инстаграм Марины Вовченко

Марина Вовченко в Инстаграме

Аккаунт: @vovchenkomarina

Род занятий: блоггер, тренер по йоге

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Марина Вовченко

Реклама

 

Ангелы нужна ваша помощь💖. Этот пост я увидела сегодня в блоггерском чате ,где известный блоггер просила о помощи своей подруги . Я не смогла пройти мимо и прошу вас не оставаться ровнодушными. как говориться с миру по нитке 💖 10р тоже деньги💪💖

1292

22 Oct 2017

 

сколько же шумихи вокруг моделей +🙈🙈🙈 И давай судачить что жир на показ!да как так можно!? то швабры анорексичные то жирухи по подиуму ходят 😎ДА ЁБТВАЮНАЛЕВО мир идеальных людей сходит с ума😁. Я вот лично от себя скажу мне безумно приятно что сейчас мода на попы-сиси. помню когда все пытались стелать из себя нечто безформенное с большими коленками и вот это реально нездоровая фигня. Девочки после съеденного салатика бежали в туалет с двумя пальцами поблевать😈 кто-то на наркоте сидел или волшебных таблетках чтоб подавить в себе аппетит потому и появилось название "героиновый шик" 🤡. А тут давай на подиум девушек в телеле выпускать и мир рухнул😨😂Пропоганда жира! жрать это плохо!!! а кто судьи то? НЕУДАЧНИКИ или зацикленные на идеальной отфотошопленной картинке которую мы видем в глянцевых журналах . ну так живём то мы в реальном мире ,потому и стандарты у нас другие. у одной пузико у другой немного целлюлита у третьей складочки небольшие ну так и что тут страшного!!!??🙈😰 я не говорю что совсем избыточный вес это хорошо (речь не о болезненном состоянии, большой -или+ это всегда отклонение и часто психического характера) но небольшой плюс это не пи а норма и не надо кричать что эти модели безобразны или провокация эти модели естественны и абсолютно не вызывают плохих эмоций. лично я за то чтоб был + лишний кг а не минус. (про генетику не говорю есть личности как говорят не в коня корм🙈🙈 ) . как вам такие модели как на фото в "каруселе"? какие эмоции вызывают?😉 p.s. листаем фото

14652

22 Oct 2017

 

Когда люди потеряли грань между"сделать замечание " и оскорбить ?это из той же оперы когда хамство выдают за своёмнение😈 и почему то взрослые люди позволяют себе оскорблять тех кто помладше якобы указывая на их место при этом не понимая что находятся не с выгодной стороны т.к. взрослый человек 60+ с высоты прожитых лет должен научиться фильтровать свои замечания а не переходить на рыночный уровень ,видимо те времена когдв "а вот раньше было лучше" воспитало потенциальных хамов которые по идеи должны научить молодёжь культуре а учат агрессии.😈 и во всей этой истории мне поравилось что компания извинилась,затем ещё раз в их адресс было отправленно ещё грубее замечание,на что последовало новое извинение и тут я вспомнила фразу Раневской👉 Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. . В сетях тоже наблюдаю такую тендецию хамского замечания. если уж и хочешь чтоб тебя услышали то начни своё обращение с простого ИЗВИНИТЕ,а затем делайте замечание иначе некультурное поведение будете демонстратировать именно вы!

7586

22 Oct 2017

 

5 ноября стартует 4й сезон ДВЕНЕДЕЛИДОЛЕТА . Кому можно участвовать? Всем! 15-99 лет🤗.кому нельзя? 👉беременным,кесарево минимум 6 мес.после операции .(остальные вопросы по здоровью в личку,рассмотрим) стоимость👉500 рублей за весь марафон ! Марафон длится 2е недели пп прописываю (меню простое подходит на любой кошелёк без криветок устриц и шпината...😁 ). Треним два раза в день в прямом эфире в закрыкой группн instagram . А если вдруг пропустила из-за работы,болезни или живём в другом часовом поясе невопрос😁 запись эфира остаёт сутки в марафонском профиле👍😊. Как попасть на фитнесйогамарафон? Всё просто!!! Пишем два волшебных слова 👉ХОЧУ В МАРАФОН 👉 WatsApp по номеру 👉+7966-027-64-88. И ждем без паники ответ💗💗💗 . До старта всех успею добавить 😘🏆

2971

22 Oct 2017

 

Ёлки палки .ну как же так? Почему угораздило при наличии мужа детей ,так нелепо влюбиться в мужчину 😎😥 у которого тоже и дети и жена😑. Я понимаю почему мужчины любят такие любовные связи ,он спит с замужней у которой всё впорде и дом и дети да ещё и ухаживает за собой,дорогие подарки не нужны т.к. муж заподозрит и лишний раз не нужно напрягаться с отпуском на это тоже ее муж есть ,встречайся ,занимайся безумным сексом повышая себе самооценку . Что интересно у всех одна и та же история "жена сука ,мозг еб,я устал хочу уходить ,ты другая,нежная волшебная бла бла бла катком по ушам..и так уходит уже ни первый год от своей "мигеры" делая ребёнка за ребенком. Ну на самом деле он прав ты волшебная потому что бежишь к нему сломя голову,бросаешься в обьятия и отдаёшься на 100% потому что получила немного внимания которого якобы не хватало от мужа. Ну так а если покопаться в памяти то всё это у вас было ,только с бытом и пояалением деток отношения немного меняются и сложно устраивать друг другу романтические вечера потому что оба устаёте как собаки ,а тут на стороне отдушинка сам прынц а не мужчина,не выносит мозг его мама о том как быть хозяйеой и воспитывать детей ,всегда опрятный и ухоженный ,благодаря жене,которая так же сидит дома с детьми пока вы наслаждаетесь друг другом . Какая то хреновая сказка не так ли? Больше всего убивает когда пытаешься жить в этой псевдосказке ,уходишь из семьи ради того который уже ни первый год как жену-пилу не любит ,спит с ней чнрез нехачуи тут слышишь в ответ ,а я не готов! Бля ты всю свою жизнь поломала ради него а он тупо неготов ! Потому что не знал что так сложно будет признаться жене .И ты благородно идешь нах из его жизни иостаёшься у разбитого корыта да ещё и воюя за право видеть детей. Вот скажите и нахрена така любовь!? Женщины милые вляпались в подобную историю?Остановитесь вовремя это мужики думают хрен пойми чем у нас же должен срабатывать инстинкт материнства и потом не забывайте в вашей семье всегда будет любовь та каторая исходит от вас ,😉 вы хранительницы очага и даже не представляете какой силой обладаете🤗. Направьте всю любовь к своему мужу который давно ждет вашего внимания ...

21006

22 Oct 2017

 

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ! Была ли она у меня и как с ней бороться?  С первым ребёнком и  совсем лайтово.  Разумеется я была немного в шоке полная грудь молока, постоянный детский плачь,колики итд,контроль своего питания ,сон до года я только мечтала об этом ... приехав из роддома вроде первая неделька хорошо ...а потом начинается паника ...молоко стоит ,температура ,соски в кровь а ты через слёзы кормишь , ребёнок есть хочет ему не объяснишь что мама на грани .  А ещё постоянные мысли , а как же муж ,наверно изменять начал ,сама же внимания не уделяю ,да и выгляжу как "дикобраз" самой отражение противно !  Волосы выпадают, синяки под глазами ,маникюр😨 вобщем чудо-юдо ! Общения минимум !  Потом прочитала что ребёнок полность отражает мамину энергетику.  Взяла себя в руки , начала качать пресс,отжиматься у кроватки пока спит, купила кенгуру 😍это было моё спасение!! С ним я и приседы делала и выпады ...пока дочь капризничает . Занимаясь спортом организм выробатывает эндорфин ,гармон счастья, да и формы вернулись а за ней и уверенность! Днём покупала много фильмов и пока дочь даёт маме жару ночью, включала фильмы и отвлекаясь не замечала как время летит. Сколько же я фильмов пересмотрела!! 😄😆😍 Мой рецепт оказался прост 😉займись спортом!! После вторых и третьих родов я начинала тренить через месяц! И знать не знала что такое депрессия!😊👍 Молодые мамочки если у вас депресняк хотя бы дома начните тренироваться!😉✌ увидите -вы станете абсолютно другой! И морально и физически😍😙😙.понятное дело что гормоны устраивают свистопляску после родов ! Но важно сильно"не загоняться" всё внимание на ребёнка и на себя любимую !🤗p.s. и кстати магний в6 продолжала пить и после родов🤗 под ним как то на всё пофиг становиться😆

14402

21 Oct 2017

 

доброе утро Солнышки🤗 я понимаю что тема сугубо личная и даже интимная ,однако не поднять её не могу,т.к. каждый день в директ приходят вопросы и самые топовые нуждаются в ответе🤗. "Марина как вы избавляетесь от ненужных волос?". самый верный способ это станок но это уже прошлый век и не современно😁. и тут изобрели лазерную эпиляцию😉. спасибо этому гению😚. Больно ли? НЕТ! опасно ?НЕТ! на долголи хватает? ДА! (сразу скажу одного приёма недостаточно у каждой свой курс,5-10процедур,в зависимости от индивидуальности волос). моя кожа всегда гладкая и ухоженная потому что уделяю себе внимание . Возможно кто то ценет естественную волосатость и мохнатость  и имеет на это право😎вкусы у всех разные ,но лично моё мнение женщина должна быть ухоженной во всех смыслах 💖. где можно пройти курс лазерной эпиляции на качественных апаратах ещё и по низким ценам?👉@hair_colorexpert советую не тянуть если хотите к новогодним быть абсолютно "шёлковой"🤗. звоните прям сейчас записывайтесь🤗 и для автоледи большой плюс что всегда  есть  места для парковки!!💪. где узнать инфу и как записаться?👉 @hair_colorexpert 😙p.s. Девочки до конца октября скидка на глубокое бикини💖🤗

3985

21 Oct 2017

 

Да не скрою люблю когда меня обсуждают и даже осуждают,есть за что,странная лысая баба,вечно голая,трое детей ,старый муж а значит загульная возможно нетрадиционной ориентации  да ещё и бухает. КОРОЧЕ ПОЛЕ НЕ ПАХАННОЕ для осуждений😂🙈. возможно да...но...всегда есть НО😎. я не святая и за собой косяки знаю и не пишу то что не касается меня,каждая история это мой маленький мир и каждое высказывание это не чужие слова а мои позиции , Пишу всегда искренне и от души🤗всё о чём хочет говорить моё сердце ,здесь  и сейчас✌. Иногда отключаю мозг (самое время поржать и под@ть😁) и пишу только то что чувствую💖. Знаете что я чувствую на данный момент?😉то что иду верной дорогой ,мне нравится то что кидают грязь в мою спину( особенно те кто выпрыгивая из трусов говорят о своей святости и чести которую давно променяли на выгоду) ,а значит я на шаг впереди✌. если бы я вернулась на перепутии где надо сделать шаг в другую сторону я бы ничего менять не стала. Осознание того что ты всё делаешь правильно даёт ещё больше сил! хотели бы вы вернуть время и что то изменить в своей жизни? #явсегдаулыбаюсь#блоггермарина# p.s. и стех пор не выпускаю телефон из рук😁

29140

20 Oct 2017

 

Поговорим о лице?🤗🤗🤗 Открыла для себя бренд корейской косметики Nature Republic👌Она натуральная и что важно - не тестируется на животных! Гелем от @nature_republic_russia я увлажняю лицо, тело, наношу его после депиляции, он снимает покраснения☝ Очень полюбились гидрогелевые маски. Увлажняют, делают ровный цвет лица и позволяют 20 минут релакснуть! После недосыпа самое то😂Заинтриговала? Пока магазины открыты только в Москве и Владивостоке, но косметика доступна в интернет-магазине nature-republic.ru🤗 по промо коду vovchenko вас еще и скидка ждет 10%. Корейский уход вообще вещь интересная, подпишитесь на @nature_republic_russia, узнаете много нового🤓

3970

20 Oct 2017

 

Расскажу про то как я , русская- наполовину украинка ,не вегетарианка , христианка, лысая ,люблю вино ,тренажёрку да ещё и многодетная мама,умудряюсь вещать о йоге и втирать про гармонию души и тела !😆😉 так вот открою новое-старое; "всяк кулик своё болото хвалит" 😉 качелы считают что йога это фигня для ползающих улиток которые сидят и (занимаются безделием) медитируют в лотосе ,недавно услышала что йога это занятие для женщин неуверенных в себе которые сами не знают что им надо !😆 и паралельно йоги и йогини (такие все в гармонии с миром 👍) в личку мне пишут что :как можно ...вас же читают тысячи а вы говорите о том что едите плоть! Вы же христианка! Йога это духовность! 🙈 мир сошёл с ума! Гармония это полное понимание мира в котором мы живём ,это полный контроль над телом в котором я живу и абсолютное власть над собой! Йога это не религия,она учит гармонии души и тела! Всё в нашей голове! И те йоги что что ищат минусы в других , пытаясь упрекнуть в лицемерии никогда не придут к гармонии. У каждого человека она своя . Скажу одно -КОГДА ХОЧЕТСЯ ГОВОРИТЬ ТИХО, КОГДА ЧУВСТВУЕШЬ КОЖЕЙ ВЕТЕР И РАДУЕШЬСЯ ОБЛАКАМ ЗАСЫПАЯ ПОД КРИК ДЕТЕЙ ,КОГДА ПОМНИШЬКАЖДУЮ СЧАСТЛИВУЮ МИНУТУ И УЛЫБКИ СВОИХ БЛИЗКИХ ...ТОГДА ТЫ ПОНИМАЕШЬ ЧТО ЖИВЁШЬ В ГАРМОНИИ . Я учу гармонии через тело , научитесь себя чувсвовать , поймите как работает ваш человеческий механизм и тогда вы поймёте как управлять своим телом а дальше вы и сами придёте к гармонии👌.

16837

20 Oct 2017

 

Женщина - это сосуд с водой, который дан мужчине утолить жажду. Если мужчина этот сосуд разобьет - жажда его одолеет.👌

23042

19 Oct 2017

 

Полная совместимость меня и новых кроссовок от @vip_shop_msk_👌🏽 Ребята советую🙏🏼 @vip_shop_msk_ мой самый любимый магазин спортивной обуви в Москве 💕 Проверено и одобрено✅ И главное☝🏼 у ребят вообще нет предоплаты🙌🏽

3611

19 Oct 2017

Реклама

Невероятная Марина Вовченко

Что? Тридцать пять лет? Трое детей? Быть не может! Именно так реагируют те, кто впервые видят Марину Вовченко и ничего о ней не знают.

На самом деле она действительно родилась 23 октября 1981 года, она замужем и воспитывает троих детей. Однако если посмотреть на её фото, складывается впечатление, что это совсем юная девушка, родившаяся где-то во второй половине девяностых, под Coco Jamboo или Ecuador.

Вовченко не только поражает своим видом: она ещё и реализована профессионально. Долгое время она делала карьеру фотографа, однако сейчас Марина – сертифицированный тренер по йоге. И, глядя, что выкладывает в Инстаграм Марина Вовченко, вполне можно поверить в её таланты и обратиться к ней. Главное – иметь такую же сильную мотивацию, как у самой Марины.

Сегодня Марина Вовченко – одна из самых поразительных звёзд социальных сетей. Выглядит она потрясающе, даже несмотря на экстравагантную причёску, точнее, полное отсутствие волос. Великолепное телосложение и потрясающую гибкость никуда не деть.

Инстаграм о ЗОЖ

Можно сказать, что в Инстаграм Марина Вовченко не просто присутствует: она там живёт. Найти её страницу можно по адресу vovchenkomarina, и новые фотографии там появляются каждые несколько часов, а то и чаще. Вовченко не просто демонстрирует в Инстаграме свою чудесную форму: она сопровождает каждое фото пространным текстовым комментарием с философским смыслом, предлагая вступить в содержательную дискуссию.

Нет, семейные хроники у Вовченко на странице почти отсутствуют. Зато очень много фотографий и видео посвящено тренировкам, настрою, мотивации. Часто она просто выкладывает фото, где её телосложение предстаёт в предельно открытом виде. Настолько же Марина откровенна в обсуждениях, трогая очень глубокие темы. Увы, ей не хватает времени отвечать всем комментаторам, но она старается.

Особенно впечатляют фото, где Марина принимает невероятные позы, показывая свою гибкость. Йога и в Instagram йога. Такие фотографии собирают максимальное количество лайков.

Да, на странице Вовченко достаточно много рекламы. А как не использовать Инстаграмм для заработка, когда у тебя – на апрель 2016 года – 256 тысяч подписчиков? Впрочем, как признаётся сама Марина, рекламные гонорары она переводит в благотворительные фонды, для помощи больным детям. Основной же доход она получает от тренерской работы.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
инстаграмм