• 844
    пост
  • 296377
    подписчики
  • 1152
    подписан
Аделина Сотникова фото в инстаграм

Инстаграм Аделины Сотниковой

Аккаунт: @adelina_sotnikova_fan2014

Род занятий: российская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Аделина Сотникова

Реклама

 

- Стоишь и понимаешь,что больше ничего не хочешь.Не понимаешь,зачем все эти тренировки,начинают опускаться руки. Думаешь,что у тебя ничего не получается. Понимаешь,что устала.Хочешь уйти,все закончить,все забыть. Но,выходя на на лед,слыша мелодии,которые ты знаешь наизусть,ты просто не можешь. Ты не можешь сдаться.Ты не можешь уйти.Ты начинаешь повторять каждый элемент,снова и снова.И хотя тебе еще довольно далеко до совершенства,ты стремишься к нему,ты стараешься быть лучше,ты неимоверно желаешь этого.Ты понимаешь,что желание уйти - это просто абсурд. • • • • • Tags: #adelinasotnikova #motivation #figureskater #figureskating #АделинаСотникова #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё #фигурноекатание #Мотивация @adelina_sotnikova14

293

21 May 2018

 

- Победительница проекта "Ледниковый период.Дети"🌌 Сейчас на эту девочку сыпятся очень много негатива,будто она несправедливо выиграла.Девочка весь проект боролась за высокие оценки,за попадание на высокие места.Она с каждым новым выпуском каталась все лучше и лучше.И сейчас вы поливаете её грязья.Ребята, имейте совесть! Лизка,а ты большая умница!Дальше выше,дальше лучше❤ • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #icekids #figureskating #elizavetaberestovskaia #АделинаСотникова #имейтесовесть #ледниковыйпериоддети #ДетиНаЛьду #елизаветаберестовская #фигурноекатание @liza.berestovskaia @adelina_sotnikova14

271

20 May 2018

 

- А вы смотрите Чемпионат Мира по хоккею?Если нет,то с сегодняшнего дня обязательно начните.Ведь уже сегодня стартует плей-офф Чемпионата Мира - 2018.В четверть финале нас ждёт хоккейная классика: сборная России встретится с Канадой! 🇷🇺🇨🇦 • • • • • Tags: #hokkey #russia #россия #хоккей #чемпионатмира2018 #россияканада #canada #болеемзанаших #вперед #тольконапутикзолоту @russiahockey

121

17 May 2018

 

— Дорогая,неужели ты сломалась?✨ просто я заметила в твоих карих глазах звездопады разочарований и пепел выжженных надежд💔 • • • • Tags: #motivation #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #followforfollow #Мотивация #АделинаСотникова #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё #фигурноекатание @adelina_sotnikova14

139

15 May 2018

 

- Стало известно предварительное расписание главных международных турниров по фигурному катанию в сезоне-2018/19✨ • • Skate America США 19-21 октября • • Skate Canada Канада 26-28 октября • • Cup of China Китай 2-4 ноября • • NHK Trophy Япония 9-11 ноября • • Rostelecom Cup Россия 16-18 ноября • • Trophée de France Франция 23-25 ноября • • Финал Гран-при Ванкувер, Канада 6-9 декабря • • Чемпионат Европы Минск, Беларусь 21-27 января • • Чемпионат мира Сайтама, Япония 18-24 марта • • Командный чемпионат мира Токио, Япония 10-14 апреля • • • Tags: #figureskater #figureskating #adelinasotnikova #new #newseason #season1819 #201819 #фигурноекатание #АделинаСотникова #расписание #сезон201819 #новыйсезон @adelina_sotnikova14

273

14 May 2018

 

Часть 7:🌌 • • – Казахстанская фигуристка Элизабет Турсынбаева является феноменом женского фигурного катания нашей страны. Что скажете о ней? • • – Лиза – очень маленькая и худенькая, думаю, у нее все только впереди и начинается. Она классная. Также я ее застала, когда Элизабет тренировалась практически в одной группе со мной в Москве на одном льду, только у другого тренера. Я помню, какой она была и какой она стала. Тренеры ее еще тогда в ЦСКА подтянули. Видимо, ей что-то не понравилось. Я считаю, что она большая молодец и смогла справиться со сложным олимпийским сезоном. Понимаю, насколько сложно спортсменам и как это достается. Поэтому Лизе только респект, очень рада за нее. • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #followforfollow #interview #АделинаСотникова #фигурноекатание #интервью #Аделинаможетвсё @adelina_sotnikova14

120

13 May 2018

 

Часть 6:⭐ • • – 9 июня в Астане бронзовый призер Сочи-2014 казахстанский фигурист Денис Тен проведет ледовое шоу. Не поступало приглашения принять участие? • • – Мне пока такого предложения не приходило. • • – Аделина, что вы можете сказать касаемо прошедшего сезона Тена? • • – Совсем с юных лет мы знакомы с Денисом. Поэтому друг друга мы знаем хорошо, довольно-таки часто мы пересекались на турнирах. Видите, Денис уже взрослый молодой человек, который хочет лучшего. У него хорошие данные соревноваться на высоком уровне, он двигается красиво, его элементы очень плавные, он мягкий, но ему нужен психолог, потому что голова – самая большая проблема спортсмена. Когда ты делаешь вроде все, но тебе что-то мешает. Прекрасно понимаю спортсменов, потому что сама варюсь в этой каше. Люди жалко этого не понимают… Кажется, все легко, классно и круто, но у спортсменов совсем иные ощущения. Не хочется подводить своих людей, которые сидят на трибунах и болеют за тебя. Ты сразу начинаешь думать: если сделаю ошибку меня же загнобят, перестанут любить или еще что-нибудь. Именно это и ломает спортсменов. Не знаю, какие планы сейчас будут у Дениса, но я желаю ему только самого лучшего, потому что я с ним начинала кататься, видела, как он работал, пересматривал видео, изучал технику. Он все делал сам, вот реально. Денис в этом плане уникальный человек, разносторонний, который ничего не боится. • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskating #figureskater #followforfollow #interwiev #АделинаСотникова #интервью #фигурноекатание #Аделинаможетвсё @adelina_sotnikova14

160

13 May 2018

 

Часть 5:❇ • • – Планируете ли вы открытие собственной школы фигурного катания? • • – Конечно, я буду думать об этом, когда скажу спорту «все». Естественно, я буду тренировать сама. Это мое. Дети меня любят. Я с ними могу найти общий язык, уже есть опыт. Иногда, правда, это бывает не в кайф, потому что они не понимают, чего ты хочешь от них, и тебе хочется убить всех на свете. Ты приходишь «разоренная» домой и уставшая, потому что так много сил забирает работа с маленькими фигуристами. Работа тренера очень тяжелая. Понимаю, сколько Елена Германовна в меня вложила, сколько Женя сейчас вкладывает. Это вообще нелегко! Мы раньше думали, что тренер ничего особого не делает… Это вообще не так. Тренеры вкладывают в каждого спортсмена свою жизнь и душу, жертвуют семейной жизнью. В будущем я готова, чтобы мои дети были на том же уровне, на каком была и я. • • – Аделина, какие у вас планы на будущее именно в профессиональном фигурном катании? • • – На ближайшее будущее мне восстановиться надо, а там уже и правила меняться будут. Если я буду готова на сто процентов, то только тогда выйду на соревнования, но не меньше, потому что выходить и делать опять грубые ошибки я не готова. Я просто психологически с ума сойду. • • – В каком из турниров вы бы хотели вновь принять участие: чемпионат мира, ЕВРО или Олимпиада? • • – Если брать соревнования, то я бы хотела выступить на турнире самого высокого уровня, но для этого нужно очень много работать и опять отдаляться от всего и жертвовать, правда, не тем, чем я жертвовала, будучи ребенком, а уже сейчас взрослым человеком. Уже хочется другого от жизни, и взгляды другие, тем не менее если я буду готова, то попытка не пытка, тем более со мной такие люди рядом, которые верят в меня и готовы помочь всем, чем угодно. Ближайшие планы? Буду работать на шоу, потом мне нужно окончить учебу, а именно защитить диплом. После хочется уехать отдохнуть. А летом начать полный процесс подготовки. Вообще я люблю участвовать в разных проектах, сложных или нет.Я люблю быть разносторонним человеком. • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskating #figureskater #interwiev #аделинасотникова #фигурноекатание #интервью @adelina_sotnikova14

158

13 May 2018

 

Часть 4:🌌 • • – Насколько большой вклад в развитие фигурного катания России вносит Академия Евгения Плющенко, в которой вы приходите в форму? • • – Для детей это большой стимул – видеть у руля такого человека, как Женя. Он сделал очень много для фигурного катания России. На данный момент в академии тренируется очень много детей. У юных фигуристов три льда в день, также хореография и ОФП. Они действительно работают. Многие девочки и мальчики в свои 5 лет делают такие вещи, которые я в их возрасте не делала. • • – Вы были свидетелем завоевания первой золотой медали сына Евгения Плющенко Александра. Насколько серьезную конкуренцию в будущем может составить фигурист? • • – Я думаю, он будет составлять большую конкуренцию среди мужчин и парней. Так, как Саша работает, нужно просто видеть. Это человечек, родители, которого не боятся трудностей и следят за всем процессом. С семи утра до четырех вечера он проводит в зале и на катке, а это целый рабочий день. Это только ребенок пятилетний! Конечно, я считаю, что победа на соревновании станет для него дополнительным стимулом к развитию. Я не скажу, что родители специально дали ему первое место, нет. Они не делают ему никаких поблажек вообще. • • – Многие СМИ и обозреватели фигурного катания раскритиковали Евгения Плющенко за то, что он «подарил» сыну первое место на турнире Академии… • • – На соревновании было справедливое судейство. Это сделано специально для того, чтобы дети стремились к лучшему. В Академии могли сделать всех фигуристов первыми, но зачем это нужно? • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #interview #АделинаСотникова #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё #фигурноекатание #интервью @adelina_sotnikova14

181

13 May 2018

 

Часть 3:✨ • • – Была ли поначалу работы притирка между вами и Плющенко? • • – Нет, наверное, все сразу сошлось. Когда мы начали работать, мне все понравилось очень. В прошлом сезоне я пропустила очень много, в том смысле, что терзала себя мыслями, чего я хочу в будущем, кататься или не кататься, связывать ли свою жизнь с фигурным катанием или нет. Очень много пропустила, когда понимала, что в моей жизни что-то не так. Когда я начала работать с Женей, за неделю я наработала то, что могла натренировать одна только за месяц. Я «пистолетики» начала делать, в зале очень много работать над физикой и прыжками. Это способствовало прогрессу на льду.Но получилась такая фигня, что спустя две-три недели интенсивной работы у меня произошла очень глупая травма. Она выбила меня ровно на год. Было очень тяжело, так как везде были подписаны контракты на шоу. Мне нужно было кровь из носу выходить на лед. Благодаря Эдуарду Безуглову (врач сборной России по футболу. – Прим. авт.), который меня вытащил в таком состоянии, и ребятам ситуация поменялась. Мне пришлось много пережить после ухода от Елены Буяновой, я потеряла всех, и мне пришлось заново строить свою жизнь и искать тех людей, кто бы мне помог. • • – Сейчас травма не беспокоит? • • – Тьфу-тьфу, нет. Она у меня залечена. Да, я травмированную ногу подворачивала, не докачивала до конца из-за своих намерений. Если не болит, то опять шла на лед ломаться и убиваться. Я понимала, что могу сделать еще хуже, но продолжала тренироваться. Потом еще раза 3-4 конкретно подворачивала ногу и вследствие чего просто не могла вставать на лед. Только сейчас благодаря тому, что были шоу, я начала работу с двойных прыжков. Будто я начинала заново ходить... Благодаря планомерной работе я трамированную ногу подкачала. Сейчас идет период восстановления всех прыжков. • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #followforfollow #interview #АделинаСотникова #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё #фигурноекатание #интервью @adelina_sotnikova14

278

13 May 2018

 

Часть 2:⭐ • • – Двукратный серебряный призер ОИ-2018 россиянка Евгения Медведева прекратила сотрудничество с тренером Этери Тутберидзе. Как вы можете это прокомментировать? • • – Я думаю, что с этим вопросом вам нужно не ко мне обращаться на самом деле. • • – Вы сами проходили период смены тренера после Олимпиады-2014 в Сочи. Насколько это сложно для спортсмена морально? • • – Сложно менять тренера, когда ты уже 10 лет с человеком находишься. Это как семья и второй дом. Это психологически очень сложный поступок, который я сделала в своей жизни. Думаю, что я сделала его осознанно. Очень люблю Елену Германовну (Елена Водорезова-Буянова, заслуженный тренер России по фигурному катанию. – Прим. автора), и она это прекрасно знает. Но бывают такие моменты, когда нужно что-то менять в своей жизни и не бояться перемен. Хотя я очень боялась. Я не с кем не советовалась, чтобы сделать такой большой шаг в своей жизни. Я до конца хотела быть с Еленой Германовной. Но понимала, что у нее своя семья и ей со мной возиться, заставлять что-либо делать очень трудно, хотя она знает, какой я человек. Иногда мне нужно громко сказать, грубо, брать за шкирку и вести.Когда ты осознаешь, что уже все выиграно, получено и сделано, все теряется. Тренер хотела от меня личной инициативы. Попытки были, но нужен был человечек, который бы меня вел. Наверное, я захотела нового в жизни попробовать, поменять. Не получится – не получится, получится – дай бог. Я не загадываю и не иду наперед. С Женей (Евгений Плющенко, нынешний тренер Сотниковой. – Прим. авт.) мы как друзья, в то же время он мой наставник. Мы дружим в жизни, но когда я выхожу на лед, меня начинает колотить, потому что я понимаю, что это мой тренер на данный момент, и, конечно, хочется показать себя только с лучшей стороны. Посмотрим, что будет дальше, никто не скажет ответа заранее, мы живем одним днем, и хочется прожить его не жалея себя. • • • • • Tags: #figureskater #figureskating #followforfollow #adelinasotnikova #interview #фигурноекатание #девушки #АделинаСотникова #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё #интервью @adelina_sotnikova14

348

13 May 2018

 

Часть 1:🌌• – Аделина, расскажите о вашей любимой сказке… • • – «Белоснежка», «Золушка», те истории, что связаны с принцессами, потому что в жизни хочется тоже быть такой принцесской (улыбается). • • – Согласие на роль Белоснежки в ледовом шоу, которое прошло в Алматы, было принято сразу? • • – Ну да. Я подумала, почему бы и нет. Хоть где-то я почувствую сказку. • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #interview #АделинаСотникова #интервью #белоснежка #белоснежкаисемьгномов #интервью #фигурноекатание #шоу @adelina_sotnikova14

183

12 May 2018

 

- Если сегодня я не забомблю этого человека,то это буду не я😹❤Дашуль,я тебе всё - всё сказала!Да,и услышала сегодня ты очень много пожеланий.Хочу лишь пожелать,чтобы они все обязательно исполнились❤Целую и обнимаю🌌 • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #АделинаСотникова #Сднёмрождения #фигурноекатание @_figure_skating_fans @dariyc @adelina_sotnikova14

187

10 May 2018

 

- Небольшой отрывок тренировки Аделины✨ Данному видео два года,так что не придавайте ему большое значение,просто насладитесь красотой😻❤ • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #АделинаСотникова #Missyou #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё #фигурноекатание #скучание @adelina_sotnikova14

102

09 May 2018

 

- С днём победы,друзья!!❤ Спасибо за мирное небо над головой,за спокойный и не тревожный,за радости жизни!🌌 ВЕТЕРАНЫ - НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН!⭐ • • • • • Выпуск очень старый,но я очень хочу,чтобы именно он сегодня был тут🌌☝ Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #followforfollow #9мая #ветераны #АделинаСотникова #фигурноекатание #гордостьнации @adelina_sotnikova14

113

09 May 2018

 

- Ребята,а давайте вместе немного по ностальгируем❤🌌 Наша любимая и прекрасная Аделинка🐾 • • • • • Tags: #adelinasotnikova #figureskater #figureskating #Missyou #АделинаСотникова #фигурноекатание #скучание #аделинамывтебяверим #Аделинаможетвсё @adelina_sotnikova14

209

08 May 2018

Реклама

Загрузка...

Вундеркинд на коньках

Заслуженный мастер спорта, лауреат медалей и орденов, народная любимица – и это в 18 лет! А слава Аделины Сотниковой началась раньше. Родившаяся 1 июля 1996 года девочка, казалось, нуждалась в холоде льда, чтобы как-то обуздать свой внутренний жар. И этот дар-жар позволил ей проявить себя самым лучшим образом в таком зрелищном виде спорта, как фигурное катание.

Освоить в столь юном возрасте сложнейшие технически приемы – это казалось невероятным даже специалистам. Однако у Аделины все получилось, да так, что восхитились даже видавшие виды зрители, в том числе и двукратная чемпионка мира Татьяна Навка Инстаграм @tatiana_navka.

Особенно популярной Аделина Сотникова стала после участия в Сочинской Олимпиаде, где заняла первое место в произвольной программе и второе – в программе основного турнира. Она сумела продумать сложную комбинацию прыжков и выполнила ее всего с одной ошибкой, что принесло ей высшие баллы от судей.

На сегодня Сотникова занимает третье место в рейтинге Международного союза конькобежцев. А ведь Аделине, напомним, всего восемнадцать – так что все впереди. Она уже знает, что после окончания своей блестящей карьеры не бросит любимое дело и станет тренером. Если только (как это часто бывает со спортсменами) не уйдет в политику.

Инстаграм Аделины Сотниковой

Пока ее ровесницы вставляют в адреса страниц год своего рождения, Аделина Сотникова Инстаграм страницу назвала в честь года своего триумфа - @adelinasotnikova_2014. Это видно и по профилю, где владелица страницы без ложной скромности обозначает себя как олимпийскую чемпионку (на международном английском языке). На сегодня на страницу фигуристки подписано более 120 тысяч человек.

Фотографии в Инстаграм Аделины Сотниковой редко относятся к ее спортивной карьере. Зато она не против выложить свой нарисованный от руки портрет – подарок от поклонницы, фотографию с юным крестником или любимой сестрой, случайно увиденную ледышку в форме сердца или умилительного песика. Аделина не против рекламы: фото с ноготками на руках и ногах – это действительно реклама услуг маникюра и педикюра.

Вообще неформальных фотографий Аделины на ее странице много. И по ним видно, что она не просто великолепная спортсменка, но и просто очень красивая девушка, на которую приятно смотреть. А непосредственность, с которой Аделина делится своей радостью от простейших вещей, подкупает даже самых прожженных циников.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
Уважаемая Аделина Сотникова, Здравствуйте! У Вас травма с угрозой пропуска Олимпийских Игр 2018 года. Пропуску не быть, если Вы Аделина обратитесь, не мешкая ко мне, как некоторые списанные спортсмены, которым ни одна мировая медицина не помогла. Я и мой метод их вернул в сборные команды, стали участниками Олимпийских игр, ссылка: www.vd-ragel.ru страница "Размышление на форуме". C уважением Почетный мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, изобретатель, автор метода, ссылка: www.vd-ragel.ru «1. Размышления на форуме», участник Всемирного Научного Конгресса Штаб-квартира ООН сентябрь Женева 2016, доктор медицины, доктор медицинской техники, профессор Вольдемар Доминикович Рагель Санкт-Петербург.