инстаграм Марии Погребняк

Маша Погребняк в Инстаграме

Аккаунт: @mariapoga_

Род занятий: жена Павла Погребняка

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Мария Погребняк

Реклама

 

Немного о себе) кто-то думает, что я сплю чуть ли не в Лабутенах 😂 , а на самом деле я люблю мягкие домашние костюмы и минимум косметики, люблю подурачиться с детьми, подшутить над мужем, хотя иногда «получаю» за это, очень люблю квесты 🔝и сама частенько влипаю в самые невероятные истории 🤣 Как-будто притягиваю их. Я человек очень эмоциональный, и иногда меня «несет», я не сдерживаюсь.... ,хотя пытаюсь...... и поросят, и кур, и слонов, и овец про себя считаю, но не помогает🤣 ну, а если этот взрыв произошёл, лучше уносить ноги🤣 Вообщем-то я люблю: творить везде и во всем,  создавать необычные образы, 🤗 и красивую одежду, которую вы можете оценить на страничке @dressbymariashatalova, готовить - от этого я получаю безумное удовольствие, но кушать не очень люблю))) и убирать за собой, так как я готовлю очень увлечённо, и кухня после этого вся в моих творениях, Спасибо нашим мамам, что помогают убирать мое творение😂🙈 люблю доставлять людям радость 🎉дарить подарки, но и получать их тоже🤣, я очень открытый и общительный человек .даже не знаю: это+ или - ! Всегда найду о чем поговорить или о ком😂 Самое приятное время – это времяпровождение с семьёй или с друзьями,  когда мы вместе возимся на кухне, а потом вместе поглощаем то, что приготовили, или идем вместе в кино,  в театр, на концерт или в баню🤗 ! В людях люблю простоту и искренность (это самое главное)целую❤️🤗

9562

23 Jan 2018

Моремясо

Полюбила этот ресторан @moremyaso 🙌🏽 мне здесь всегда так вкусненько 😋 Сегодня с девочками обсуждали наш предстоящий семинар 10 февраля и решили провести его здесь! Всех угостим изысканными блюдами и поговорим обо всем)

11516

23 Jan 2018

 

Я тут задумалась о потерянном поколении начала 2000х. А точнее, о детях этого поколения. Чем они живут и дышат?! СМИ очень сильно влияют на нашу жизнь. А особенно на мировоззрение незрелых, не сформированных личностей. Что я видела на этой неделе по ТВ? Диану Шурыгину. Её позор на всю страну сейчас на пике популярности. каналы заполнили свой эфир этой непристойной со всех сторон историей. Взрослые люди да, поймут всё правильно. Но объяснят ли они после просмотра своим чадам, что не так в этой ситуации? Что кроме смеха, здесь ещё скрыто очень много проблем. На мой взгляд, детям и подросткам обязательно нужно объяснять всё, что они увидели и услышали. Давать анализ этой информации и с помощью беседы формировать их представление о жизни. И самое главное давать своим детям не материальные блага, а ЛЮБОВЬ!❤ Если зайти на страницы тех, кто пишет злобные комменты под постами про смерть и все такое - это же дети! Которым скоро 18. Эти жестокие дети не знают ещё, что такое смерть. Поэтому так легко разбрасываются словами и проклятиями. Они беспринципные. Им никого не жалко - особенно собственных родителей. Которые, к сожалению, с утра до вечера многие годы пахали и пашут, чтобы прокормить и обеспечить, дать образование. Но из-за этого не успели объяснить своим детям самое главное. Подростков учит Ютуб. Или такие примеры, как сейчас мы видим по ТВ, в соц . сетях! Мы встречаемся в нашем женском клубе, @zhenskiy_club_kgb в том числе, чтобы объединить единомышленниц. Женщин, которым не безразлична судьба наших детей и будущих поколений! Наш следующий семинар как раз будет о любви, о семейных ценностях.

19560

22 Jan 2018

 

Конец января - время когда большей половине женщин не очень хочется вставать на весы и смотреть на себя в зеркало. Кто много праздновал, те понимают, о чем я) Вредная пища и алкоголь поджидают на каждом шагу. Где-нибудь, да «накосячишь».🤦🏼‍♀Но в этом году моя совесть не так строга ко мне благодаря Юленьке @yulia.enhel. Это девушка вдохновляет меня на еще бОльшую любовь к себе, к уходу за собой. Благодаря ее советам я по достоинству оценила натуральный уход. Более того, она открыла мне один секрет, который помогает быстро восстановиться после «тяжелых» праздников.⬇⬇⬇ 💣!Водородная вода – средство, которое усыпило мою совесть и помогает вывести из организма все токсины и вредные вещества после череды застолий. У кого был новогодний срыв? Кому надо срочно прийти в форму?⬇ Убрать круги под глазами, избавиться от лишних см, привести в порядок кожу после яркого новогоднего макияжа – все «рецепты» восстановления у @yulia.enhel, а в придачу и мотивация на свершения в 2018.

6724

21 Jan 2018

 

Дорогие девочки! 💞🌸 Ждем вас на нашем семинаре 10 февраля ❤ Это будет самая жаркая и страстная встреча в Женском клубе. 😍 Тема семинара: Любовь. Мужчина и Женщина. 💑 Спикеры, которых мы собрали, раскроют тему на всех уровнях. Вас ждут: Нумеролог Людмила Ра Эксперт по красоте и здоровью Юлия Энхель Специалист по женским практикам Евгения Фролова-Ванахт Шеф-повар покажет какое блюдо лучше приготовить к 14 февраля) ⭐А ещё вас ждёт звездный гость!Мужчина, по которому все сходили с ума, а он выбрал одну единственную и живет с ней счастливо! Диджей ГРУВ @djgrooverussia ⭐ Расскажет свою историю любви и расскажет об отношениях «глазами мужчины». 🤩 ЖДЁМ 🙏🏻 Фуршет, Выступления танцоров, Сюрпризы, подарки от спонсоров, фото и видео съемка. 💃🏻🕺🏽 Незабываемый опыт общения, новые ценные знакомства и полное погружение в тему ЛЮБВИ!😘❤😍 Билеты: +79095888905 ВОТСАПП.

3313

21 Jan 2018

КЛЕВО. Рыбный ресторан Аркадия Новикова

Наш обед с @larpav @pavlyuchenko_1981 плавно перешёл в ужин 😂 диете хана😂🙈

10798

20 Jan 2018

 

Сегодня наш Король мяса #алексейпогребняк готовил ростбиф в азиатском соусе! На гарнир киноа с грибами

15192

19 Jan 2018

 

Итак, рассказываю о своих предпочтениях в еде) я ранее писала, что после первой беременности поправилась на 30 кг..... все мои попытки похудеть заканчивались наоборот набором веса🙈 я пробовала все: таблетки, пластыри, обертывания, но ничего не помогало, даже наоборот от некоторых таблеток я чуть не оказалась в больнице🙈все усилия были напрасны до тех, пора пока я не стала правильно питаться! Было очень тяжело первые 2 недели, а потом, увидев результаты, я вошла во вкус! Сейчас для меня это норма! Приблизительный мой рацион питания: завтрак: морковный сок +1 яйцо( белок) либо каша на воде, либо творог до 9% жирности! С зелёным чаем с молоком( люблю его) Обед: отварная грудка или рыба с овощами! Либо я ем киноа с лимонным соком Ужин: салат из овощей с креветками или с рыбой! Или киноа с лимоном) Пью 1,5 литра воды, но не позже 17:00! Делаю моделирующий массаж 1-2 раза в неделю! В зале занимаюсь на кардио) У каждой девушке свои понятия о красоте, я добилась той фигуры о которой мечтала🤗

23208

19 Jan 2018

 

Когда дома нет сладкого, а его резко все захотели! Морковный торт- быстро, просто, вкусно🥕🔝 Рецепт можете прочитать у меня на странице в телеграмме

9794

18 Jan 2018

 

Все❗️с сегодняшнего дня я полностью отказываюсь от сладкого, мучного😷Теперь только белок( Рыба, индейка) на пару и больше овощей! 🥒🥦🍅🥕+подключаю зал! Пора готовиться к весне💪🏻 Swimsuit @fetish_km

23746

18 Jan 2018

 

🤣🤣🤣🤣🤣 юный Блогер 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

10492

17 Jan 2018

 

Кто что сейчас слушает? Посоветуйте какой-нибудь классный новый трек - в машине слушать). С тех пор, как с айтюнса исчезла моя песня Обезболь, послушать нечего 😂😭 но ничего, она скоро вернётся. И приведёт с собой подругу) ждёте новый хит от Поги?)

10266

17 Jan 2018

Реклама

Мария Погребняк, стройная и скандальная

Конечно, не будь Мария супругой спортивной звезды – футболиста Павла Погребняка, она не была бы столь популярной. С другой стороны, она ведь сумела стать для Павла настолько привлекательной, что даже единственной! Сейчас семья живёт на два города – Москву и Лондон.

Первую славу Марии Погребняк, разумеется, принесла её внешность. Маша вызывающе стройна и красива, особенно если учесть, что у них с Павлом на сегодня уже трое детей. Недоброжелатели могут сказать, что Мария Погребняк чересчур худа и прививает растущему поколению нездоровые стандарты. Сама она ответит на это только новой порцией фотографий в Инстаграм, демонстрирующих отличную фигуру, и новым интервью с секретами отличной формы. При этом она не будет стесняться ни в выражениях, ни в демонстрации своих пропорций.

Ещё одна интересная черта Погребняк Маши – её стиль. Она – не только «икона стиля», но и дизайнер. Сейчас она позиционирует себя именно в этом качестве.  Дизайнерские успехи Марии можно оценить в её Instagram - фото, где она делится новыми разработками, показывая их как на себе, эффектной и красивой, так и на других моделях.

Инстаграм Погребняк – ради дела и красоты

На март 2016 года в Инстаграм Мария Погребняк собрала 288 тысяч подписчиков. Найти блог Марии можно по адресу mariapoga_ (не забывайте про подчёркивание в конце адреса!) В первую очередь вы найдёте там много фотографий самой Погребняк. Маша позирует в лёгких платьицах, в шортиках и топах, в костюмах и в шубках, демонстрирует отличную причёску, макияж и глазки. Есть, конечно, и семейные фото, со звёздным мужем и очаровательными детьми.

Даже если на фото нет самой Марии, там наверняка есть её друзья или родня, или очаровательные модели в одежде от Погребняк. Каждое фото Маши в Инстаграмм собирает урожай в несколько тысяч лайков и несколько сотен комментариев.

Разумеется, Мария Погребняк Инстаграм использует и для продвижения своих проектов и партнёрских инициатив. На новых фотографиях она постоянно представляет новые платья, костюмы, блузки, аксессуары, которые (да!) можно приобрести. Все нужные ссылки можно найти в описаниях фотографий.

Увы, у Марии Погрябнек в Инстаграм не хватает времени отслеживать все комментарии, и этим пользуются спамеры. Сама она в комментариях отвечает тоже крайне редко, поэтому не стоит рассчитывать на беседу со звёздной красавицей. А если у вас деловое предложение, то воспользуйтесь контактами представителя в профиле.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
инстаграмм