инстаграм Антонина Желтякова

Антонина Желтякова в инстаграм

Аккаунт: @antoninazheltiakova

Род занятий: участница проекта «Американский жених»

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Антонина Желтякова

Реклама

 

Ходьба на руках это очень своеобразное упражнение, требующее от исполнителя чувства баланса и контроля над собственным телом. В кроссфите данное движение часто применяется в комплексах (wod), когда необходимо пройти на руках определенное расстояние, поэтому для успешного выполнения данного упражнения в кроссфит комплексах (wod) важно уметь ходить как минимум метров 20 без падений. Учусь 🤦🏻‍♀️ самое сложное или страшное 😅начать передвигать руки))) #уменяполучится #большетренировок #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #health #healthygirl #muscles #trainingday #traininghard #reebok #reebokcrossfit #crossfitgirls

65

12 Dec 2017

 

Новый год совсем близко))) уже везде праздничное настроение 🎄🎄🎄главное в этой предновогодней суете не забывать про себя любимых ❤️ всем спорт))) #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #health #healthygirl #muscles #trainingday #traininghard #reebok #reebokcrossfit

133

05 Dec 2017

 

110

23 Nov 2017

 

Записывайтесь на тренировки, функционалка и кроссфит))) мальчики и девочки!!! Загоняю всех 💪😉все вопросы в директ #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #health #healthygirl #muscles #trainingday #traininghard #reebok #reebokcrossfit

101

22 Nov 2017

 

Сегодня комплекс был такой: 6+6 рывков гантели в сед 10кг, 12 подносов ног к перекладине, 12 отжиманий, 24 боковых прыжка через гантель, 10/10 выпады с гантелями по 10кг, гребля 20ккал. И таких 4 круга, отдых между кругами 2 минуты. #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #health #healthygirl #muscles #trainingday #traininghard #reebok #reebokcrossfit #wod #crossfitwod

69

17 Nov 2017

 

Каждая тренировка разная и непредсказуемая, никогда не знаешь как отреагирует твой организм, но уверен наверняка, что дойдёшь до конца! В команде тренироваться намного азартнее и интереснее) присоединяйтесь к нам 😉@Antoninazheltiakova и @trener_smirnov #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #health #healthygirl #muscles #trainingday #traininghard #reebok #reebokcrossfit

94

16 Nov 2017

 

Занятие спортом должно входить в наш повседневный график, как почистить зубы. Движение - это жизнь! И не важно как именно вы двигаетесь...ходите в тренажёрный зал, бегаете, играете в волейбол..., любой спорт в удовольствие будет оказывать положительное влияние. Оставайтесь в форме круглый год! #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #gym #фитнесс #питание

106

14 Nov 2017

 

Шикарная погода сегодня!!!! Всем хорошего настроения и продуктивной рабочей недели 💋☀️#солнечныйпитер #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг пай,я #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining #всемспорт

130

13 Nov 2017

 

Мне нравится смотреть в зеркало и радоваться, что работа, которую я провожу над собой каждый день, так хорошо откликается в моем теле))) не ленитесь! Тренируйтесь!!!всегда можно найти время, если действительного этого захотеть) я с удовольствием помогу Вам в этом 💪😉записывайтесь на тренировки #персональныйтренер #olymp_optikov #функциональныйтренинг #crossfit #motivation #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #loveyourbody #saintpetersburg #fitnesscoach #будьвформе #nike #выезднойтренинг #trx #trxtraining

133

07 Nov 2017

 

Итак! Моя актуальная форма))) и это я не изнуряю себя жесткими диетами! Все у нас в голове))) после тренировки с @trener_smirnov все мышцы прорабатываются на 100% 💪👍#motivation #fitness #olymp_optikov #personaltrainer #training #fitnessmodel #gym #loveyourbody #fitnessgirl #fitbody

124

03 Nov 2017

 

Разминочный комплекс#crossfit тренировки в #olymp_optikov где лучшие тусовк? У нас в клубе!!!!😉 #персональныйтренер #тренер #functionaltraining #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #motivation #sport #круговаятренировка #loveyourbody #fitbody

67

31 Oct 2017

 

"Если тебе трудно - значит, ты идёшь в правильном направлении. " Конфуций #цитатадня

122

28 Oct 2017

 

За красивой фигурой ко мне на тренировки 😉🍑 "Olymp Оптиков" #персональныйтренер #тренировки #будьвформе #спорт #фитнесбикини #фитнестренер #олимпоптиков

98

22 Oct 2017

 

Дорогие мои друзья))) Приглашаю Вас на персональные тренировки в фитнесс клуб #Olymp на ул. Оптиков #функциональныетренировки #TRX повышение выносливости, улучшение физической формы и многое другое) 💪что вашей душе угодно!!! #wellcome 😉#персональныйтренер #fitness #fitnessmodel #motivation #loveyourbody

79

18 Oct 2017

Реклама

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
инстаграмм