инстаграм Санта Димопулос

Санта Димопулос в инстаграм

Аккаунт: @santadimopulos

Род занятий: чемпионка мира по бодибилдингу и фитнесу 2011 г.

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Санта Димопулос

Реклама

 

И что надевать в такую погоду?🙄

9211

20 Sep 2017

 

✨Good night✨ Хочу такой купальник😁

5499

18 Sep 2017

 

Instagram rule : if you want a lot of likes - put a picture in bikini 🤷🏻‍♀️😂 P.S: ну не сопливую же себя выкладывать, в самом деле!😁

11539

17 Sep 2017

 

Пересматриваю фото и не перестаю улыбаться!) Какие все красивые, живые, весёлые и счастливые! Это тот редкий случай, когда благодаря людям, вечеринка получилась не напряжённая и холодная, а наоборот, душевная и тёплая 🙏🏼Не устану говорить Спасибо, мои дорогие, за то что разделили с нами этот незабываемый вечер ❤️ #самыекрасивыелюди #моидрузья #спасибо #люблювас 🙏🏼

3960

16 Sep 2017

 

Вместо того, чтобы попивать апероль на официальном открытии нового @thecoatsk в компании любимой @katyasilchenko и её красивых подруг-клиенток, я, представьте, валяюсь в постели в куче салфеток 🤧 Вот так, в один момент, сильная и счастливая женщина становится беспомощным ребёнком 🤕 Горло, кашель, нос забит и голова болит в придачу🤦🏻‍♀️ Целый букет) Говорят, вирус злючий ходит, так что берегите себя ❤️

7704

16 Sep 2017

 

Continue spamming from one of the best parties by @goldvintage2 x @hennessy 😁

11763

16 Sep 2017

 

It was amazing @goldvintage2 & @hennessy party 🖤 Thank you the most beautiful guests ever ❤️

6065

16 Sep 2017

 

I wanna girl like that!!! 🔥😍❤️

15232

16 Sep 2017

 

Огромное спасибо всем, кто пришёл вчера на вечеринку GoldVintage @goldvintage2 и @hennessy ❤️ Концентрация красоты вводила мужчин в безмолвное поклонение 🙏🏼😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️ P.s: special thanks to @bestinua @polinanenia for amazing pictures from last night ❤️

5596

15 Sep 2017

 

Summer is still on my mind...☀️

13269

15 Sep 2017

 

Девочки, милые! Все мы ищем волшебных советов, а на деле нам нужны волшебные пендели😂 Итак, незыблемые и простые правила чтобы хорошо выглядеть и иметь хорошую энергию и настроение: 1) Утром натощак стакан воды с лимоном 2) Никаких консервов, варенья, маргарина, белого хлеба, копчёностей! Свести к минимуму потребление сахара, белой муки, дрожжей, алкоголя, тяжелого мяса. 3) Не есть после 20:00. Ни яблочка, ни кефирчика, ни ягодок😋Хотя бы 85/15 4) Тренироваться с грамотным тренером!!! Который не отрабатывает свои деньги, а следит за вашим питанием, самочувствием, состоянием. Недавно я в изумлении наблюдала картину - тренер заставляет достаточно плотную девушку приседать с блином на талии в 20 кг🙄Вопрос один - зачем?! Чтобы она ещё больше стала?🤷🏻‍♀️ 5) Если есть цель постройнеть и улучшить качество кожи - углеводы только в 1й половине дня. Вечером лучший ужин - запечённые зеленые и белые овощи (цукини, брокколи, цветная капуста). И избегайте йогуртов долгого хранения с наполнителями - это чистая отрава🤦🏻‍♀️ Если йогурт - то сделаный самостоятельно из закваски в йогуртнице, ничего сложного👌🏼 6) Если у вас нет времени и понимания как правильно питаться, обращайтесь к тем кто понимает - @yaro.ua , @eateasy.ua , @fity_club 💪🏼 7) Для женщины очень важно аккумулировать энергию, а для этого, в первую очередь, надо высыпаться! 8 часов☝🏼 8) Массажи. Обожаю ручные, старвак, LPG. 9) Медитация. Вы занимаетесь гигиеной зубов, тренируете тело? В этом же нуждается и наш мозг:) 10) Добро. Без него мы никто. Сегодня вокруг нас много "пустых","неживых" особей, без энергии и без осознанности.. Мне приносит непередаваемую радость помогать другим людям, детям, старикам. Я делаю это не за одобрение и не за искупление. Это моё счастье, моя радость и моя красота ❤️

11324

12 Sep 2017

 

It was an amazing photoshoot 😍 Thank you my dear @viktoriyawhite ❤️

6799

12 Sep 2017

Реклама

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
инстаграмм