инстаграм Алены Голосновой

Алена Голоснова в Инстаграме

Аккаунт: @alenagolosnova

Род занятий: волейболтистка

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Алена Голоснова

Реклама

 

Мои хорошие, много вопросов про мои губы и скулы, и все остальное 🙈 Я никогда ничего не делала, ничего не колола и не убирала 😬 Натуральный продукт, так сказать 😂 Уже неоднократно повторяла у косметолога делаю только УЗ-чистку и разные масочки раз в месяц ☝🏽 Своё личико доверяю @doktor_alba 💆🏼 В студии @louis_de_fleur огромное множество разных процедур, которые только можно придумать 🙆🏼 Все к ним за красотой 💁🏼

1970

23 May 2017

 

После 10 партий волейбола расслабляюсь на своём любимом коврике 🤤 Он мне отлично помогает снять крепатуру с мышц, а также восстановить и мобилизовать силы после тренировок 😰 У меня ещё есть такая подушка, я на неё ножки складываю, очень удобно 👌🏽😄 Но она не влезла в чемодан 😂 А у массажного коврика есть ещё преимущество - он отлично борется с целлюлитом, массирует бедра и улучшает тонус кожи в проблемных зонах 🍊 Самое главное, что это способ без усилий вернёт вам превосходный внешний вид и силы на весь день🔋 Заказывайте здесь 👉🏽 @pranamateco 😉 #мамаотдыхает #маманарелаксе #фитнесмама #послетренировки

1959

22 May 2017

 

Моя сестрёнка @nataliagolosnova 👩🏼👱🏽‍♀️ Моя гордость 🙏🏽 Прилетела к нам на два денёчка, пошли в ресторан отмечать её прошедший День Рождения 🥂 Вся в семья в сборе и не только ❤️ Что может быть лучше ☺️ #сестры #любимаясестренка #моясемья #мояжизнь #семейныйотдых #кайфуем

3009

21 May 2017

 

Все книги, купленные специально для этой поездки, я забыла дома 🙄 Но благодаря моей @eleni_sher скучать не приходится 🤓 Задала мне кучу домашки на все каникулы 🙇🏼‍♀️📖📝 И, кстати, друзья! 5 июня стартует интенсивный курс разговорного английского языка на 1,5 месяца для студентов с уровнем Pre-Intermediate 🔜 Три раза в неделю, всего 16 занятий по 90 минут 🕖 Запишись на бесплатный пробный урок, который пройдет 30 мая в 16.00, скажи волшебные слова #аленаголоснова и получи скидку 10% на весь курс обучения 🎁 Возможно, я тоже присоединюсь к вам, если никуда не улечу 🙋🏼 Все детали по программе курса, стоимости и записи у @eleni_sher 💁🏼 #умнаямама #деловаямама #мойотдых #всепокайфу #наслаждаюсьмоментом #учуанглийский

3626

21 May 2017

 

В общем все по кайфу 👌🏽 Уже нашла себе фотографа 😂 P.S.Миллион вопросов про косички 🙆🏼 Заплетали в студии @makina_korotkikh 💄 Мастер @misterkse 💆🏼 #мамаотдыхает #семейныйотдых #кайфуем #субботатакаясуббота #турция

4042

20 May 2017

 

А мы сегодня немного подзамерзли с утра 😬😂 Но вроде погодка налаживается 🌤 #мамаидочка #нашасемья #моядевочка #моевсе #моядоча #любимыйребенок #отдыхаем #всепокайфу

3542

20 May 2017

 

Такой классный и насыщенный первый денёчек выдался 🤗 Только у нас с Софией режимы не совпадают 🙄 Она спит - я не сплю, она не спит - я тоже не сплю 😒 А спать то охота 😑 А к чему все эти #шуточкизасто 🤣 К тому, что GPS-часы #musthave на отдыхе, чтоб не потерять ребёнка 👀 А вечерами выручат в роли радио-няни 🤙🏽 Заказывали здесь 👉🏽 @gps_baby_ekb ⌚️ #дочатакиедоча #дочанарелаксе #отдыхаем #всепокайфу #нашотпуск #турция

2131

19 May 2017

 

@e.freyer_photo порадовал крутой фоточкой из Тая 🌴 С сегодняшнего дня мой контент будет жарким 🔥 Обещаю 🤞🏽 #естьчтовспомнить #мояжизнь #моимоменты #тайрай

3765

19 May 2017

 

- А потом я изнасилую тебя орфографическим словарём... - Обищаеш? - Два раза 😂 Друзья, давайте, прежде чем козырять своими школьными знаниями русского языка, вы сначала будете уточнять у гугла, вдруг ваша память и безупречная грамматика дают пробоины 🙈 А некоторые с особым чувством юмора даже позволили себе вымочить #шуткузатриста типа пловец от слова плов? 🤣 Так вот, слово плОвец пишется через ту букву, которую я выделила 😭 Это слово - исключение 🤦🏼‍♀️ Без понятия кто и зачем придумал их, эти слова, может чтобы ловить таких умников, а может ещё какие цели были 🤷🏼‍♀️ Но мораль такова: лучше просто смотрите красивые картинки 👀 Ставьте лайки ❤️ А комментарии, ведь они не обязательны 😬 #когдаувсехпятеркипорусскому #рукалицо

4282

18 May 2017

 

Единственное, что радует сегодняшним утром 🐰 Маковка моя ❤️ А мы уже 6 часов в аэропорту и впереди ещё 4,5 минимум 🙄 Вот почему я не люблю чартеры 🛫 Всем хорошего дня 💋 #моясладость #любимаядевочка #моясофия #инстамалышка #обожаю

4208

18 May 2017

 

Мой маленький пловец ❤️ Записала все упражнения 📝 Впереди у Софии сборы по плаванию 🏊🏼‍♀️ #девочкитакиедевочки #мамаидочка #маминадевочка #спортивнаясемья #инстамама #особенныйребенок #синдромретта

18874

17 May 2017

 

Когда встречаются две очень мудрые женщины, они могут говорить бесконечно 😂 Люблю тебя, подруга @lerasafonova ❤️ #нашевчера #вечерсподругой #подругидетства #волейболистки #люблюлюблюлюблю

2591

17 May 2017

Реклама

Алена Голоснова – наша королева волейбола

Красота и спорт – это две составляющие того единого целого, что так украшает нашу жизнь. Не случайно все советуют заниматься спортом для сохранения молодости и придания красоту своему среднестатистическому телу. А чтобы увидеть наглядно, к чему приводят регулярные спортивные нагрузки, достаточно заглянуть к спортсменам в Инстаграм. Алена Голоснова – вот та яркая звездочка, которая способна вдохновить даже самых отчаявшихся.

Эта очаровательная блондинка вслед за Анной Курниковой и Анной Семенович пополнила ряды наших спортивных красавиц, на которых любуется весь мир. Голоснова три года считалась признанной королевой волейбола. Ее спортивная карьера заставляла кусать локти менее удачливых соперниц, а очаровательная улыбка и стройная фигурка навек покорила сердца миллионов мужчин.

Алена с детства отличалась гиперактивным характером, поэтому занятия в тренировочном зале по волейболу сразу пришлись девочке по вкусу. Уже в 2010 году Голоснова попадает в основной состав "Уралочки". В этом клубе и состоялась ее спортивная карьера, вершиной которой стала бронза Чемпионата России и финальный турнир Кубка ЕКБ.

Впрочем, девушка не стала полностью посвящать свою жизнь профессиональному спорту. Уж слишком много жертв он требует. Алена Голоснова в 22 года покинула большой спорт и преотлично устроилась в Москве, став личным фитнес-тренером.

Инстаграм спортсменки с модельной внешностью

Если вы хотите узнать побольше информации о красивой спортсменке, загляните в Инстаграм. Алена Голоснова ведет свой блог давно, практически ежедневно выкладывая в сеть новые фото и видео. На ее главной страничке значится и амплуа, которое эта красавица выбрала для себя: "Счастливая мама и жена. Программы питания и тренировок".

По сути, эти надписи вполне соответствуют содержанию самого блога в Инстаграме, который Алена Голоснова ведет уже давно. На сегодняшний день у девушки более 70 тысяч подписчиков, которые частенько устраивают бурные обсуждения в комментариях. Не редко фолловеры засыпают комплиментами Алену, подчеркивая, что молодая мама по прежнему выглядит просто потрясающе.

Свой блог в Инстаграм Голоснова посвящает семье и спорту. Здесь вы увидите фото самой спортсменки, которые лишний раз подтверждают, что активные тренировки способны творить чудеса. Есть фотографии счастливой семьи и детей Голосновой. Нередко постит Алена также фотоотчеты о путешествиях и поездках, снимки с тренировок или прогулок.

Желающие могут в Инстаграме Алены Голосновой ознакомиться с программой разнообразных тренировок, узнать подробности о здоровом питании и диетах. Кстати, Алена нередко сама отвечает на вопросы фолловеров, так что у вас есть все шансы лично побеседовать со знаменитой спортсменкой.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
инстаграмм