать на себя шесть слоёв одежды, потеть, замерзать, подтягивать спадающие рейтузы, одергивать куртку на оголенной спине, психовать и ждать с нетерпением лета, чтобы снять с себя всю эту кучу неудобной одежды. Узнали себя? . Но те, кто обречён зимой на длительные прогулки с детьми, катание на сноуборде ( мечтаю о такой обреченности 🤪), прогулки с четвероногими членами семьи, а может кто и работает на улице, то ловите какое-то невероятное изобретение, в котором можно спать на снегу, на винир спорю, что не замерзните 😏 Но самое крутое, что он подозрительно удобен 🤨 . Немного нудных характеристик для ясности картины от @mamizony : ❄️ отшивают в Москве ❄️собственное производство, поэтому возможно отшить индивидуально в любом размере и цвете ❄️утеплитель последнего поколения Альполюкс , благодаря ему в комбинезоне действительно тепло и вес всего 1,5 кг ❄️подкладка по технологии Omni - heat которая работает как термос ❄️«умная» планка на магнитах - можно одеться одной рукой ❄️пушистая опушка ( возможно выбрать мех ) шьют сами никакого китайского меха ❄️Самое большое количество расцветок среди всех производителей ❄️Разработала Мама 3х детей которая знает что такое не стандартная фигура ❄️Отлично сидят не сковывают движений , можно сесть на шпагат ❄️Размеры 40-58 . Одним словом, этот крутой космический комбез стал фаворитом этой зимы однозначно! . Надумали заказать? Контакт хотите?🤨 Ну ловите же, девоньки и не тормозите! Вещь стоящая, гарантирую 👉 @mamizony ❄️

7011

19 Jan 2018

Свято-Троицкая Сергиева Пустынь

Сегодня Крещение. Праздник великий. Дарует прощение Господь многоликий. Пусть будут дела Вашим мыслям под стать. И пусть вам дарует Господь благодать! . Со Светлым Праздником, мои дорогие ⛪ 🙏🏻

13675

19 Jan 2018

Belgium

Вчерашнее провокационное видео сработало как было задумано! Увидев небольшой кусочек груди, даже меньше, чем в купальнике на пляже, была масса негатива о «стыдно», «в вашем возрасте», «вы же бабушка», «только для любимого мужчины»... Скажите, а что такого криминального вы разглядели на этом видео?) Но поговорить хочу совсем не об этом! Для чего подобные видео и фото появляются в крупных блогах, в журналах, на телевидении и т.д. Думаете для того, чтобы бесить вас и «радовать» ваших мужчин? Каждый думает в меру своей испорченности. Мой посыл — это мотивация и не более. Огромное количество женщин, нет, огромнейшее, не справляются со своей фигурой, опускают руки, забивают на себя, оправдывают все это возрастом. Но ни фига подобного. Возраст, генетика, окружающая среда и инопланетяне не имеют ничего общего с тем, как вы живёте. Есть совсем крошечный процент больных людей, все остальные - это люди ленивые, неспособные отказать себе в удовольствии вкусно поесть, не желающие развиваться, заниматься спортом, и как следствие, склонные к негативу, депрессиям и агрессии. Что такое 43 года? Это РАСЦВЕТ женщины! В этом возрасте она яркая, умная, харизматичная, энергичная и состоявшаяся! Давайте проведём простой эксперимент! Вас «напрягло» мое видео в халате, ок? Это для своего мужа, говорите. Сколько девушек и женщин готовы и способны снять такое же видео и отправить своему мужу, который сейчас зашивается на работе? Да, круто! Среди рутины вдруг получает мужик такое видео, да он как спринтер домой рванет в конце рабочего дня! Но!!! Ключевой момент! Сколько в реальности женщин способны надеть красивое белье или шёлковый халатик и сделать подобное видео? Вот в чем вопрос! Вернее, он же и ответ на вопрос! И 10% из всех читающих меня женщин не смогут. Кому-то лишний вес не позволит, кому-то скованность в отношениях, а кто-то как огня боится подобного и считает все это «порнухой». Хотите чувствовать себя уверенной, начните с собственного тела! На вопрос про пластику? Заработайте сами, смотивируйте мужа, сожителя, какая разница кого! Да хоть капусту к груди привязывайте, делайте хоть что-то, только перестаньте страдать..... от собственной лени 🤕 . Купальник @shop_summer 👙

26865

18 Jan 2018

Saint Petersburg, Russia

Итак, вопрос на сон грядущий 🧐 Являются ли такие видео мотивационными или непристойными для моего блога?🙃 Мне 43 года, я не идеальна, но, подозреваю, достаточно в хорошей форме, чтобы быть примером для многих женщин моего возраста и для молодёжи, которая боится стареть и думает, что тут у нас за 40 сплошные шерстяные гамаши и целлюлит на жопе! Ан нет, девоньки, у нас тут ооочень интересно, не бойтесь! 43 — это почти что девочка, но с очень хорошими мозгами ☺️ Это если не хомячить ведрами и не быть брюзгой, которой не нравятся такие видео 🤣 Сам спросил — сам ответил. Это я) Читаю комменты 🤓 #золотыеРукиДоктораКущенко

11709

17 Jan 2018

Belgium

И вот пока я была в блоке у неугомонного Инстаграм , я наконец-то допила свой Детокс 🌿, который ежедневно вам демонстрировала в сторис. . Делюсь, ибо это самый острый вопрос на сегодняшний день. Мой вес сейчас 51.1. С 11 декабря я потеряла почти 6.5 кг. Снова начала бегать, убрала все-все сладкое, ввела в рацион кучу овощей, перешла на лакто-вегетарианство с Нового Года и пропила Детокс, который здорово простимулировал весь процесс. . Я не воспринимаю детоксы, от которых нужно постоянно бегать в туалет, это неправильно. Я предпочитаю детокс-абсорбент, который всю «грязь» из организма выводит очень деликатно. . После новогодних праздников и массовых застолий нам всем необходимо почистить организм. Мой выбор пал на @smartlifebio , потому что я с ними уже давно по витаминным коктейлям, поднимающим гемоглобин, как никто другой. . Если вы решили с нового года начать новую жизнь в новом весе, то я бы посоветовала начинать любую диету или правильное питание с детокса организма. Вкусно, полезно, похудательно, оздоровительно! Что-то нужно ещё для себя красавицы? Рысью на страничку к 👉 @smartlifebio 🌿

9584

17 Jan 2018

Saint Petersburg, Russia

Сегодня будет пост, посвящённый моему старинному и талантливейшему дружочку Анечке @neanna.ru 🌸 . Начнём издалека! И снова из Италии 🇮🇹, куда же без неё. Побывав на рождественском шоппинге в Милане, я окончательно поняла, что абсолютно каждый мировой Дом Мод представил в своих коллекциях вязаные изделия. Они сейчас в тренде. Цена за кашемировую кофточку Kenzo в районе 120 тысяч рублей 🤔 Не слабо, братцы) Elazabetta Franchi отдаст за 70 тысяч тот же кашемир. Пойти путём экономии и отправиться в Zara? Там вы отродясь кашемира не встретите. А кашемира также хочется) И вот тут ты понимаешь, что фраза «Не имей сто рублей, а имей сто друзей», как никогда работает. Тык-тык в айфон, находишь «старушку» Анютку @neanna.ru и просишь навязать тебе кашемировых кофт мУльен и желательно не по цене Kenzo) Аня все внимательно ( я бы сказала нудноватенько 😂) выслушивает/выспрашивает, подбираем модель, цвет, пряжу, сроки, переводим денежку и садимся на диванчик в позу Ждуна🧐 Получаем ровно в сроки, ибо на том конце товарищ нудный и щепетильный . Анечка, сорри 😘 У меня на фото совершенно простенькая снежная кашемировая кофточка. Мне хотелось именно элегантного стиля на каждый день в этой вещи. Вы же можете заказать что-то невероятно-яркое с узорами/жгутами/воланами... Аня воплотит любую сумасшедшую фантазию за ваши деньги. Если это можно связать — это будет связано! Если до этого никто это не вязал — Аня будет первая, кто это сделает 🤩 И теперь вы все знаете историю моей кашемировой кофточки а-ля от #kenzo, но по цене в ...тцать раз меньше, а по энергетике в ....тцать раз больше, так как связано именно для меня невероятно-светлым и талантливым человеком @neanna.ru 🌹 Качество и надёжность гарантирую лично 💯

7419

17 Jan 2018

Реклама

Шумакова Арина: "Вся жизнь – это борьба с самим собой"

Шумакова Арина давно пользуется огромной популярностью в социальных сетях. Девушка не только смогла здорово похудеть за относительно короткий промежуток времени, но и победить такое ужасное заболевание, как онкология. Сейчас Инстаграм Шумаковой Арины имеет уже более 150 тысяч подписчиков. На ее страничке собраны самые действенные методики снижения веса. Ну, и конечно, фото её самой подтверждают, что и невозможное возможно… Было бы желание и мотивация.

Все началось несколько лет назад, когда девушке поставили страшный диагноз – онкология. Шумакова не очень любит вспоминать это время. Было все – метания по врачам, поиск новых медикаментов, вакцин, химиотерапия и длительный курс лечения. Но девушка с детства обладала сильным характером. И болезнь стала отступать.

Прошло немало времени, прежде, чем врачи отметили, что Арине Шумаковой удалось победить рак. Но остались последствия в виде подорванного иммунитета и немалого лишнего веса после курса гормонов.

Арина и здесь не стала сидеть, сложа руки. Она активно занялась своей фигурой. Оценить результаты такой работы вы можете сами, если зайдете в Инстаграм. Арина Шумакова очень подробно описывает все процедуры, диеты и спортивные упражнения, которые помогли ей вновь стать стройной и красивой.

Инстаграм для тех, кто хочет похудеть

Инстаграм Арина Шумакова завела вслед за аккаунтами в других социальных сетях. Ее дневник представляет удивительно органичный микс рецептов, описаний путешествий, программ для похудения, описания физических упражнений, советов косметологов и психологов и личных заметок обо всем на свете.

Естественно, в Инстаграме Арины Шумаковой вы увидите ее фото – невероятно стройная и привлекательная брюнетка, по внешнему виду которой трудно сказать. Что она – уже бабушка. Шумакова с удовольствием делится своими впечатлениями о путешествиях, охотно рассказывает о моде и о самых значимых событиях в своей жизни.

Особенно отличается Инстаграм Арины Шумаковой комментариями. Каждое фото Арина сопровождает подробными описаниями, которые легко можно назвать статьей или эссе на заданную тему. Тем интереснее становится ее блог – здесь можно не только полюбоваться на красивые фото, но и найти много полезной информации.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
Достаточно просто набрать в поисковике "Боброблоггер Арина Шумакова" и перейти в группу в контакте: vk.com/topic-51172660_34957001?offset=0 Читайте и ужасайтесь, как блоггеы зарабатывает деньги на квартиры, пластические операции, путешествия по всему миру и прочие блага жизни. И все это за наш с вами счет. За последние месяцы Ирина (Арина) Викторовна Шумакова несколько раз устраивала сборы Ольге Сафроновой, было собрано порядка 12 млн. руб. Для справки: у Сафроновой недвижимость в Хабаровске (несколько квартир) на 10 млн. и собственный бизнес. А сейчас все вопросы в инстаграм на эту тему удаляются, а любой задавший вопрос о Сафроновых моментально блокируется.
Ребята, три дня назад я оплатила курс через карту СБ. Вместо адаптированного консультирования я услышала, что со мной не будут работать из-за того, что я употребляю определенные витамины. На мое пожелание- вернуть деньги, раз со мной не будут работать- Арина Шумакова сначала попросила скинуть номер карты, а потом решила этого не делать и занесла меня в "черный список" ВК, чтобы я ни с кем не делилась. Деньги мне не вернули. Общалась с ней всего 1 день! Не будьте наивны. Чека нет. Арина думает и "концы в воду"? Здравия всем.
инстаграмм